Menjar saludable
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Es creu que la carbassa prové d’Amèrica i va aparèixer fa cinc mil anys. Des de llavors, la verdura s’ha popularitzat força i no en va. Conté molts minerals i vitamines útils. La carbassa és apreciada a totes les parts del món, es menja, se’n fabriquen plats, gàbies, decoracions, etc
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La pruna és un producte familiar a la taula dels russos; es menja fresc, se’n fan compotes, a més de conserves i melmelades per a l’hivern. Els responsables de la seva salut han de ser conscients de les propietats beneficioses d’aquesta fruita per no passar-la al mercat o a la botiga
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El restrenyiment és un problema digestiu comú. Podeu combatre-la no només amb mitjans mèdics, sinó també menjant aliments que estimulin el treball del tracte gastrointestinal. Instruccions Pas 1 Els aliments rics en fibra, com cereals integrals, cereals, fruites i verdures, tenen un efecte beneficiós sobre la funció intestinal
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La creença popular que l’arròs salvatge és un tipus d’arròs tradicional és una idea errònia. De fet, l’arròs negre és la llavor de plantes aquàtiques del gènere Tsitzania. A causa del seu sabor inusual i l’alt valor nutritiu, l’arròs salvatge és molt popular a tot el món
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Tum és una farineta líquida. S'utilitza com a menjar dietètic, prescrit als nens després de 9 mesos. Tum neteja el cos, estimula els processos digestius i ajuda a combatre el restrenyiment. És necessari Boira d’Hèrcules 2 culleradetes Hèrcules
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Quan els hostes vénen inesperadament o simplement no tenen forces per cuinar el sopar durant molt de temps, podeu fregir pits de pollastre en una paella. Un farcit interessant farà que la carn sigui més sucosa i el plat sigui més bonic. I només dedicareu 20 minuts a la seva preparació
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Una lleugera variació de la clàssica truita espanyola, perfecta per a una dieta saludable i un sopar vegetarià. Mimar-se amb un plat de verdures tan picant amb ous no està prohibit per als amants de la carn àvids: va bé amb el filet de vedella
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El pàncrees és un òrgan important del cos humà. Allibera una substància especial al torrent sanguini: la insulina. Una deficiència pot provocar diabetis. A més, segrega certs enzims directament al llum duodenal, sense els quals és impossible una digestió normal
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La farina de llinosa és una font de fibra i proteïnes vegetals, i també és rica en magnesi, seleni i potassi. S'ha comprovat que millora la funció intestinal i afavoreix la pèrdua de pes. La farina de llinosa s’utilitza per coure pa, creps, pastissos, s’hi couen cereals saborosos i saludables, que s’afegeixen a carn picada, truites i cassoles
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Hi ha moltes dades sobre els beneficis de l’aranja. No obstant això, aquesta fruita també té un desavantatge. Està ple de cert perill per a la salut humana i, en alguns casos, pot conduir al desenvolupament de condicions doloroses greus. Per què l’aranja és perjudicial?
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Sabíeu que la civada té propietats medicinals? I no és només menjar per a cavalls, com diuen alguns. La civada és un remei excel·lent per a moltes malalties. La civada és una planta anual cultivada. Tot i que la civada no és tan popular i es considera un aliment per a cavalls, té molts beneficis per a la salut
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els asteques van fer un regal enorme a la humanitat. El seu estimat "menjar dels déus" és popular fins als nostres dies i no només pel seu sabor excepcional, sinó també per les propietats útils que afecten el cos. Parlem, és clar, de xocolata negra
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els científics fa temps que parlen dels beneficis de la xocolata, natural, fosca. Els investigadors han descobert que aquesta deliciosa dolçor pot reduir simultàniament la pressió arterial, augmentar el flux sanguini al cervell i fins i tot combatre la càries
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Una de les maneres més efectives de perdre pes és reduir la quantitat de calories diàries consumides. Tot i això, a causa de la constant sensació de fam, és difícil perdre pes d’aquesta manera. Afortunadament, hi ha alguns trucs que podeu utilitzar per menjar menys i no passar gana
Última modificació: 2025-01-24 11:01
No tothom pot fer front al desig irrefrenable de menjar. Per suprimir la gana, sovint cal recórrer a diversos mètodes, des de prendre medicaments fins a cirurgia. Hi ha un mètode més suau, suggereix revisar la composició dels productes a la nevera
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Una dona que decideix seguir una dieta es veu obligada al principi a lluitar amb la fam. Els mètodes i productes psicològics que redueixen significativament la gana ajudaran en aquesta difícil lluita. És necessari - Olis essencials
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El coneixement dels conceptes bàsics d’una alimentació adequada forma part de la cultura general d’una persona, un indicador de la seva actitud respectuosa cap a si mateixa i la seva salut. La possibilitat de controlar-se i compondre el menú de manera competent, fer servir el menjar "
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Per baixar de pes i mantenir-lo al nivell adequat, és necessari reconsiderar els principis nutricionals. Això no vol dir que hagueu de canviar radicalment les vostres preferències gustatives, però haurà de complir algunes regles. La nutrició durant la dieta no ha de ser escassa, ja que el cos encara necessita proteïnes, greixos i hidrats de carboni
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els amants de la fruita dolça i la rebosteria poden gaudir d’un pastís increïblement deliciós i delicat amb pomes i peres. Els ingredients senzills i el temps mínim de cocció faran que aquesta recepta de pastissos sigui un dels vostres preferits i preferits
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La civada conté una gran quantitat de vitamines, minerals i altres substàncies valuoses. La planta millora la immunitat, afavoreix l’absorció d’hidrats de carboni, estimula la motilitat intestinal, etc. Instruccions Pas 1 La civada és una planta única de la família dels cereals
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Un gran nombre de dietes es deu al fet que les senyoretes han de limitar l’ús de productes de confiteria farinera o fins i tot renunciar als seus plats preferits. Però, què passa amb aquelles persones que no poden viure sense dolços? La dieta amb xocolata es va crear especialment per a ells
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Menjar aliments que contenen proteïnes durant tot el dia ajuda el cos a millorar el metabolisme, cosa molt important per a les persones obeses. Els productes lactis són una bona font de calci i, després d’aquesta dieta, els cabells, les ungles i les dents seran bells i saludables, a diferència d’altres opcions de pèrdua de pes
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La dieta Ducan (proteïna) és reconeguda com una de les més efectives per perdre pes. Al cap i a la fi, només la primera setmana podeu perdre fins a 6 kg. La dieta de Ducan no només és baixa en carbohidrats i baixa en greixos, sinó que també és sana, ja que el principal ingredient de la dieta són 2 cullerades de segó de civada, que s’han de consumir diàriament
Última modificació: 2025-01-24 11:01
És hora d’admetre que no hi ha miracles i que “perdre 10 kg en 3 dies” és impossible. No esteu cansats de burlar-vos de vosaltres mateixos amb l'ajut de dietes exprés, després perdre pes i tornar a guanyar quilos? Al cap i a la fi, probablement ja vulgueu adquirir confiança, comoditat interior, alta autoestima, gran salut i, finalment, portar l’anhelada talla S
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El quefir és un producte molt útil. Es recomana l'ús tant per a nens com per a adults. Només hi ha excepcions si una persona té antecedents de malalties gàstriques associades a una elevada acidesa. Aleshores, el kéfir és capaç de provocar complicacions
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La lluita contra l’obesitat s’ha convertit en un problema enorme a la societat moderna. Tots recordem aquelles dietes horribles i famolences que us maregen i corren el risc de perdre el coneixement. Recordem ara com tornen de mitjana els quilograms odiats una setmana després d’acabar la dieta
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els nivells baixos d’hemoglobina representen un gran perill per al cos humà. Disminueix les defenses del cos i, de fet, una persona camina "a la vora" sense protecció contra tot tipus de malalties. Símptomes de baixa hemoglobina:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La dieta del color es va crear fa molt poc, però ja ha aconseguit mostrar els seus resultats. L’avantatge d’aquesta dieta és que es pot mantenir complet i no comptar calories tot el temps. La dieta del color és un sistema nutricional, la regla bàsica del qual és menjar determinats colors
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Durant molt de temps, la gent ha afegit edulcorants naturals a les begudes perquè tinguin un millor sabor. Bé, quan es va crear el primer sucre a partir de la canya, tothom que s’ho podia permetre el va començar a utilitzar. Avui en dia, els nutricionistes i els metges no consideren que aquest producte sigui útil, de manera que aquells que es preocupen per la seva salut intenten triar els tipus menys nocius de tota la varietat de sucre
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El fetge d’ocell és un dels menuts més deliciosos i sans. Delicat i aromàtic, és adequat no només per fer patés, sinó també per a desenes d’altres plats deliciosos. Per a quins plats és adequat el fetge d’aviram? Un dels plats de fetge d’aviram més populars és el paté
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els omega-3 s’anomenen irreemplaçables per una raó, perquè el nostre cos els necessita, però no els pot produir per si sols. Això significa que només es poden obtenir dels aliments que es mengen. Els omega-3 són greixos insaturats que tenen un paper important en la funció cerebral, ajuden a reduir la inflamació del cos i reduir el colesterol
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Al matí sempre voleu prendre un deliciós esmorzar, però no us preocupeu de cuinar. Els panellets de plàtan són molt bons per esmorzar, són ràpids de preparar, lleugers i deliciosos. És necessari -2 plàtans mitjans -1 ou -sucre al gust -Nucs i altres additius al gust -Bolla -forcada - paella Instruccions Pas 1 En un bol, preferiblement poc profund, tritureu els plàtans amb una forquilla
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’aroma únic i el sabor delicat dels pastissos amb llet recorden la infància. Actualment, aquesta delícia poques vegades es troba a les botigues o les fleques. Però aquest plat el podeu cuinar vosaltres mateixos. Galetes regulars Ingredients:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Amb l'arribada de la primavera, el cos del nen es debilita i requereix recuperació. Les vitamines de la farmàcia no poden resoldre el problema, necessiteu una nutrició adequada de ple dret. Les verdures per al cos d’un nen són una font de nutrients i vitamines que tenen un efecte positiu sobre els intestins, activen la digestió i augmenten la gana
Última modificació: 2025-01-24 11:01
A la primavera, la natura es desperta, el metabolisme s’accelera, el cos ja no necessita tantes calories com a l’hivern. I ara és el moment de revisar la dieta i començar a menjar de manera que els quilos de més acumulats a la temporada de fred desapareguin el més aviat possible
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’alvocat no només és deliciós, sinó també una fruita increïblement sana. I aquest és un excel·lent motiu per organitzar dies de dejuni amb alvocat i corregir la figura per un parell de quilograms. L’únic que val la pena tenir en compte és que la dieta de l’alvocat és bastant estricta, hauràs de limitar-te seriosament
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El porc agredolç és un plat tradicional xinès. Apte per cuinar exclusivament porc magre. Els fideus d’arròs o udon són ideals com a guarnició. Per cuinar porc en salsa agredolça segons la recepta xinesa per a 4 racions, necessitareu:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La diabetis mellitus requereix una dieta estricta amb l’exclusió de tots els aliments poc saludables. Un dels primers llocs és el sucre. Del menú, heu d’eliminar no només els pastissos de xocolata, sinó també les fruites dolces. Aquesta tàctica també ajudarà a les persones amb sobrepès:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Normalment, aquest pa només es pot veure i tastar als restaurants xinesos. El pa d’arròs és un excel·lent complement al menjar picant d’aquesta cuina. Els empleats dels restaurants no revelen els seus secrets dels plats, de manera que podeu cuinar segons les sensacions que tingueu quan mengeu aquest pa
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El pa pla anomenat "Lefse" és originari de Noruega. Allà, aquest plat es prepara amb força freqüència. Us proposo que ho feu també. Aquests pastissos no només poden substituir el pa, sinó que també poden convertir-se en unes postres delicioses si s’afegeix a la massa més sucre granulat del que s’indica a la recepta
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Sens dubte, la recepta serà útil per a aquells que estimen tot tipus de pa de pita i pastissos casolans. Podeu embolicar qualsevol farciment en aquests pastissos: verdures fresques o guisades, costelles de llenties o cigrons amb salsa, etc. Necessitarà:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
En primer lloc, apareixen plecs greixos, a poc a poc la vostra roba preferida es fa petita. Per què passa això? La resposta és senzilla: hi ha errors nutricionals. Instruccions Pas 1 Tothom recorda els avantatges de l’esmorzar, però molts ho descuiden
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Quan es tracta dels beneficis fenomenals dels tes tradicionals xinesos, molta gent menciona les catequines. Es creu que les catequines són una autèntica font de joventut eterna. De debò? Les catequines són, de fet, una font insubstituïble de joventut i bellesa per als humans, i la seva única font completa, de la qual es poden obtenir en grans quantitats, és la fulla de te
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els nutricionistes anomenen substàncies de llast components alimentaris continguts en aliments d’origen vegetal i que no poden ser digerits al cos. Són especialment abundants en fruites i verdures que no se sotmeten a cap tractament tèrmic. Substàncies de llast al cos Anteriorment, la dietètica o la dietètica consideraven que aquests elements alimentaris eren inútils, ja que els enzims que es troben en els sucs gàstrics no són capaços de digerir i descompondre su
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La frase "peix gras" pot no semblar molt apetitosa per a molts, però en realitat és el marisc més útil i deliciós. Els peixos marins grassos contenen una gran quantitat d’àcids omega-3, els beneficis dels quals per al sistema cardiovascular són innegables
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Si sou obesos, no serà fàcil perdre aquests quilos de més. L’autorestricció nutricional no donarà cap resultat si no mengeu aliments que us ajudin a combatre el sobrepès. Menja pomes, peres i codony amb la pell. Serà força fàcil per a l’estómac digerir la fruita pelada sense massa esforç
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Des de fa molt de temps, tothom coneix la importància d’un àpat del matí, que li proporciona un augment d’energia i una gran quantitat de nutrients. L’esmorzar permet al cos despertar-se i preparar-se per treballar activament durant tot el dia
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Si els vostres àpats es divideixen clarament en esmorzars, dinars i sopars, haureu de prendre aperitius durant el dia. Aquests aperitius haurien de ser saludables, així que donem una ullada als millors aliments per a ells. Pomes. Les pomes s’han de consumir cada dia
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Avui en dia, el tema de la dieta i la pèrdua de pes és molt rellevant, perquè de vegades és impossible resistir la temptació en forma de panet perfumat i després guanyar quilos de més. La frase "perdre pes és fàcil" sembla un conte de fades preciós, però no arribeu a conclusions
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Tot i que els cereals són un dels plats amb més calories, els nutricionistes recomanen utilitzar-los per perdre pes. El contingut calòric de qualsevol farineta, a excepció del blat sarraí, és realment molt alt. Però, com que els cereals contenen molta fibra, aquestes calories no es queden en forma d’excés de greixos
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Aquest plat té una textura delicada i un agradable sabor dolç. Es pot preparar per esmorzar, especialment per a nens, o servir com a postres per prendre te. És necessari - 400 g de mató sense greixos; - 1 cullerada. una cullerada de sucre
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La dieta de mató ha estat popular durant molt de temps. Això s’explica pel fet que el mató és un producte baix en calories, però que al mateix temps conté aminoàcids, vitamines, oligoelements i una gran quantitat de proteïnes necessàries per al cos, i amb una dieta és molt important desfer-se dels quilograms odiats
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els plats de formatges per a nens són molt saborosos i saludables. T’explicarem com fer boletes de mató farcides d’albercocs secs i nous. Aquest plat farà les delícies de tots els familiars i convidats amb el seu sabor increïble. És necessari - mató (200 g)
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Què cal saber per menjar sa i equilibrat? Primer de tot, us heu de centrar en la vostra dieta, ja que és ell qui és el fonament principal per crear una figura ideal. Fer amistat amb les verdures Es pot parlar sense parar dels beneficis de les verdures i les fruites, però les converses soles no són suficients
Última modificació: 2025-01-24 11:01
És realista perdre 10 kg en el menor temps possible? Tot depèn del que vulgueu dir amb "ràpid". Si perdeu aquest pes en una setmana, és una cosa fora de la fantasia, però perdre 10 kg en un mes és real. És possible facilitar el vostre cos 10 quilograms si són realment superflus al cos
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El metge pot prescriure una dieta estricta per a determinades malalties o escollir-la per perdre pes ràpidament. En aquest cas, cal complir estrictes estàndards nutricionals, no infringir aquestes regles i menjar estrictament segons el rellotge
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Els dies de dejuni us permeten netejar el cos, a més de perdre pes i donar-li un descans al cos pesat. Hi ha moltes opcions per als dies de dejuni, però totes es basen en una restricció en la varietat d’aliments i la quantitat del mateix aliment consumit
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La dieta d’una persona deixa una empremta greu en la salut. Si el menú és ric en vitamines, equilibrat, això permet que els òrgans i els sistemes funcionin correctament. La nutrició té un gran efecte en el sistema respiratori. Perquè els pulmons estiguin en ordre, de manera que no es presentin afeccions doloroses, cal saber quins aliments han d’estar presents a la dieta
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Per mantenir les articulacions sanes durant molt de temps, cal parar atenció a la seva dieta. Una alimentació adequada de les articulacions i una activitat física moderada ajudaran no només a prevenir malalties del sistema múscul-esquelètic, sinó també a prevenir el desenvolupament de problemes existents
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Tothom que pateix un diagnòstic com la pancreatitis necessita menjar correctament en tot moment. Això no significa que hagueu de limitar-vos a tot i menjar plats insípids. Hi ha receptes de plats dietètics per a pancreatitis, són molt fàcils de preparar i delicioses
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La nutrició fraccionada consisteix en menjar aliments en petites porcions de 5 a 6 vegades al dia. Un sistema nutricional així pot ajudar a guanyar i perdre pes, així com a desfer-se de moltes malalties, en particular les malalties gastrointestinals
Última modificació: 2025-01-24 11:01
No importa per quina raó decidiu reestructurar la vostra dieta. Potser un metge li va recomanar fer això, va decidir aprimar-se i tornar a vestir-se del seu vestit favorit que ara pressiona sense pietat, o simplement es va enamorar i vol elevar-se per sobre del terra no només amb l’ànima, sinó també amb la seva cos
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El sodi, com molts altres oligoelements, és essencial per als humans. És important per al funcionament de cada cèl·lula individual i per al funcionament del cos com a sistema en general. El sodi també és necessari per mantenir un equilibri adequat entre l'aigua i la sal
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Fins i tot les dones molt esveltes s’enfronten al problema de l’aparició de la cel·lulitis. Desfer-se de la pell de taronja requereix exercici regular, embolcalls corporals i massatges. Però el més important que ajudarà a eliminar la cel·
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’article està dedicat a la pèrdua de pes alfabetitzada i sana. Diré de seguida que no perdrà 5 kg en una setmana o fins i tot en dues. Podeu aconseguir aquest resultat si us mantingueu en el recompte de calories durant almenys un mes o dos
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La majoria de nutricionistes i experts en salut recomanen encaridament evitar els dolços. I la qüestió no és en absolut que el seu ús condueixi a un augment de pes, els problemes poden sorgir molt més greus. "Sweet fa malbé la figura"
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El problema de l’excés de pes preocupa avui milions de persones. Per tant, la pregunta "Quins aliments cal menjar per aprimar-se?" tan rellevant com sempre. Què cal menjar per aprimar-se? Si teniu en compte la idea d’iniciar una dieta per reduir el pes corporal, el primer que heu de saber és que, si voleu aprimar, heu de fer una llista d’aliments que contenen el mínim de calories possible i, a continuació, utilitzeu programa de pèrdua de pes propi
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les cèl·lules del cos humà es componen principalment de proteïnes, les reserves de les quals s’han de reposar constantment. Els beneficis d’aquests elements depenen de la seva saturació amb aminoàcids, que duen a terme la síntesi de les mateixes proteïnes a l’organisme
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La Celidonia (facoquer) és una planta perenne que pertany a la família de les roselles. Aquesta herba creix a tot arreu, als patis dels edificis residencials, als parcs, al llarg de les carreteres i al bosc. La celidonia és una planta verinosa, per la qual cosa s’ha d’utilitzar amb precaució
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El Burfi és un postre gourmet indi que tots els dolços han de provar. Us proposo cuinar-lo. És necessari - mantega - 200 g; - sucre - 200 g; - crema agra - 200 g; - sucre vainilla - 1 sobre; - llet en pols - 400-500 g
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Shakerbura és un plat nacional azerí. Els pastissos dolços es poden preparar i servir amb te. A més, els pastissos són molt satisfactoris. És necessari Per a quatre racions: - 1,5 kg de farina de blat; - 400 g d’avellanes
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El Bortsog és un plat mongol, que és una massa senzilla tallada a trossets que es fregeixen en oli o es couen al forn. Es tracta d’una mena de galetes que poden tenir un gust salat o dolç. El Bortsog se serveix amb un te especial mongol, el suu tei tsai, i aquest plat és un dels més consumits pels mongols a la vida quotidiana
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Aquest nom insòlit amaga el púding de sèmola cuit al forn. Bubert resulta que no només és molt tendre, sinó que també és increïblement saborós. Segur que tal delicadesa farà les delícies dels vostres éssers estimats. És necessari - sèmola - 100 g
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Barurik és una pastisseria tradicional dolça de la cuina armènia. No cal dedicar molt de temps i esforç a preparar aquestes postres, a més, els costos no seran grans. És necessari Per a la prova: - farina - 1 got; - mantega - 60 g
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La lecitina és una barreja de substàncies naturals a base de fosfolípids necessàries per al funcionament normal de l’organisme. Es produeix al fetge dels éssers vius o es fa a partir d'alguns aliments naturals. La lecitina de soja, que ara s’utilitza amb finalitats medicinals i per a la producció d’aliments, està especialment estesa
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’oli de peix és un producte natural irreemplaçable amb propietats úniques. Es troba en grans quantitats en peixos de mar. Els científics de diferents països han confirmat la necessitat d’utilitzar oli de peix. No obstant això, també hi ha contraindicacions per al seu ús
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les agulles de pi són un dels ingredients més populars entre els xefs moderns, ja que confereixen un aroma únic i un gust picant a diversos plats. A més, les agulles de pi contenen una gran quantitat de vitamina C, cosa que fa que els aliments siguin més saludables
Última modificació: 2025-01-24 11:01
No a totes les persones els encanta l’oli de llavors de carbassa, però val a dir que aquest producte és molt útil per al cos humà. Conté substàncies beneficioses que tenen un efecte positiu sobre la salut. Si consomeu constantment oli de llavors de carbassa, la resistència del cos a les malalties augmentarà significativament
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Fa uns tres mil anys, la carbassa ja es menjava. Les primeres mencions de la bellesa taronja van aparèixer fins i tot abans. Hi ha una versió que els europeus van conèixer per primera vegada sobre la carbassa després que Colom tornés de l’expedició
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El lingonberry s’utilitza àmpliament en medicina i cuina populars. A les fulles es preparen deliciosos infusions curatives de te i de les baies es preparen begudes de fruita, kvass, salses, conserves, gelatines, farcits i molt més. És important coure adequadament els nabius per preservar tot allò que hi sigui útil:
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La llimona és un cítric àcid ric en vitamines i minerals necessaris per mantenir la salut humana. Amb l’ajut de la llimona, podeu millorar la digestió, enfortir el sistema immunitari, desfer-vos de les nàusees, recarregar-vos amb nova força i energia
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’all té un aroma específic i és repugnant per a moltes persones. De fet, aquesta verdura pot ser de gran benefici per a qualsevol persona. Quins són els beneficis reals de l'all i a qui pot perjudicar-lo quan es menja? L’all es cultiva arreu del nostre país
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Moltes plantes tenen propietats beneficioses, però l’all ocupa una posició excepcional entre elles. Les seves propietats medicinals eren conegudes fins i tot a l'antiguitat. Té propietats antibacterianes i conté vitamines i minerals. No només es menja all, sinó també fulles i fletxes joves de la planta
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La temporada de les baies comença a l’estiu. Els recollim i els mengem crus, en fem melmelada, fem compota, beguda de fruita, melmelada i també els congelem. Sovint, tothom s’enfronta a un problema com la manca d’espai al congelador. Per tant, recomano a tothom que faci servir un mètode provat d’emmagatzemar baies
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Barberry té unes quatre-centes cinquanta espècies i pertany a arbusts espinosos de fulla perenne. Popularment, el nabiu s’anomena llimona àcida, perquè les seves baies tenen un sabor molt àcid. A l’antiguitat, el nabiu es considerava una planta que aporta felicitat, bona sort i dóna joventut, per tant, diversos records i productes d’art es fabriquen amb fusta de nabius, que es regalen o es guarden a casa
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les cebes són un cultiu vegetal molt útil que ajuda a combatre els refredats, a elaborar tot tipus de medicaments tradicionals i a curar els cabells. El més important és que la ceba dóna als plats un picant especial. Aquest vegetal té moltes propietats útils, però hi ha un "
Última modificació: 2025-01-24 11:01
L’obesitat es manifesta per la formació d’un excés de pes corporal a causa de l’acumulació de greix a la capa subcutània, així com en alguns teixits i òrgans. La inactivitat física, la desnutrició i l’herència tenen un paper enorme en el desenvolupament de l’obesitat
Última modificació: 2025-01-24 11:01
A l’antiguitat, les propietats beneficioses de la noguera es relacionaven amb l’efecte sobre el cervell, perquè el seu nucli és molt similar a les circumvolucions cerebrals tancades en una closca dura de crani. El que antany semblava una creença ridícula es confirma científicament al món modern
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Recentment, un nombre creixent de persones s’està convertint en vegetarià o només renuncia a la carn. Per què ho fan i és bo per al cos? Intentem tractar aquest problema. Comencem pel fet que no es recomana excloure la carn de la dieta dels nens, del menú de la gent gran i d'algunes malalties
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Potser hi ha pocs productes alimentaris que puguin provocar avaluacions diametralment oposades com el formatge blau. Algú parla d’ell amb entusiasme i algú afirma que se sent malament per la vista i l’olor d’aquest formatge. Igualment s’oposen les opinions sobre els beneficis o els perjudicis d’aquest producte
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Es considera que els pebrots són una verdura habitual que s’utilitza en diversos plats. La fruita bonica pot ser verda, vermella, groga o taronja. Les propietats beneficioses dels pebrots dolços El pebrot búlgar, que té un sabor dolç, s’utilitza tant fresc per preparar amanides com per coure, estofar, fregir diversos plats de verdures, carn i peix
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Lingonberry ha absorbit tot l'espectre de vitamines. Les seves fulles són tan valuoses com les baies. El llimoner és un autèntic conservant natural. Conserva les seves propietats útils durant molt de temps, per tant no requereix tractament tèrmic
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les llavors de comí negre no només s’utilitzen com a condiment, sinó que també en fan un valuós oli. Aquest producte curatiu únic s’ha utilitzat durant molt de temps en la medicina tradicional i alternativa de l’Est per tractar diverses malalties i restaurar el sistema immunitari humà
Última modificació: 2025-01-24 11:01
En els darrers anys s’ha popularitzat un tractament de spa com l’embolcall corporal. En realitat, se sap des de fa molt de temps, però en el nostre temps ha trobat una segona vida. Per a la pèrdua de pes, la mostassa, la xocolata, la mel, l’alga i l’espirulina s’utilitzen com a substància activa que ajuda a cremar les cèl·
Última modificació: 2025-01-24 11:01
En tot moment, la gent s’ha vist atreta per plantes amb propietats curatives. El bigoti daurat, que ens va arribar de la selva tropical sud-americana, es conrea com a planta d’interior des de fa més de cent anys i és famós pel seu ús generalitzat en medicina popular
Última modificació: 2025-01-24 11:01
El viburnum és un arbust que té més d’un centenar d’espècies, però el més valuós és el viburnum vermell o viburnum comú. Els fruits d'aquesta planta són comestibles, així com l'escorça i les inflorescències, s'utilitzen en medicina popular. Instruccions Pas 1 Les baies de viburn contenen fructosa, glucosa, vitamina C, carotè, tanins, àcids grassos superiors, potassi i ferro
Última modificació: 2025-01-24 11:01
La memòria humana es pot comparar amb un emmagatzematge d’ordinadors, que registra i emmagatzema informació. Però succeeix que la gent no és capaç de recordar ni un mínim d’informació i, literalment, tot els surt del cap. Per descomptat, la malaltia o els canvis relacionats amb l’edat poden ser la causa, però sovint una disminució de la memòria i de la concentració s’associa a una dieta inadequada i a la manca de nutrients i micronutrients necessaris per al cervell
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Les verdures fresques contenen una gran quantitat de nutrients i vitamines, de manera que no és cap secret que les verdures es considerin l’aliment més saludable per als humans. Mengeu verdures crues el més sovint possible, afegint-les a una amanida, entrepà, etc
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Molta gent coneix els beneficis de les verdures. Però pocs de nosaltres anomenarem el bròquil, els espinacs o el carbassó com els nostres aliments preferits. Hi ha maneres d’enamorar-se del que molts anomenen despectivament “ensilatge”? Molta gent no menja verdures perquè no creu que pugui fer res saborós
Última modificació: 2025-01-24 11:01
Totes les verdures són bones per a la salut: cadascuna conté diverses vitamines, microelements i altres substàncies importants per als humans. Però algunes verdures contenen tot un tresor d’elements útils que ajuden en el tractament i la prevenció de moltes malalties, enforteixen el sistema immunitari i milloren el benestar