Menjar saludable 2024, Abril

Els anells de mel són productes tradicionals de cuina de Nadal a Malta. Es serveix durant totes les vacances amb te o cafè. El Nadal ja ha passat amb nosaltres, però aquest no és un motiu per negar-vos uns anells tan inusuals. És necessari Per a quatre anells necessiteu:

Voleu sorprendre al vostre ésser estimat? Aquesta mousse serà la sorpresa perfecta per a l’altre significatiu. Combina la dolçor amb un refrescant toc de menta per completar un sopar romàntic. És necessari - sucre en pols - 150 g - maduixes (fresques o congelades) - 400 g -kivi - 2-3 unitats

La delicada mousse de salmó és un gran aperitiu, tant per a un sopar íntim com per a una taula festiva. Serviu la mousse de salmó a les barques de cogombre, feu les llaunes de mousse de salmó fumat i afegiu-hi salsa d’anet, prepareu aquesta mousse per esmorzar per començar el dia amb canapès gourmet i una tassa de cafè

L'aigua curativa de vitamina Sassi va fer un bon cop entre aquells que van decidir perdre pes en un temps rècord durant l'estiu. L’autora d’aquesta recepta és la famosa dietista Cynthia Sass. Inicialment, l’aigua Sassi es feia servir com a complement de la dieta, però més tard va guanyar popularitat com a mitjà independent per aconseguir un estómac pla

Sovint es poden veure diversos tipus de fideus asiàtics a les prestatgeries d’hipermercats i grans superfícies. Però no tothom sap cuinar-lo correctament, de manera que sovint rebutgen un producte poc habitual. De fet, fer qualsevol fideu és un procés molt senzill i els plats sempre són deliciosos

Diversifiqueu la vostra civada habitual afegint plàtans caramel·litzats. I en lloc d’una tassa de llet, serveixi un còctel amb vitamines. És necessari - farina de civada 1, 5 cullerades; - iogurt de poma o vainilla 250 g

Els vostres éssers estimats segur que agradaran aquest original postre en bols de xocolata, també es pot preparar per a un aniversari o qualsevol ocasió festiva. És necessari - barra de xocolata; - una cullera; - paella

La mousse de xocolata blanca amb salsa de kiwi és un plat gurmet. És fàcil de preparar i té un sabor excel·lent gràcies a la combinació de mousse blanca dolça i l’amargor del kiwi. A més, el plat resulta molt bonic. Ingredients per a la mousse:

La xocolata calenta és una beguda meravellosa que us animarà i us farà augmentar el rendiment. El gust d’una beguda tradicional de xocolata es pot variar afegint una mica de canyella i pebre de caiena per afegir un gust més sofisticat a la xocolata calenta

Una beguda per als amants: xocolata calenta. Si esteu cansats de la xocolata amb llosa, plena de tota mena de … gurmets, feu unes vacances per a vosaltres i per a la vostra persona estimada, prepareu aquesta meravellosa i aromàtica beguda vosaltres mateixos

Una dieta saludable no és necessàriament una dieta avorrida i anodina. Es poden preparar un gran nombre de plats a base de verdures, que no només seran saludables, sinó també molt saboroses. La cassola de patata amb alfàbrega de tomàquet compleix tots aquests criteris i pot convertir-se en un dels preferits de la vostra família

La sopa de tomàquet brillant, gruixuda i elegant es troba a moltes cuines del món. Les varietats més populars són la sopa francesa de Tomate i la italiana Zuppa di Pomodoro. Ambdues receptes tenen diverses versions regionals i, entre elles, n'hi ha que són impensables sense una branca d'alfàbrega picant

La Daurada és un peix marí força gras. És molt tendre i també increïblement deliciós. En aquesta recepta, les daurades s’acompanyen bé amb els tomàquets i les patates. És necessari - 1 daurada - 3 patates - 1 llima o llimona - 1 ramell d'espinacs - 10 tomàquets cherry - 3 cullerades

El peix amb patates en un tomàquet és molt tendre i aromàtic. El tomàquet dóna al plat una acidesa i un gust brillant. Aquest plat és ideal per dinar i sopar. No requereix guarnició ni additius addicionals. És necessari - peix 1 kg

Els regals que ens presenta la natura són molt saborosos i saludables, però, per desgràcia, tenen una vida útil limitada. Per tant, per tal d’allargar el període de gaudir-ne fins a la propera collita, podeu preparar l’hivern. És necessari Per a albergínies amb verdures:

És hora d’enrotllar-nos, congelar-los i assecar-los, en una paraula, fer preparacions dolces perquè a l’hivern ens sentim nutritius i dolços. Hi ha algunes directrius que definitivament us ajudaran a fer conserves. Quant de sucre posar Perquè la melmelada no desaparegui segur, se solen posar:

Els còctels saludables de fruites i verdures acceleren el metabolisme i subministren al cos vitamines i minerals essencials. Són una part essencial d’una dieta sana i d’un estil de vida actiu. 1. Còctel amb menta i llimona Ingredients:

A l’hivern, voleu escalfar-vos més que mai. I què us pot ajudar? Per descomptat, te calent, cafè aromàtic o begudes calentes amb espècies. 1. Infusió de baies Això és més fins i tot una decocció que el te. Us ajudarà a mantenir-se calent després de sortir al carrer

El vi mullat és una beguda deliciosa i calenta feta a base de vi negre. Tot i que als restaurants i cafeteries és bastant car, a casa es pot fer de manera molt senzilla, ràpida i amb un pressupost econòmic. Avui us explicaré com fer una beguda que serà la decoració perfecta per a la nit

El còctel de xocolata és un regal que tant els adults com els nens estimen. La infinitat de variacions i la facilitat d’execució fan del còctel de xocolata una beguda molt popular. És necessari llet xocolata almívar de cireres gelat crema batuda Instruccions Pas 1 Prepareu els aliments que necessiteu

Els batuts de boca a base de fruites, baies o verdures són un bon començament per al dia. La beguda espessa revigora, millora l’estat d’ànim i proporciona la quantitat adequada de calories. Podeu diversificar les receptes clàssiques afegint els vostres ingredients preferits

A principis del segle XIX es va inventar un plat veritablement rus, les farinetes Guryev. Hi ha diverses versions de l'aparició del nom. En qualsevol cas, les farinetes de llet de sèmola amb fruits secs són un plat meravellós per esmorzar o sopar

Es pot fer una crema de pastís fragant, lleugera i delicada a partir de formatge quallat. La salinitat del formatge combinada amb la dolçor del sucre en pols dóna una sensació extraordinària de frescor de la crema. És ideal per sucar pastissos de galetes, galetes d’esponja, decorar magdalenes i com a farciment de pastissos

Les inflorescències de bròquil són riques en vitamines C, PP, K, A, U i molts minerals. Els nutricionistes aconsellen a les persones amb problemes del sistema nerviós i malalties cardiovasculars que mengin aquesta verdura. I també buscant perdre l’excés de pes

Aquesta és la recepta d’un deliciós pastís de merenga italià amb crema de llimona. El pastís té un aroma molt delicat, una textura delicada; tal delicadesa decorarà idealment la vostra festa de te. Si no teniu temps de cuinar merengues, podeu prescindir-ne i escampar el pastís acabat amb sucre en pols, guarnir-lo amb tascons de llimona

Deliciosos i aromàtics pastissos. Una meravellosa alternativa al pastís de te habitual. És necessari Per a la prova: - mantega - 100 g; - farina - 175 g; - sucre - 2 cullerades soperes; - sal - a la punta d’un ganivet

Els merengues lleugers i airosos, molt dolços, són exquisides delícies que es complementen perfectament amb un gelat de llima agredolç i molt refrescant. És necessari Per a merengues: - 3 clares d'ou - sal a la punta d’un ganivet - ¾

Els autèntics gourmets i coneixedors mai menjaran un sucós filet de carn fresca amb maionesa o salsa de tomàquet a la botiga. Aquest és el tipus de plat que requereix salses més sofisticades. Pot ser una delicada salsa de bolets cremosa, una baia brillant feta de cireres, taronges o fins i tot viburnum, o potser una salsa de xocolata atrevida:

Les albergínies estofades, al forn o fregides són saludables i delicioses. La salsa adequada els farà encara més apetitosos. Les verdures s’acompanyen bé amb crema agra, nata, herbes aromàtiques, fruits secs. Una salsa interessant convertirà fins i tot un simple rostit en un plat digne d’una taula festiva

Per a què serveixen les amanides? Maionesa, crema agra, oli d’oliva o de gira-sol, vinagre balsàmic: les formulacions més senzilles que sempre hi ha a l’abast. És ràpid, fàcil i còmode. Mentrestant, l’amaniment és un component important de qualsevol amanida

El licor de nabius és una beguda que impressionarà als vostres convidats. Producte natural, sense colorants ni conservants, amb un excel·lent sabor i propietats beneficioses. Fer licor de nabius a casa és molt senzill. És necessari - nabius 2 kg

Anís ordinari, malgrat el nom, la planta no és gens ordinària. Té un bon efecte expectorant, bactericida, digestiu i laxant. Conté àcid anísic i moltes substàncies biològicament actives. Per a la curació de tot el cos s’utilitza tintura d’anís

Els deliciosos licors són un element important d’una taula o banquet festiu. Aquesta beguda de fabricació pròpia feta de fruites i baies amb subtils tocs d’espècies picants farà les delícies dels vostres amics i convidats. Proveu de fer licors de fulles de cirerer originals, senzills i molt lleugers a casa

L’antiga tradició de beure te és mundialment famosa. La gent es reunia per prendre un gran samovar i podia beure 10 tasses de te. Avui ningú no fa això i no consumeix te en aquestes quantitats. Tot i això, la tradició de beure te s’ha mantingut fins als nostres dies

Recepta per a pinzells cruixents de l’estufa russa de l’àvia. Gust d'infància. És necessari - dos gots de farina; - tres ous; - 200 gr. oli de gira-sol; - 200 gr. sucre en pols; - dues cullerades de sucre; - una culleradeta de mantega

Des de l’antiguitat a Rússia, els encantava el llard de porc. Va ajudar a mantenir la calor en temps fred i a guanyar energia abans d’un dia laborable. Però, com afecta el greix al cos d’una persona moderna i quin és el seu benefici? Darrerament, els metges han estat parlant dels beneficis evidents del llard de porc

Les pomes al forn són unes postres delicioses i saludables. Però el podeu fer encara més apetitós complementant el plat amb salsa de xocolata. Les pomes de xocolata són molt aromàtiques i satisfactòries. Faran un atractiu fins i tot per a aquells a qui no els agradi massa les postres de fruites

El sambuc de poma i vainilla, elaborat amb puré de fruites i proteïnes batudes, és un gran regal per als vostres éssers estimats. Aquestes postres poc calòriques, ventilades i delicades agradaran tant als adults com als nens. Preparació Aboqueu 1 cullerada de gelatina en un petit recipient de vidre

El sambuc és un postre aeri a base de clares muntades. Hi ha moltes opcions per fer postres. Proposo provar de fer un sambuc inusual a partir de pastanagues, pomes i caquis. És necessari - caqui - 400 g; - pastanagues - 3 peces

El sabor suau i cremós del licor de mantega irlandès Baileys és gaudit per molts amants dels licors inusuals. El licor és indispensable per preparar còctels originals, com a exquisit complement al cafè o per condimentar pastissos casolans. Cuinar el licor Baileys a casa us permet obtenir un gust el més proper possible a l’original i la presència d’ingredients addicionals força habituals a la cuina contribuirà a produir no només el clàssic licor de mantega (Baileys Ori

Murzinek és una pastisseria molt saborosa, un encreuament entre un pastís i un magdalenes. Al mateix temps, l’estructura de la cocció no és gens magdalenada, resulta que s’esfrega. Si no us agraden els plàtans, podeu utilitzar altres fruites i baies

Els licors casolans poden alegrar qualsevol ocasió. El seu sabor és molt més agradable i més ric que el de les begudes alcohòliques comprades a la botiga. Sobretot a les dones els agradaran aquests licors. És necessari - 225 g de sucre - 125 ml d’aigua - 4 taronges - 350 ml de vodka - menta al gust Instruccions Pas 1 Afegir el sucre a l’aigua i portar la barreja a ebullició

Un sabater és un delicat pastís de fruites o baies. És molt fàcil de preparar i increïblement deliciós. Per a l'arribada dels convidats, és millor preparar-lo en llaunes de forn individuals. És necessari Per omplir: - 450 gr

Els autèntics coneixedors i coneixedors de la cervesa lleugera saben que aquesta beguda espumosa ha de ser daurada, gairebé transparent i sempre agradable al gust. Es permet el sabor a la malta, i es nota bastant, però hi hauria d’absentar altres impureses

La vitamina A és molt important per al funcionament normal del cos humà. Ajuda el sistema immunitari a combatre virus i bacteris, regula el sistema hormonal, fa que la pell sigui suau i elàstica i mantingui la joventut i la salut. La necessitat de vitamina A la proporcionen els aliments rics en ella

Aquestes postres són molt habituals a la dieta Ducan. També és perfecte per a aquells que vulguin gaudir de les postres sense sacrificar la seva figura. El pastís es fa a partir de la interpretació de la recepta de Tatoshka Kustova. És necessari Per a galetes:

Les meduses són una delícia reconeguda. L'anomenada "carn de cristall" es prepara a partir d'ells, remullant i decapant els seus "paraigües". Aquest plat és comú a la Xina i Corea del Sud. Proveu de fer una amanida original amb aquesta delícia

Tradicionalment, la cervesa se serveix amb peix sec, patates fregides, aperitius o ales de pollastre. Però, de vegades, realment voleu agradar-vos a vosaltres mateixos i sorprendre els vostres amics amb cervesa aromàtica d’alta qualitat amb aperitius inusuals originals

Les creps són les preferides de molta gent. Els panellets de cervesa van molt bé amb el peix salat. Els panellets són força elàstics i, per tant, podeu omplir-los fàcilment i fer rotllets. Aquest és un gran aperitiu a taula. Són molt fàcils de preparar i triguen molt poc temps

Si voleu fer alguna cosa saborosa i cruixent com un berenar de cervesa, podeu coure bastons ràpids amb formatge i llavors de sèsam. És necessari - 260 gr. farina; - 220 gr. mantega; - 220 gr. formatge quallat; - sal; - un ou

Una de les maneres més habituals de cuinar la carn és coure-la en una olla amb diversos ingredients addicionals, que són sobretot verdures. També podeu afegir mongetes, bolets, cansalada, etc. La carn amb bolets i mongetes a l’olla és un sopar deliciós i satisfactori per a tota la família

La vitamina D és un element important per al funcionament normal de l’organisme, amb la manca d’ella, el procés de formació òssia es veu interromput, de manera que no s’ha de menystenir la seva importància. La presència de vitamina D al cos és necessària per mantenir els nivells requerits de fòsfor i calci a la sang, que intervenen en la construcció del teixit ossi

La margarina és una alternativa assequible a la mantega i és una base excel·lent per a les galetes cruixents casolanes. Podeu fer forns de margarina amb farciment o sense, donant formes diferents a les galetes. El més important és observar la moderació durant la degustació, ja que els productes són força grassos i amb molt contingut calòric

Aquesta amanida s'obté original a causa de la salsa de soja, oli de sèsam i vinagre. I gràcies a la llengua de vedella, el plat esdevé immediatament molt més satisfactori. L'amanida de llengua xinesa es pot servir com a menjar complet. És necessari Per a quatre racions:

Per al funcionament normal del cos, és necessari que totes les vitamines necessàries siguin subministrades amb els aliments. Desconeixement de quins aliments contenen quina substància pot provocar deficiència de vitamines i diversos trastorns en el cos

Sabíeu que la cervesa no només és una beguda refrescant deliciosa, sinó també un excel·lent substitut per a alguns productes cosmètics i de neteja? 1. La cervesa és un gran esmalt de mobles Podeu fer brillar els vostres mobles lacats sense eines costoses

El 19 de juliol, el Rosselkhoznadzor va imposar la prohibició d’importar a Rússia carn de carn d’aviram i productes avícoles produïts a Mèxic. Això es deu al brot de la soca H7N3 altament patògena o grip aviària. Segons el servei veterinari rus, la restricció a les importacions de Mèxic s’aplica no només a la carn d’aviram, sinó també al subministrament de gallines vives, ous per a incubadores, plomes i plomes, així com a altres tipus de productes avícoles que no han

Si us agrada mimar-vos amb deliciosos còctels, proveu de fer un còctel de gingebre a casa. Es fa amb cervesa de gingebre i rom fosc. És necessari -ice -limes, tallades en tascons -gingebre cristal·litzat cervesa major (millor una mica de picant) -rom fosc Instruccions Pas 1 Tirar uns glaçons a un got

Sal de dijous (també hi ha noms "quadrangulars" i "negres"): sal, "preparada" la setmana santa la nit del dimecres al dijous sant, dotada de poders màgics especials. Els antics eslaus feien servir sal en diversos rituals

La sal negra és un mineral sorprenent creat per la mateixa naturalesa. Fortificada amb ferro, aquesta sal pot ajudar a resoldre molts problemes de salut i enriquir el sabor dels plats coneguts. Què és la sal negra La sal negra és un tipus especial de sal mineral amb olor a àcid sulfurat

La sal del dijous negre és un antic producte rus que es prepara exclusivament l’últim dijous abans de Pasqua, l’anomenat dijous “net”. Actualment, és bastant difícil trobar sal negra a les grans ciutats, només algunes botigues i restaurants en tenen, mentre que a l’interior rus la sal negra s’utilitza àmpliament gairebé tots els dies

Per a la cuina nacional dels europeus, són tradicionals els aperitius, que se serveixen abans del plat principal amb aperitius. Per als italians, per als quals la pasta és la decoració de qualsevol dinar o sopar, aquest plat preliminar és "

L’efecte curatiu del sèrum de llet ja era conegut pels antics grecs. Van tractar les seves malalties del sistema digestiu i genitourinari, van beure com a tònic i sedant. A l’edat mitjana, els metges el prescrivien per a la disenteria, l’intoxicació i les malalties de la pell

Els llavis d’alces són un producte exòtic, disponible, potser, només per a aquells que el poden aconseguir tot sol mentre caça. La carn d’alc no és molt apreciada pel seu baix sabor, a més, es fa malbé ràpidament. Les parts més valuoses del rímel dels alces per cuinar són el llavi superior i el cervell

Les creps van aparèixer a Rússia fa molts segles. Es van coure rodones, com el sol, fins que es dauressin. Els panellets es feien al forn durant diverses vacances, també s’utilitzaven per a sacrificis i servien als pobres. Actualment es couen als funerals, commemoracions i també en diversos esdeveniments

Una recepta senzilla per a una preciosa mousse de gust i composició. Assegureu-vos de cuinar-lo amb alvocats madurs i plàtans, perquè serà realment deliciós! Ingredients: • 1 alvocat • 1 plàtan congelat • 4 cullerades de suc de llimona • 1 cullerada d'edulcorant líquid (mel, xarop d'auró, xarop d'agave) • Per guarnir:

Entre els regals que es porten en una generosa tardor, les baies d’aladern són especialment bones. I la qüestió no és només la bellesa que tenen (comptes de taronja entre fines fulles esquitxades de plata), sinó també el fet que cadascuna d’aquestes baies grassonetes que brillen des de l’interior és una “bomba” de vitamines naturals

La xocolata calenta us ajudarà a escalfar i millorar el vostre estat d’ànim, fins i tot en el dia més humit i desafortunat. Una beguda excel·lent no només revigoritzarà, sinó que també donarà vitalitat, ja que la xocolata natural, que té un alt percentatge de grans de cacau i mantega de cacau valuosa en la seva composició, a més de nata o llet, conté vitamines del grup B, E, antioxidants, greixos aminoàcids

La xocolata calenta és una beguda de postres que sempre conté cacau, a més de llet o aigua i sucre. A més de l’abundància de vitamines i macro i microelements, les begudes de cacau contenen substàncies biològicament actives que augmenten l’eficiència i estimulen l’activitat mental

El cacau en pols és indispensable en la cuina casolana. Es pot utilitzar per fer una deliciosa beguda freda o calenta en aigua o llet, crema de xocolata, gelatina o mousse. El cacau s’utilitza per coure galetes o espolvorear els productes acabats

Una ressaca que comença l’endemà al matí després d’un dia d’excés pot ser greu i requereix una acció immediata. Els bibliotecaris solen tenir les seves pròpies receptes per restablir el seu benestar. Però tenir algunes bones maneres de curar la ressaca mai no és una mala idea

La sopa de puré de tomàquet turc resulta molt lleugera, saborosa i satisfactòria. La preparació és molt senzilla. I no triga molt. Aquesta sopa agradarà a tothom. És necessari - 1 gra d'all - 1 ceba - 1-2 cullerades. l. oli d’oliva - 500 ml de brou de pollastre - 250 ml de suc de tomàquet - 200 g de tomàquet - 0,5 manat de julivert - formatge dur - sal, pebre al gust Instruccions Pas 1 Aboqueu 1-2 cullerades soperes en una cassola

La paraula francesa "gratinar" a la cuina és un plat cuit al forn fins que estigui daurat. Per al gratinat vegetal, s’utilitzen cols de tot tipus, albergínies, carxofa de Jerusalem, pastanaga, carbassa. El gratinat d’albergínia pot ser el plat principal o servir com a plat secundari per a peixos o carns

El gratinat és un plat dolç o salat que es cou al forn fins que estigui daurat i apetitós. Us recomanem preparar gratinat d’ou basc: aquest plat és popular a Itàlia i es pot servir com un esmorzar saludable i abundant. És necessari Per a dues racions:

El Baumkuchen és un plat alemany preparat per Nadal. Sobretot es fa amb un farciment dolç, però us proposo coure-ho amb patates. És necessari - patates - 1 kg; - mantega - 100 g; - ous - 5 unitats; - nou moscada - 0,5 culleradetes

Es poden fer moltes coses delicioses amb patates normals. Us sorprendrà saber com es poden fer deliciosos bunyols amb ingredients molt senzills. És necessari - 300 g de farina; - 50 g de sucre; - 15 g de llevat sec; - 250 g de patates

El gratinat és un plat francès amb una crosta daurada al forn. El gratinat de patata i carbassó és un plat excel·lent per a la carn. També es pot servir com a plat independent. Instruccions Pas 1 Peleu les patates i el carbassó

Els plats de patata s’han instal·lat fermament a la nostra taula. Però molts que perden pes es neguen a utilitzar aquest producte per por de guanyar-se pes, però resulta que és en va. Amb la combinació adequada, les patates no perjudicaran la figura

Achma és un pastís georgià amb formatge suluguni. Es prepara a partir d’una gran quantitat de massa bullida. Achma no ha de ser dolç i el formatge ha de ser el més salat possible. És necessari Farina: 1 kg; ou - 7 peces

El te Pu-erh es pot comparar amb el cafè pel seu efecte tònic i revigorant. Però, a diferència del cafè, és molt saludable i no addictiu. Els nutricionistes recomanen aquest te per a aquells que vulguin perdre pes. He canviat gairebé completament del cafè al pu-erh i el recomano a tothom

Els grans de cacau són els grans de l’arbre del cacau. Molta gent coneix el seu gust des de la infantesa. La beguda del mateix nom i la xocolata són productes, l’ingredient principal dels quals són els grans de cacau. És un gran arbre de fulla perenne amb fulles oblongues-el·

La fondue és un dels plats més populars del món. És ideal tant per a una companyia sorollosa com per a una cita romàntica. Es pot demanar a gairebé qualsevol restaurant o es pot preparar fàcilment a casa, amb els estris necessaris. Tot i això, només els gastrònoms sofisticats saben el contingut original d’aquest plat suís nacional

En tot moment, els tàtars eren famosos pel seu art culinari. Des de l’antiguitat, les hostesses han intentat sorprendre la seva família i els seus hostes amb plats saludables, saborosos i saludables. Molts d’ells s’han convertit en el patrimoni nacional de la gent

Hi ha moltes opcions de creps per a tots els gustos: clàssics, vegetals, de fruites, amb bolets, amb herbes. Als amants dels dolços els encantaran els panellets de poma i pera. És necessari poma - 1 unitat. pera - 1 unitat

El quefir té moltes propietats beneficioses per al cos. Aquest producte s’utilitza com a ingredient en una gran varietat de plats, així com com a part integral de molts cosmètics per a la llar. Kefir a la cuina: beneficis i contraindicacions De tots els productes lactis fermentats, el quefir s’assigna segons la força de l’efecte beneficiós sobre el cos

Recentment, arran de la passió generalitzada de les persones per una alimentació saludable, els aliments liofilitzats comencen a guanyar més popularitat. Els nutricionistes fins i tot diuen que aquests aliments són superiors en qualitats nutricionals i gustatives a qualsevol altre

La pera és una de les fruites delicioses i saludables. Són perfectes per a preparacions per a l’hivern en forma de melmelada, gelatina i melmelada, que es poden utilitzar per a decoració, farciment de pastisseria i com a postres independents

El pastís de poma és un postre preferit a molts països, inclosa Rússia. Per a cada pastís és adequat un determinat tipus de poma. Hi ha varietats perables i pomes d’hivern que es poden guardar durant molt de temps. Les pomes es poden comprar no només durant la seva maduració, sinó que es troben a les botigues tot l'any:

El rave verd és un producte saborós i sa. L’ús d’aquest vegetal ajuda a augmentar la immunitat, ajuda a eliminar les sals de metalls pesats i toxines i a restaurar el cos en cas de disbiosi. Molt sovint, el rave verd s’afegeix a diverses amanides

Les peres fragants i sucoses són l’últim hola d’un estiu assolellat. Les varietats tardanes que maduren a la tardor són especialment saboroses i dolces, de manera que les voleu veure a la taula el major temps possible. A diferència de les pomes, les peres no es poden mantenir fresques durant molt de temps

Dill significa "faig olor". Molta gent cultiva aquesta herba útil a les seves parcel·les. Els verds d’anet són molt saludables. Es pot utilitzar, per exemple, per a angina de pit, flatulència, malalties estomacals. Aquesta planta és útil tant per a dones com per a homes

Els metges diuen que hi ha molts nutrients beneficiosos en qualsevol verdura comestible. L’anet és una de les espècies més populars de la cuina russa. Aquesta herba aromàtica amb un gust característic té diverses propietats útils i es pot utilitzar no només a la cuina, sinó també a la medicina popular

El salsa de tomàquet es pot anomenar amb seguretat una de les salses més populars a la cuina. La versatilitat del salsa de tomàquet permet combinar-lo amb gairebé qualsevol plat i el gust del producte va des de tendre i suau fins a picant i ric

Des de l’antiguitat, el pa es couia a Rússia i aquest negoci es considerava molt responsable. Avui en dia, quan es presenta una gran selecció de productes de fleca a les botigues, poca gent la cuina a casa. Però, si teniu temps lliure, assegureu-vos de fer pa amb suc de tomàquet

L’amanida baixa en calories no només és lleugera, sinó que també és molt saborosa, de manera que a qualsevol persona que perdi pes li agradarà. És necessari -1 paquet de barreja d'amanides -1 gran poma verda -1 tija d'api -50 nous -unes cullerades d’oli d’oliva -1 cullerada l

La rosa mosqueta fa temps que es coneix com una planta medicinal útil, que no només agrada a l’ull amb delicades inflorescències. Gairebé totes les parts del rosa mosqueta tenen propietats beneficioses: baies, pètals, arrels i fins i tot llavors

L’all és una verdura popular amb un sabor picant i una olor característica. Els grans d’un bulb d’all s’utilitzen com a llavor, es mengen crus i també cuits, com a condiment. A més, l’all s’utilitza sovint en medicina popular a causa del seu efecte antisèptic

L’all és un cultiu vegetal amb un sabor picant i una olor característica. Aquesta verdura està àmpliament distribuïda per tot el món. L’all s’utilitza més sovint a la cuina com a condiment. A més, l’all és una medicina tradicional popular. Propietats útils dels alls El sabor i l’olor específics dels alls es deuen a l’oli essencial inclòs en la seva composició, que és ric en substàncies biològicament actives:

Les algues marines són un tipus d'algues el nom real de les quals és "algas". Es menja col inusual i s’utilitza en medicina. L’alga és una de les plantes amb un contingut únic de vitamines necessàries per al cos humà. Instruccions Pas 1 El consum regular d’algues en els aliments té un efecte beneficiós sobre el funcionament del sistema digestiu

Aquesta recepta és per a aquells que prefereixen cuinar de forma ràpida i saborosa, i dels productes més habituals. La massa és universal: es pot utilitzar per a pastissos (al forn o fregits) amb qualsevol farcit, i per a rotllos, panets, així com per a pizza

Molta gent no entén d’on prové la llet de coco. No n’hi ha prou amb comprar la nou. És necessari Coco - 1 unitat. Ganivet. Llevataps. Obridor de conserves. Instruccions Pas 1 Obriu primer el coco. Té tres taques fosques a la seva superfície

Per què necessiteu cuinar llet? En primer lloc, per mantenir-la més temps. Com que la botiga ja ven llet pasteuritzada, normalment no es bull. La llet de vaca casolana de les seves vaques o comprada al mercat se sotmet a tractament tèrmic. No hi ha cap gran truc en bullir la llet, el més important és apagar-la a temps en el moment de bullir perquè no s’escapi

Per obtenir un quass casolà real, no cal que compreu cap blanc. Ens administrarem amb els mateixos productes a partir dels quals els nostres pares van preparar el kvass. El Kvass resultarà molt saborós i sa. No tingueu por que el procés de cocció sigui llarg

El segon cultiu d’inici més popular i utilitzat amb més freqüència després del tipus mesòfil és el bacteri termòfil. Tenen diverses característiques d’ús i procediments de producció. A diferència dels fermentos mesòfils més habituals, que s’afegeixen a la llet escalfada a 25-30 graus centígrads, els termòfils “toleren” 30-40 graus i més

Desplaçant-se per Instragram, es pot ensopegar amb fotos delicioses de diversos plats d'altres països. Potser la vostra salivació comença a degotar a la vista de la mantega de cacauet, però al nostre país no és popular i, per tant, el preu de la mateixa és bastant car

El kvass és una beguda saludable antiga, que s’ha preparat des de temps remots. Avui en dia, les tecnologies per fabricar kvass s’han complementat i millorat, però en general és el mateix kvass que els nostres avantpassats van beure fa centenars d’anys

És habitual cuinar Kutya o Sochivo per Nadal i Epifania. Es creu que com més rica, dolça i rica sigui la kutia, millor serà l'any que ve. És necessari Productes: • Arròs - 1 got • Mel (líquida): 5 cullerades. • Fruites seques (panses, albercocs secs) -150 grams • Fruits secs (nous, avellanes):

Kutia és un plat tradicional ritual rus que es prepara a partir de qualsevol gra amb l'addició de dolços: mel o fruites seques. Els cereals a kutya simbolitzen la vida eterna i els fruits: la felicitat celestial. És necessari arròs

L’arròs inflat s’elabora sovint a l’Índia cuinant-lo en olles amples especials. S’utilitza a la cuina per crear diversos productes de confiteria i també es considera un producte dietètic. Proveu arròs inflat a casa. Arròs inflat a casa Per fer arròs inflat, prepareu els ingredients:

La vigília de Nadal, el 6 de gener, els cristians posaven una taula festiva, sobre la qual posaven sempre 12 plats de quaresma, el principal dels quals és kutia (sochivo, kolivo). Per tradició, el sopar comença amb això i tots els que seuen a taula haurien de menjar almenys una cullera

Les salsitxes són un producte semielaborat que s’ha de bullir abans del consum directe. Això es pot fer en una olla d’aigua, així com en una cuina múltiple, doble caldera o fins i tot un forn de microones. Recomanacions generals No hi ha normes especials per a la preparació d'embotits

Kutia és un plat molt ric i satisfactori amb un significat simbòlic. La paraula "kutí" en traducció del grec significa blat bullit. Per alguna raó, aquest plat per a alguns s’associa amb la Nativitat de Crist. Per a alguns, simbolitza el següent:

Perquè el primer conegut amb una nova beguda deixi una impressió positiva, és necessari abordar seriosament el tema de la seva preparació. El mate és un deliciós te amb propietats curatives. Si la primera impressió del company és positiva, pot competir pels fans amb te o cafè normals

L’hivern ja ha passat, però encara no hi ha calor? A principis de primavera sempre hi ha vespres de fred, refredats i estat d’ànim depressiu. No és això un motiu per diversificar una vetllada normal amb el vostre ésser estimat (o els bons amics) amb vi picant aromàtic picant?

La salsa tradicional d’alvocat mexicana és el guacamole. Normalment, aquesta salsa es consumeix amb nachos mexicans i truites dures. Potser perquè aquesta recepta no és una recepta saludable, no us deixeu gaudir del deliciós sabor de la salsa de guacamole

Busqueu el berenar perfecte? Què tal el guacamole? És difícil no estimar aquesta lleugera amanida. El seu sabor fresc agradarà a qualsevol gourmet. És necessari - 4 alvocats pelats; - 1 i 1/2 cullerades de suc de llima fresca

La "llimona" és una deliciosa delícia per prendre te o cafè. Es prepara de forma senzilla i ràpida, sobretot si utilitzeu mitjans tècnics moderns: un robot de cuina, batedora o batedora. És necessari Per a la prova:

Què bonic és veure el mal temps fora de la finestra, escalfant-se les mans amb una tassa de xocolata calenta i inhalant el seu seductor aroma! Tot i això, quan fa una nit d’estiu càlida a l’exterior, la xocolata calenta tampoc no és dolenta

Les galetes de xocolata són un dels dolços més preferits per a nens i adults i, si també són amb fruits secs, se us garantirà el plaer de prendre te. És necessari 100 g fruits secs rostits: ametlles avellana cacauet ratlladura d'1 llimona 3,5 tasses de farina de blat 0,5 tasses de sucre 100 g margarina o untar 100 g crema agra 20% de greix 2 cullerades de cacau 1 rovell d'ou 0,5 culleradeta de bicarbonat de sodi 0,5 culleradeta d’àcid

Letònia té la seva pròpia tradició culinària per a Cap d'Any i Nadal: són piparkukas, o "galetes amb pebre". No picant, però dolç, generalment de color marró, té un sabor picant únic. Les galetes amb pebre en forma d’estrelles, cors, animals es poden penjar en un arbre de Nadal o es poden servir en una taula festiva de Cap d’Any

Pecan és originari d'Amèrica del Nord, on és àmpliament utilitzat. El pecan té diverses propietats beneficioses per la seva composició, rica en vitamines, minerals i oligoelements. A Rússia, la pacana encara no és tan popular com la noguera, possiblement pel seu elevat cost

Un batut és un deliciós regal. És fàcil cuinar-lo vosaltres mateixos. Això es pot fer sense ni tan sols tenir un mesclador a mà. És necessari - llet - 100 ml; - gelat - 100 g; - plàtan o maduixa - 50 g. Instruccions Pas 1 Refredar la llet a la nevera

La tardor no és només la caiguda de les fulles, els colors vius del bosc i les passejades malenconioses i romàntiques. La major part de la temporada de tardor és plujosa, vent fred, humit i fred. El desig d’embolicar-se en una manta i no deixar anar una tassa de beguda calenta persegueix a molta gent

Menjar sa i festes festives són coses incompatibles. Molts no resisteixen la temptació de provar tots els plats de la taula festiva, cosa que anul·la tots els esforços per mantenir el pes. Altres aguanten la vida estimada i acaben deprimits

Xile és una espècie popular i demandada al món que confereix picantor i aroma delicat als plats. El pebrot picant forma part de segons plats independents, sopes i salses picants, que són molt estimats a Amèrica Llatina i al sud-est asiàtic. La picor del plat dependrà de la quantitat de bitxo que feu servir

La mousse de xocolata és un postre deliciós i lleuger. Ja un aroma de xocolata suscita emocions positives i desperta la gana, i aquí la xocolata es combina amb festucs, conyac i pebrot, l'aroma resulta màgic. És necessari Per a vuit racions:

La salsa de soja ha entrat fermament a la vida moderna de la humanitat i ja no és possible imaginar molts plats sense ella. Què és i en té algun benefici? La història de la salsa de soja Si creieu els rumors, la salsa de soja es va conèixer durant molt de temps com a condiment, ja en temps de l’antiga Xina, quan un grup de monjos acceptava el dejuni més estricte i rebutjava tots els productes lactis, farines i, per descomptat, salats

La proteïna de soja es troba sovint en diversos aliments. Molta gent prefereix substituir-ne la carn. Recentment, s’ha comentat cada cop més els beneficis i els danys d’aquest producte. Beneficis de la proteïna de soja Si considerem condicionalment la proteïna ideal (la proporció òptima del valor biològic i nutricional del producte), llavors la proteïna de blat obtindrà 58 punts sobre 100, la llet de vaca - 71, la soja - 69

Avui en dia, la carn de soja es pot trobar a la taula no només entre els seguidors d’una dieta vegetariana, sinó també entre els amants dels plats de carn. El secret d’això rau en la composició única d’aquest producte, que en algunes malalties esdevé simplement insubstituïble

El fenigrec és una herba que es coneix des de l'antiguitat. Es va utilitzar com a espècia i es va utilitzar en medicina popular en àmplies zones des de la Xina fins a Grècia. Originalment salvatge, aquesta planta es cultiva a l'Índia i Àsia

No heu de gastar diners en cares fruites exòtiques per marinar carn per fer-ne una barbacoa. El te negre més comú té tots els àcids i enzims necessaris per estovar les fibres de la carn. Avui en dia, les marinades per a carn destinades a la cuina de barbacoa són innombrables

Per descomptat, el te acabat de fer és més aromàtic, saborós i conté substàncies útils. Les propietats tòniques del te es manifesten en la beguda acabada d’elaborar. El te que s’elabora prèviament perd el seu sabor i aroma. Els olis essencials, responsables del gust, no duren gaire

Un estil de vida sedentari i una dieta desequilibrada sovint afecten negativament el sistema digestiu. Podeu canviar millor la situació si diversifiqueu la vostra dieta amb llavors saludables. Netegen el sistema digestiu i milloren la seva salut general

Com fer unes postres delicioses amb les teves mans? Aprengueu una recepta senzilla que us ajudarà a crear una meravellosa obra mestra culinària que et farà gaudir. Regaleu-vos a vosaltres i als vostres éssers estimats amb un deliciós pastís de gelat

Tothom coneix unes postres fredes anomenades gelats. Normalment es prepara a partir de nata, llet, mantega, sucre, fruites, baies amb addició de substàncies aromàtiques. Un gelat molt interessant sortirà amb l’addició de vi blanc o cognac, tingueu en compte les dues receptes

Aquestes postres contenen una combinació de cafè fort i apassionants notes de llimona, que és molt popular entre els habitants de la assolellada Itàlia. És necessari - Ou: 4 peces; - Sucre en pols - 250 g; - Farina / s: 100 g

El pastís és molt fàcil de preparar. Resulta humit, porós i saborós. Remullat amb crema de mantega amb cafè afegit. Es necessiten 30 minuts de temps lliure per preparar una delícia. El resultat, sens dubte, us agradarà. És necessari - 750 g de farina - 1 paquet de cacau en pols - 625 g de sucre granulat - 5 ous - 2 cullerades

El pastís de mató més delicat només es fon a la boca. Té un sabor a cafè. Els pastissos són molt porosos i lleugers. La delicadesa està impregnada i untada amb crema de mató de llimona. És necessari - 500 g de mató - 1 culleradeta

Els amants dels pastissos de formatge nord-americans segur que encantaran aquest incomparable pastís de mousse de llimona, amb capes de crema de cafè i guarnit amb mores. És necessari Per a pastissos: - 1 cullerada de grànuls de cafè instantani

El pastís de gelat tropical agradarà a tots els amants de les fruites exòtiques i el gelat. Aquest pastís sembla molt festiu, es menja ràpidament. Per preparar-lo, cal prendre una llauna d’un còctel de fruites en conserva. És necessari - 400 g de còctel de fruites tropicals

Podeu fer cafè gelat aromàtic a casa. La beguda és especialment bona a la calor de l’estiu, ja que el gelat sempre és un dels ingredients. Per preparar una ració de cafè gelat, necessitareu: una tassa de cafè exprés, una culleradeta de sucre (millor que el sucre de canya), una tassa del vostre gelat preferit (idealment, un gelat cremós) i xips de xocolata

Glace és una beguda feta de cafè, gelats i additius. Sabeu com fer cafè gelat? La recepta és extremadament senzilla. És necessari - 3 culleradetes amb un portaobjectes de grans de cafè - 150 g de gelat de vainilla - 2 pals de vainilla - 1 culleradeta

El cafè liofilitzat pertany a una rara categoria de productes, la qualitat dels quals no s’ha deteriorat recentment, sinó que, al contrari, s’ha millorat molt. Aquesta beguda és significativament diferent tant del cafè en pols com del granulat

Les llenties són altes en proteïnes vegetals i són una excel·lent font d’aminoàcids i ferro. Cal tenir en compte que aquest producte no només és saludable, sinó també saborós. Les llenties s’utilitzen per preparar primers i segons plats, amanides i aperitius

Aquest tipus de cafè només està disponible a Grècia. La beguda preferida dels grecs és l’expresso fred amb gel i escuma. Es diu "Freddo". Dues varietats d’aquest cafè són populars a Grècia: el "Fredo Espresso" i el "

Moltes dones es limiten a menjar dolços perquè tenen por de guanyar pes. Però hi ha receptes per a dolços delicats, saborosos i bastant baixos en calories. És necessari - sucre - 600 g; - aigua - 1 got; - gelatina - 1, 5 cullerades

Per les seves propietats curatives i la seva riquesa d’aromes, l’orenga és famós a tot el món. És àmpliament utilitzat per xefs i pastissers, amb fulles fresques i flors seques. L’orenga és un popular substitut del te entre la gent. Els encanta l’orenga durant molt de temps

El saganaki és un plat grec. Un dels ingredients principals d’aquest plat és el formatge. Actualment, les receptes d’aperitius de gambes són molt populars, de manera que cuinarem saganaki amb aquest marisc. I com que la cuina és grega, utilitzarem formatge "

El te amb espècies té un sabor exquisit i un ric aroma. S'escalfa, millora l'estat d'ànim i fins i tot et fa sentir millor. No és gens difícil preparar-lo a casa. És necessari - te negre, fulla gran, 2-3 cullerades. culleres

Des de temps immemorials, la gent prenia te per gaudir del seu sabor i aroma, per animar-se. Però aquesta beguda no només pot ser saborosa, sinó també sana. N’hi ha prou amb afegir una determinada herba o una composició de fulles i fruits quan s’elabori

Algunes persones consideren erròniament que la carn de conill no és apta per fer-la a la brasa, ja que és deliciosa i massa tendra. Tanmateix, aquesta afirmació és fonamentalment errònia, ja que un conill cuit adequadament pot aportar novetat a les reunions habituals d’estiu amb barbacoa

El kiwi és una fruita exòtica que no obstant això es pot trobar a qualsevol supermercat important. Tot i això, la demanda de kiwi pels consumidors poques vegades es veu. Mentrestant, és una fruita increïblement sana per al cos que es pot menjar de diferents maneres

La llet sempre s’ha relacionat amb la salut. I els productors lactis van enfortir encara més aquesta creença. Es va recomanar beure-lo en quantitats il·limitades per a tothom, joves i grans. Però les opinions dels científics sobre aquesta partitura es van dividir

El Garam masala és una herba tradicional índia feta a base de diverses espècies. Els plats clàssics (per exemple, mandonguilles) amb l’ajut de garam masala adquireixen notes orientals especiades. És necessari Ingredients per a 4 persones

Sabor inusual i sorprenent, que és molt difícil de descriure amb paraules. Et donarà un plaer inoblidable. És necessari - Llet - 1 got - Aigua (neta) - 1 got - Te negre - 1 cullerada. l. - Sucre - 2 cullerades. l. - Nou moscada - 1/4 peces

L’aliment ideal per al cos no ha de ser ni molt fred ni molt calent. La membrana mucosa i els òrgans d’una persona simplement no s’adapten a la recepció d’aliments freds o calents. Si no controleu la temperatura dels aliments, podeu posar en perill el vostre cos

Ha començat la tardor, sents que trobes a faltar el sol? Hi ha un remei excel·lent per al blues de la tardor: el te Pu-erh i les seves propietats úniques ajudaran a fer front a l’apatia i restauraran el seu anterior vigor i alegria per la vida

El granit és un postre italià que és gelat de fruita dolça. La densitat del granit pot variar en funció del mètode de preparació. És necessari - 500 ml de suc de taronja; - 50 gr. Sàhara; - una cullerada de suc de llimona

Gairebé tothom comença el matí amb una tassa de cafè perfumada. Molta gent fa temps que ha deixat d’estar satisfeta amb el cafè instantani. El cafè natural, mòlt, fet és un autèntic ritual per als gourmets. Però no es pot preparar una beguda deliciosa i revigorant sense grans torrats de gran qualitat

El nom "oolong" prové del xinès "wu-long", que significa "drac negre". Aquest te es coneix des del segle XVI: després es va descobrir a les muntanyes de la província de Fujian. La seva peculiaritat és la fermentació incompleta de les fulles de te, que dóna un sabor únic

Per tal que les varietats d’elit del te xinès només aportin beneficis, cal aprendre a preparar-les i beure-les adequadament. Hi ha certes restriccions a la tradició del te xinès que són necessàries per preservar i millorar la salut humana. Si no se segueixen aquestes restriccions, al contrari, el te pot perjudicar-lo

Avui en dia, molts ja saben que les varietats de te no es limiten a les varietats negres i verdes habituals. També hi ha varietats blanques, grogues i fins i tot de color turquesa. Quina diferència hi ha entre tes de diferents "colors"

Un preciós te amb llet es barreja suaument amb cremosa i sedosa llet de coco i un sabor dolç a vainilla. Tonifica, refresca i tonifica el cafè amb llet durant tot el dia. És necessari Serveix 4: -1 got de llet de coco -3 tasses de te verd acabat d'elaborar (fulla gran) -1/4 culleradetes extracte de vainilla - una mica de pebre de caiena Instruccions Pas 1 Feu un te verd en una tetera segons les instruccions de l’envàs

El te blanc pertany als tes d’elit i es considera un dels més refinats i cars. Quan s’elabora, el gust del te blanc és molt més fi i el color varia del groc pàl·lid al lleugerament vermellós, potser amb un lleuger to groc-verdós. Al primer glop, la beguda sembla gairebé insípida, però posteriorment es desenvolupa una suau astringència i dolçor del te a la boca

Les cireres vermelles i dolces són unes meravelloses postres per prendre el te. La recepta és la més senzilla, no és difícil fer aquest tipus de bunyols. És necessari - 850 g de farina; - 30 g de sucre granulat; - 285 g de mantega

Les cireres han madurat: baies estimades per molts sobretot pel seu sabor únic. Es fan boletes amb elles, es couen pastes i pastissos, i quina bona compota de cireres! Què se sap dels beneficis d'aquesta baia? Les cireres sacien perfectament la set i, a més, tenen efectes bactericides i antivirals, de manera que si hi ha símptomes de fred o mal de coll a l’estiu, aquestes baies són molt útils

No cal comprar tota mena de productes a la botiga. Es poden fer a casa sense grans dificultats. Suggereixo cuinar la fruita en gelatina de te. És necessari - te verd - 1 culleradeta; - sucre - 3 cullerades soperes; - suc de mitja llimona

La Kombucha o "medusa del te" és coneguda des de fa molt de temps. És una membrana mucosa gruixuda que consisteix en una simbiosi de llevats i bacteris d’àcid acètic que suren a la superfície del medi nutritiu (per exemple, te dolç, suc)

Quan vulgueu refrescar-vos, us serà útil un got de gel. Cuineu-lo amb menta, maduixa o gingebre i no us cansareu del gust de gel. És necessari te gel Maduixa préssecs gingebre Instruccions Pas 1 A la calor de l’estiu, és molt agradable prendre un refrescant te gelat

És impossible sobreestimar les propietats beneficioses de l'arç cerval. Es tracta realment d’un magatzem de substàncies valuoses que tenen efectes no només medicinals, sinó també cosmetològics. Aquesta baia sense pretensions proporciona collites abundants, que són suficients tant per menjar com per preparar infusions i extractes medicinals

Beure llimona i gingebre no només és eficaç en la lluita contra l’excés de pes. Es tracta d’un veritable elixir per a la joventut, un magatzem de vitamines i microelements. Els ingredients de la beguda ajuden a augmentar la immunitat, energitzar i millorar l’estat d’ànim

Una torreta de delicats panets amb crema batuda, esquitxada amb una salsa de xocolata sedosa, farà sens dubte les delícies de tots aquells que siguin dolços. És necessari Per a la massa de flam: - 50 g de mantega; - 75 g de farina (premium)

L’amanida vietnamita amb menta i cogombres frescos és prou fàcil de preparar. Tant l'amanida com el seu guarniment es poden guardar per separat a la nevera i barrejar-los immediatament abans d'utilitzar-los. El plat resulta brillant, aromàtic i cruixent

Lleugers, frescos, cruixents, farcits de deliciosos aromes a menta, coriandre i alfàbrega, aquests rotlles són un autèntic menjar de primavera. És necessari - paper d’arròs de 8 fulls; - gambes grans de 8 unitats; - fideus d’arròs prims 80 g

Ara a moltes persones els costa imaginar el seu matí sense cafè aromàtic. Algú utilitza grans fregits naturals per preparar-los, cuinant-los en filigrana en un turc i algú, que no pensa realment en el sabor de la beguda, beu la versió instantània

Postres per a aquells que no poden imaginar la seva vida sense xocolata! Resulta unes postres delicioses, aromàtiques i amb boca. Llepeu-vos els dits. Després d’haver cuinat una vegada, ho faràs constantment. És necessari - xocolata negra amarga - 2 barres, - mantega - 75 g, - crema (33%) - 350 ml, - ou - 2 unitats

Els amants de la xocolata associen menjar-lo amb plaer i gaudi. No obstant això, aquest producte és notable no només pel seu deliciós sabor. Durant diversos segles, a la xocolata se li atribueix la capacitat d’alegrar-se, eliminar l’ansietat i donar vitalitat

L’arròs mullat en aigua té moltes propietats beneficioses. Neteja el cos d’escòries, accelera el metabolisme i, com a resultat, millora el benestar. A més, és molt fàcil cuinar-lo a casa. Arròs per netejar el cos L’arròs mullat té les propietats dels grànuls que adsorbeixen una gran quantitat de deixalles al tracte digestiu, eliminant les toxines

No sempre és possible fer un mos complet i fins i tot hi ha qui sopa. Lunchbox és convenient i pràctic. Amb ell estaràs tranquil per a l'estómac del teu marit. 1. Pasta bullida amb cuixes de pollastre al forn. Cuixes de pollastre, podeu treure les que us quedin del sopar d’ahir

Tota persona està influenciada per les estacions. Quan el temps es torna fresc o humit, per mantenir-se fort i saludable, mengi aliments calents, picants i greixos; això activarà el sistema immunitari i estimularà la circulació sanguínia. La sopa és un autèntic tònic per al cos, que ajuda a estalviar energia

Un paprikash inusual fet amb bolets aromàtics del bosc amb nata decorarà qualsevol guarnició. Per cuinar, necessiteu rovellons i mantega. Podeu comprar fresc congelat, el més important és rentar bé els bolets descongelats i escórrer-los en un colador

L’oli d’albercoc té una consistència viscosa groguenca. Tot i l’aroma suau, és força gras i conté una gran quantitat de nutrients i vitamines. La rica composició permet utilitzar el producte en forma pura o combinar-lo amb altres tipus d’olis

L’oli vegetal és, per descomptat, un producte sa, saborós i senzill, però de vegades l’abundància d’ampolles de colors diferents amb olis diversos pot confondre un cuiner novell. Per navegar lliurement pel mar d’olis “crus” i “refinats”, de fruits secs i de fruita seca, fumats i sense fum, convé familiaritzar-se amb els diferents tipus de la seva classificació, cosa que us ajudarà a prendre la decisió correcta

L’oli d’avet fa temps que és conegut per les seves propietats medicinals. Actualment es pot comprar a gairebé qualsevol farmàcia, però és millor preparar-lo vosaltres mateixos. L’oli d’avet Fes-ho tu mateix és molt més saludable que l’oli de farmàcia pel que fa a les seves qualitats

Durant molt de temps, es coneixen diversos mètodes per extreure oli no només de plantes i fruits, sinó també de fruits secs. Per descomptat, aquest oli té una composició rica, a causa de la qual cosa té molta demanda. Cal tenir en compte que l’oli de nou es diferencia de les característiques gustatives de l’oli vegetal, a més, té un contingut augmentat d’àcids grassos saturats

Khaliat al Nahl: traduït de l'àrab com a rusc d'abelles. És molt fàcil trobar els productes adequats per a aquest plat. I no requereix gaire. Els panets són molt saborosos i satisfactoris. És necessari - 330 g de sucre granulat - 350 ml d’aigua - 180 ml de llet - 280 g de farina - 2,5 Art

La temporada de maduixes fresques està en ple apogeu. A moltes persones els agrada menjar amb fruites vermelles madures i dolces. Al mateix temps, les cues de cavall es llencen despietadament. I en va. Per què no llenceu les cues de maduixa i com les podeu fer servir?

La nutrició té un paper enorme en la salut humana. Hi ha una llarga llista d’aliments que cal evitar per a la pell greix. També hi ha productes que són molt útils i que ajuden a eliminar ràpidament la pell greixosa. Aliments que contenen fibra La fibra absorbeix els nutrients essencials i ajuda a eliminar les toxines del cos

Som el que mengem. Una expressió familiar, oi? I podeu utilitzar-lo per al vostre avantatge, com a rejoveniment, amb certs aliments. Hi ha molts productes que substitueixen cremes costoses i tractaments de bellesa rejovenidors. Fins i tot en temps antics, les dones observaven certes regles, transmetent-les de generació en generació

Tot i que avui hi ha molta controvèrsia sobre les regles nutricionals, s’han posat de relleu una sèrie de restriccions, observant quines coses poden semblar joves i atractives, malgrat el procés natural d’envelliment. Alcohol L’abús d’alcohol es nota a les galtes caigudes, enrogiment

Tothom sap que una alimentació adequada, juntament amb l’activitat física, és la base del benestar. I això significa, i atractiu extern. Hi ha una sèrie de productes que tenen un efecte beneficiós sobre l’aspecte i són especialment importants tant per al cos masculí com per al femení

Aquestes begudes són un autèntic magatzem de vitamines, milloren el metabolisme, la digestió, enforteixen el sistema immunitari i l’estat general del cos. I que gustosos que siguin, proveu-ho vosaltres mateixos: les receptes no són complicades i són força assequibles

El iogurt, el iogurt grec o el quefir són ingredients ideals per a una millora de la salut i el sabor. Afegir una cullerada de qualsevol dels ingredients és una manera excel·lent d’obtenir nutrients addicionals per al cos, com ara proteïnes, fibres, antioxidants, vitamines i àcids grassos

Una de les publicacions mèdiques va publicar un article en què, quant a la quantitat de danys causats al cos, el sucre s’equiparava al tabac. La dificultat per rebutjar els dolços és que es tornen addictes a ells. Quan mengem alguna cosa que conté sucre, es produeix al cervell una substància que té una acció propera a una droga

Endevina l’enigma: és una pols blanca que no és un aliment essencial. Però molta gent no pot imaginar la seva vida sense aquesta substància i posar-la almenys al te o al cafè. Si encara no ho heu endevinat, parlem de sucre o de "dolça mort"

Especialment a la temporada de banyadors oberts i faldilles curtes, és trist veure molestes irregularitats als malucs i les natges. Per eliminar les causes de la cel·lulitis i fer front a un flagell desagradable, primer heu d’esbrinar quina alimentació adequada hauria de ser per a això

Molta gent ha sentit a parlar de les propietats beneficioses de l’alga o, com es diu a Rússia, de les algues. Es pot comparar el seu ús amb prendre un medicament segur. La composició de l'alga conté un conjunt de substàncies necessàries per al cos humà:

La vitamina C (àcid ascòrbic) és necessària perquè una persona normalitzi el funcionament dels teixits ossis i connectius. La vitamina C és un antioxidant. La seva deficiència pot provocar trastorns metabòlics i una malaltia tan desagradable com l’escorbut

Les proteïnes són necessàries per construir cèl·lules en el cos d’una persona sana. Aquestes substàncies representen aproximadament una cinquena part del pes corporal. La majoria d’ells es troben al teixit muscular. Totes les proteïnes estan formades per aminoàcids, no essencials i irreemplaçables

L’estat del nostre cos depèn gairebé el 100% del que fem servir com a aliment. Això també s'aplica a la pell. Hi ha productes que frenen l’envelliment, aporten substàncies beneficioses a la pell i la nodreixen des de l’interior. Instruccions Pas 1 Carabassa i pastanagues