Menjar saludable 2024, Abril

No tothom estima la llet, però tant als adults com als nens els agrada el batut. Un batut casolà no només és un còctel sa i saborós, una manera de millorar i aprimar, sinó també unes postres que no trigaran gaire temps. Còctel clàssic Agafeu 300 grams de gelat (sundae) i foneu-lo fins que quedi una crema agra espessa

Un batut és un dels postres més ràpids i fàcils de preparar. És adorat tant per adults com per nens, és sa i nutritiu. Fer un batut a casa és fàcil. És necessari - batedora - llet - gelat - fruites i baies - xarop - muesli Instruccions Pas 1 Talleu el gelat fos en trossos grans:

El kvass de plàtan té un excel·lent efecte enfortidor immunitari. El seu valor medicinal ve donat pels components que es formen durant la fermentació de la pell de plàtan: triptòfan i mucopolisacàrids. Fer kvass de plàtan a casa és molt senzill i no és car

Passa que obriu la melmelada, però no es menja, però és una llàstima llençar-la, llavors podeu fer-ne un batut, un pa de pessic i molt més. Les receptes són molt senzilles i increïblement delicioses. És necessari 1 recepta: - 100 g de gelat - 100 g de llet - 50 g de melmelada - unes cullerades de sucre 2 receptes:

Els Verguns "Derevenskie" són pastes delicioses i dolces per al te. La massa es va portar sense llevat, i això suposa un gran avantatge. Fins i tot els nutricionistes recomanen que, si es cou al forn, no tingui llevat. I el segon avantatge és que és molt ràpid cuinar verguns

Ets un amant de la cuina mexicana? Aleshores us encantarà el seu plat de tac nacional. El podeu cuinar a casa en només un parell d’hores. Aquest plat serà apreciat pels autèntics gourmets. És necessari -800 grams de crema de formatge -800 grams de crema agra del país -160 grams de salsa lleugera de salsa (o qualsevol altra) qualsevol condiment per a tacs -200 grams d'amanida xinesa -1 tassa de formatge cheddar triturat 200 grams d’olives picades

A finals d’octubre, la feijoa comença a aparèixer als prestatges de les botigues: una fruita exòtica que s’assembla al gust i l’aroma del kiwi, la maduixa i la pinya. Feijoa conté moltes substàncies útils i, en primer lloc, iode. Una deliciosa fruita feijoa fragant es pot servir a la taula com a postres independents

La Feijoa és una espècie de planta fruitera de fulla perenne que només es va descobrir a finals del segle XIX al Brasil. A més d’Amèrica Llatina, aquesta fruita exòtica creix a la zona subtropical del Caucas i Rússia. La polpa de Feijoa té un gust com un encreuament entre maduixes i kiwi

Espanya és un país únic en què la cuina difereix a les seves regions. La cuina espanyola es caracteritza per tenir una mica de rugositat i una tendència a posar tots els ingredients en una olla, però això no impedeix en cap cas apreciar la picor, el picant i la bellesa dels plats

Hi ha un munt de receptes que suggereixen diverses maneres de fer aquesta beguda increïble. Una de les combinacions més reeixides i interessants és la unió de vi i cafè acabat de fer. El vi calent del cafè vigoritzant no deixa indiferent a ningú

A l’estiu, hi ha totes les condicions per a la preparació d’infusions de fruites aromàtiques. Alguns d’ells es preparen amb addició d’alcohol, d’altres tenen una força natural obtinguda durant el procés de fermentació. És necessari Per a tintura d’albercoc:

Els nabius són un producte molt saludable. Es diu baia rejovenidora, que també estalvia la deficiència de vitamines i l’escorbut. Després de la primera gelada, els nabius es tornen més àcids i saborosos. La millor manera d’emmagatzemar les baies és congelada o ratllada

Els albercocs deliciosos i sans són simplement insubstituïbles per fer melmelades, conserves, compotes i farciment aromàtic per a pastissos. A la Xina i al Japó, aquestes fruites són fins i tot salades com les olives. A més, els albercocs s’utilitzen àmpliament en la fabricació de delicioses begudes alcohòliques

Les síndries madures fermentades tenen un sabor insuperable. Hi ha diverses receptes per a la seva preparació. Al mateix temps, podeu fermentar síndries tant en un pot com en un barril. En qualsevol cas, segur que us agradaran. Síndries en vinagre en bóta Per preparar síndries fermentades en bóta, necessiteu els ingredients següents:

La maduixa silvestre és una fruita dolça fragant. Conté una gran quantitat de nutrients tan necessaris per al cos: vitamina C, carotè, olis essencials i oligoelements. Les maduixes també es gaudeixen fresques i en fan melmelada, tes, infusions, compotes

La beguda de vi calent preferida de tothom a Europa, el vi calent, ajudarà a escalfar-se en una nit fresca o a escalfar la gola freda. Molt adequat per a una companyia agradable i una nit agradable amb els éssers estimats. La recepta agrada amb la seva senzillesa i rapidesa de preparació

La llimonada de maduixes amb alfàbrega ajudarà a fer front a la calor i la set de l’estiu. Aquesta llimonada és molt ràpida de preparar, conté moltes vitamines i nutrients. La combinació picant de maduixes i alfàbrega refresca i apaga la sensació de fam

Excel·lent font d’antioxidants i vitamina C, la magrana s’utilitza de vegades com a prevenció natural de malalties i com a preparat natural addicional per al tractament de determinades malalties. Com qualsevol fruita o verdura, la més deliciosa i sana és la fruita sucosa, madura i madura

Aquest plat farà un bon berenar calent, és adequat per a aquells que es deixen mimar amb marisc durant el dejuni. Si no us agrada el marisc, només heu d’excloure’ls d’aquesta recepta i duplicar la quantitat de bolets. És necessari - 300 g de marisc

D'aspecte molt bonic, a més de tendre i sucós, el pollastre servirà com a decoració excel·lent per a qualsevol taula. Tant se val si són festius o un sopar ordinari. Tingueu en compte que el pollastre amb toronja i romaní es pot menjar no només a casa, sinó també a l’aire lliure

El cafè pot lluitar contra la borratxera? Es pot enganyar un alcoholímetre? Com afecta la barreja de begudes al procés d’intoxicació? Els científics donen respostes a aquestes i altres preguntes sobre l'alcohol … El cafè m’ajudarà a sobrar?

La Pasqua o la Resurrecció del Senyor és una gran festa, un dels símbols de la qual és el pastís de Pasqua. No cal comprar pastís de Pasqua a la botiga, perquè el podeu coure a casa amb tot el cor i l’amor. Preparació dels aliments Per cuinar el pastís de Pasqua, necessitareu:

Es creu que els plàtans tenen propietats que augmenten l’estat d’ànim. Aquesta fruita és rica en endorfines, una hormona del bon humor. També conté serotonina, que estimula positivament diverses reaccions corporals. Malgrat les seves propietats positives, els plàtans són una fruita molt calòrica

Els nostres avantpassats utilitzaven baies de viburnum per a la preparació de begudes medicinals, tes i melmelades. Els remeis populars van ajudar a enfortir el sistema immunitari, a estabilitzar el treball del múscul cardíac i a prevenir els coàguls de sang

Els nivells baixos d’hemoglobina són un dels problemes més freqüents als quals s’enfronten tant els adults com els nens. La seva solució requereix un enfocament integrat, que inclou una consulta obligatòria amb un metge, passejades regulars a l'aire, prendre suplements especials de ferro i, per descomptat, una dieta equilibrada

A les sufocants nits d’estiu, sovint voleu refrescar-vos. En aquest cas, ajudaran els còctels simples amb poca graduació en alcohol, que refresquen perfectament, asserenen la set i us animen. Una característica d’aquestes begudes és el contingut insignificant de components que contenen alcohol en relació amb el volum total d’altres ingredients

Esbrineu com preparar de manera ràpida i senzilla còctels alcohòlics d’hivern que escalfen! 1. Vi calent de rom Ingredients: - 200 ml d’aigua; - 100 ml de mel; - 100 g de sucre; - 6 inflorescències d’un clavell; - una mica de nou moscada, canyella i vainillina

Tothom coneix els beneficis de les fruites i verdures, comenceu el dia amb un batut de verdures i aviat sentireu un augment de lleugeresa i vigor al cos. A més, aquests còctels són molt eficaços, obteniu molts oligoelements en un got, mentre que a la barreja no notareu una fruita o verdura saludable, però no la vostra

La baba de rom és una pastisseria feta amb massa de llevat, abundantment saturada amb almívar. Perquè el vostre rom-baba resulti saborós, sucós i al mateix temps que no s’arrossega, heu de seguir exactament la tecnologia. És necessari Per a la prova:

Ja s’ha dit i escrit molt sobre els beneficis del segó. Però poca gent s’imagina com es pot menjar segó constantment. Curiosament, podeu. I això no només és molt útil, sinó que també pot ser molt saborós. Els beneficis del segó El segó és fibra

Aquí teniu algunes receptes per fer batuts saludables i saborosos amb fruites i verdures fresques per ajudar a reduir la pressió arterial alta. Cuineu-los al matí i consomeu-los regularment. Batut amb xocolata, mantega de cacauet i plàtans La mantega de cacauet, quan es consumeix regularment, normalitza la pressió arterial a causa del contingut de potassi, magnesi, aminoàcids i fibra

La cafeïna és un psicoestimulant que es troba al te, al cafè i a moltes altres begudes. Què se sap més d'aquesta substància? Instruccions Pas 1 La cafeïna té un efecte positiu sobre la memòria a curt i llarg termini. Prendre almenys 300 mg d’aquesta substància al dia us protegirà de la malaltia d’Alzheimer i del deteriorament cognitiu

El te amb llet té un sabor molt inusual, però val la pena provar aquesta beguda. Es creu que la llet neutralitza el taní del te. Aquesta beguda ajuda a normalitzar la funció hepàtica, millora l’estat de la pell. Podeu afegir qualsevol llet: vaca, cabra, euga i fins i tot llet de camell

Les maduixes s’han considerat durant molt de temps un símbol de l’amor i el xampany és un símbol de la passió. La barreja d’amor i passió en un sol flux dóna nova vida. Un còctel de xampany amb maduixes és un alè d’una vida nova, brillant i radiant

La salut és el més important per a cada persona. Hi ha moltes receptes per mantenir la salut, i després podeu prevenir moltes malalties. I per a les dones, la bellesa també té un paper important. I tots els representants del sexe just volen conèixer, per exemple, receptes per a "

El pinya "Pineapple Delight" és un plat contundent que es pot preparar per a un sopar familiar o servir com a plat principal en una taula festiva. És necessari Necessitarem: 1. coll de porc: 2 quilograms; 2. patates:

Popsicle és un gelat que és molt popular a l’estiu. Fer unes postres d’aquest tipus no és gens difícil, el més important és triar els ingredients adequats i observar totes les proporcions de la recepta. Com fer paletes de maduixa Necessitarà:

El sorbe és un postre inusual fet a base de xarop de sucre i el suc de diverses fruites com les mandarines. Es serveix fred i refresca perfectament en un dia calorós. És necessari Ingredients per a 6 persones: - llimona (o llima)

El nom de "gelat" es tradueix com a crema de mantega congelada. El seu component principal és el gelat. Però, a diferència dels batuts, tots els components del gelat es posen en un got sense remenar en la seqüència indicada a la recepta

El suc de taronja acabat d’esprémer (fresc) és la beguda més popular i estesa al món. Això s’entén: la taronja fresca conserva totes les propietats beneficioses de la fruita, cosa que la fa especialment valuosa i atractiva. Com ja sabeu, el suc de taronja acabat d’esprémer és una font de vitamina C, el principal ajudant humà en la lluita contra les infeccions, les malalties vasculars i la fatiga

La llet és un dels aliments més importants per al nostre cos. És útil per a tothom, i especialment per a nens, gent gran i embarassades. La llet no s’ha de beure en la seva forma original. Aquest producte es pot utilitzar per fer deliciosos còctels de fruites

Ets un amant dels aliments saludables i prefereixes prendre batuts en lloc de te? Però aquesta és una solució ideal per a aquells que tenen cura de la seva figura i salut. Proveu de fer un deliciós batut de plàtan de cacau per esmorzar. És necessari 3/4 tassa de llet d'ametlles sense sucre - 1 tassa d'espinacs - 2 culleradetes de mantega de cacauet - 1/2 plàtan madur congelat - 300 grams de cacau - 1/2 got amb gel Instruccions Pas 1 Esbandi

"Blondie" és el germà dels coneguts pastissos Brownie. Només hi ha molt poca xocolata, però hi ha una textura lluminosa i suau, una agradable dolçor discreta d’un plàtan i un aroma càlid de mantega. És necessari - 260 g de farina de primera qualitat

A tothom li encanten els batuts, sobretot quan es combinen amb un plàtan. Però el que és encara més interessant és que aquest còctel es pot convertir en gelat. Es fa molt ràpidament i fàcilment. I el gust no deixarà indiferent ni un adult ni un nen

El pastís "Gelat de xocolata" es prepara en una hora i mitja. No hi ha res complicat en la preparació d’aquestes postres apetitoses, tot és bastant senzill, de manera que totes les mestresses de casa poden mimar-se a si mateixa i a la seva família amb aquesta delícia

Durant diversos segles, la xocolata ha estat un producte dolç i saborós estimat per molts llaminers de tot el món. La cultura de la seva preparació i consum s’ha convertit en un autèntic art, estès a molts països del món. Però els europeus continuen sent considerats els autèntics professionals de la cultura de la "

Les boletes preparades segons aquesta recepta es poden menjar sense tractament tèrmic addicional (bullint). La massa estarà feta de mató i s’utilitzaran maduixes delicioses i aromàtiques com a farciment. Aquest plat es prepara de manera senzilla i ràpida

Els còctels, com les begudes, van aparèixer a Amèrica a principis del segle XIX. Al principi eren extremadament vigoritzants, i aquesta era la seva característica. Però més tard, gràcies a la barreja, es van fer diferents. I no només deliciós, sinó també bonic

Hi ha poques postres que es puguin comparar amb els batuts en termes de beneficis per a la salut. La llet conté una gran quantitat de vitamines i enzims: millora la immunitat i, a causa de l’abundància de calci, contribueix a enfortir els ossos, les dents i les ungles

Les begudes de desintoxicació del te verd contenen fruites, verdures, espècies i altres ingredients essencials saludables per ajudar a perdre pes i desintoxicar-se. Beguda desintoxicant amb te verd i canyella Necessitareu: 1 poma a rodanxes fines, 1 pal de canyella o 1 culleradeta de canyella en pols i 1 tassa de te verd refredat

El mojito és un famós còctel refrescant amb sabor a llima que és molt popular durant la calorosa temporada d’estiu. No cal ser barman per fer un autèntic Mojito cubà: el còctel és ràpid i fàcil de preparar. És necessari Rom lleuger (50 ml)

Pas 1 Esbandiu 3 branques de menta, sacseu l'aigua i talleu les fulles. Renteu 1 llima i talleu-la en 8 trossos. Renteu 4 maduixes i, després de treure les tiges, talleu-les a rodanxes. Pas 2 Disposar junt amb llima i menta en quatre gots gruixuts i alts

Al menú de cada pizzeria es pot trobar la pizza "Margarita". És deliciós i original a la seva manera. Podeu fer clàssics italians a casa. És necessari farina de blat - 260 grams, aigua: 160 grams, oli d’oliva per a la massa:

El cafè més car del món prové d’Indonèsia. Els seus grans tenen un gust inusualment suau amb tocs de caramel i aroma de xocolata-vainilla. La beguda en si neix gràcies a un petit animal. Cafè animal La "beguda dels déus"

La paella amb marisc es prepara tradicionalment i se serveix en una paella ampla especial. Gràcies a la introducció del multicooker, el procés de creació d’aquest plat clàssic espanyol ha experimentat alguns canvis. A l’estiu, una paella brillant, sucosa i perfumada amb marisc pot decorar qualsevol festa

Aquest senzill batut verd de recepta és ideal per netejar el cos i reposar vitamines i nutrients. Un got d’aquesta beguda en lloc d’esmorzar us donarà un augment d’energia durant tot el dia. És necessari - 310 ml de suc de pinya

La pizza amb pesto i salsitxa és una de les pizzes més populars del menú de la pizzeria. Tanmateix, el podeu cuinar a casa, resultarà igual de bo. És necessari - 200 g d'espinacs - 2 grans d'all - 50 g de parmesà - 50 g de pinyons - una mica de sal - una mica de pebre - 130 ml d’oli d’oliva - 1 embotit italià - mig pebrot - 250 g de mozzarella Instruccions Pas 1 Combineu el parmesà, els espinacs, els pinyons, l'all, la sal i el pebr

Fes una ullada a set còctels originals i saludables que fan el regal perfecte per al teu fill en un dia calorós. Per cert, als adults tampoc els importarà unir-se a un menjar tan deliciós. A la calor de l’estiu, quan no tingueu ganes de parar als fogons, els batuts es convertiran en una autèntica salvació:

Els plats domèstics més senzills i sense pretensions o avorrits de llarg aspecte seran originals i atractius si canvieu la seva forma de servir. És poc probable que algú vulgui renunciar a una truita de bolets perfumada servida en un "plat"

Hi ha sopes a la cuina caucàsica que es preparen a base de iogurt. Pot ser iogurt amb addició d’herbes, blat, bolets, etc. La llista d’ingredients també pot incloure farina de blat de moro i, per descomptat, espècies caucàsiques. Cada mestressa de casa prepara matsvnis a la seva manera, però el procediment és el mateix

Per fer el sake, no cal moure muntanyes, perquè crear aquest líquid fort no és gens difícil i ja té gairebé tots els ingredients necessaris a casa. Seguint aquesta recepta, podreu tastar el vostre propi sake en només tres setmanes. És necessari cassola o doble caldera

La polpa de codonyat, densa i sucosa, té un agradable sabor agre. A partir de les fruites s’elaboren compotes, conserves, melmelades, melmelades i altres opcions per a preparacions casolanes. Proveu de fer una melmelada casolana gruixuda: es pot servir amb te o utilitzar-la com a farcit de pastís

Què bonic és beure llimonada freda en un dia calorós, sobretot si està fet de productes naturals. Aquesta llimonada refresca, tonifica i satura de vitamines. Per cuinar, no només s’utilitzen llimones. Podeu fer llimonada a base de groselles, pomes, cireres, raïm i altres fruites

El gelat fregit és una delícia original i sorprenent que sempre fa les delícies dels hostes i de les llars. Unes postres tradicionals xineses encanten amb el seu sabor exquisit i el contrast de temperatura inusual. Fer gelats fregits a casa requereix certa destresa manual i l’ús d’aliments d’alta qualitat

El gingebre és una espècia coneguda a tot el món. L’arrel de gingebre conté potassi, fòsfor, ferro, zinc, vitamines C, B, A. i aminoàcids. Tots aquests elements milloren la digestió, ajuden a reduir el colesterol a la sang. A més, el gingebre és un afrodisíac conegut

Deliciosos i saludables còctels de desintoxicació energitzaran el cos i ajudaran a eliminar toxines. Seran especialment útils després de l'abús de fregits, midons i dolços. 1. Còctel amb suc de llimona i mel El còctel més senzill, els ingredients per als quals, potser, es poden trobar a totes les cases

Les fruites i verdures són la base per a una dieta sana i equilibrada. Ajuden al cos a netejar-se de toxines, normalitzen la digestió i aporten minerals i vitamines que són vitals per a un funcionament saludable. Si us sentiu cansat, irritable i us veieu malament, és hora d’organitzar un suplement vitamínic i desintoxicar el cos de substàncies nocives

Les maduixes són una baia molt tendra, sucosa i aromàtica. Ric en vitamines, micro i macroelements. Hi ha una gran varietat de plats amb maduixes. Es tracta de conserves i melmelades, sopes, postres diversos, pastes, begudes i còctels. És necessari Melmelada de maduixa:

El pastís "Rainbow", preciós i brillant, quedarà molt bé en una festa infantil o en qualsevol celebració. És necessari - 1 got de farina; - 1 tassa de sucre; - 5 trossos d’ous; - 2 cullerades. culleres de cacau

La "sangria" és una beguda alcohòlica mitjana feta a base de vi negre dolç amb addició de fruites i baies. La bellesa d’aquesta beguda és que es pot preparar a partir d’una gran varietat d’ingredients. Ingredients: 1 ampolla (0,75 l) de vi negre dolç

Les recepcions de còctels guanyen cada vegada més popularitat. Per als propietaris, el dispositiu per a aquesta recepció no és pesat: no s’ofereix cap festa, s’ofereixen diversos tipus de begudes alcohòliques, sucs i aperitius lleugers. Per als clients en una taula independent, heu de col·

La beguda mitjana amb alcohol més popular a Espanya és la sangria. El pic de popularitat de la beguda, reconegut a tot el món, va passar als anys 60-70 del segle passat. És necessari - vi negre sec - 1 l; - sucre granulat - 5 cullerades soperes

El licor de coco és una deliciosa beguda casolana amb un sabor de fruita tropical diferent. Després de preparar el licor, els flocs de coco es poden assecar i fer servir plats dolços. Preparació dels aliments Per fer licor de coco, necessitareu:

Tot i que Manhattan està per davant de la resta del món en les noves tendències de la moda, els habitants d’aquesta illa prefereixen clarament els clàssics provats a la cuina. La sopa aquí no és només sopa casolana, sinó també un plat servit amb orgull als millors restaurants

Si esteu esperant convidats i no hi ha molt temps per cuinar, l’amanida de Manhattan serà una excel·lent opció i decoració de la taula. Aquesta amanida amb calamars, gambes, formatge i ou trigarà menys de 20 minuts a cuinar-se. Les gambes i els calamars rics en proteïnes us donaran una sensació de sacietat, però al mateix temps tenen un baix contingut calòric, cosa que significa que mantindreu la vostra figura normal

Els nori són algues comestibles, de les quals hi ha moltes espècies. No fa gaire, van començar a aparèixer als prestatges de les botigues russes, però no tothom va entendre què fer-ne. És necessari Per al sushi: nori; arròs

En un calorós dia d’estiu, els còctels sense alcohol deliciosos i saludables aportaran força i us ajudaran a refrescar-vos. No cal un gran esforç ni temps per fer un còctel de llimona i préssec, i a tota la seva família els encantarà el seu excel·

Si fora de la finestra el termòmetre rarament baixa per sota de més 30 graus, aleshores és hora de pensar en delicioses begudes per calmar la set. El còctel de rom tropical combina perfectament el sabor explosiu de les fruites exòtiques amb el delicat rom

El batut és una beguda indispensable per a una festa juvenil. També és adequat per a una festa infantil o per a aquells que no poden esmorzar completament. Batut de plàtan de llet Necessitarà: - llet - 1 cullerada; - gelat de gelat - 100 g

El sucre fregit és una delícia des de la infància. Fàcils de preparar, els caramels no només són saborosos, sinó que també són saludables. Les pastilles cremades ajuden a la tos seca i la bronquitis. I si fantasieja una mica i afegeix llet i fruits secs al sucre fregit, és possible que obtingueu sorbet

Es tracta d’un còctel deliciós, saludable i dietètic. Apte per a persones que observen la seva figura. L’ideal seria que elimineu el sucre. A més, la beguda està plena de diverses vitamines. Conté nectarina, llimona, maduixa, poma. Un bon còctel per al nostre cos

L’amor per les piruletes comença a la infància: fruits de colors multicolors "monpasier", àcids "nabius", gallets brillants sobre pals, dolços frescos de menta, transparents "daurats": tots ells van causar una gran alegria

El te és una beguda refrescant, per a la preparació de la qual s’utilitzen te llarg (negre i verd), a més de te amb rajoles negres i maons verds. El beuen no només calent, sinó també fred, amb l’addició de diversos components: llet, menta, sucs de fruites, baies, cítrics, gelats

Antigament, la beguda es servia en actes festius. La beguda es va abocar en bols i gerres de cristall, de manera que va rebre el seu nom de la paraula francesa cruche: una gerra. Serviu un punxó amb fruites i fruites fresques, congelades o en conserva, a més de xocolata ratllada i nou moscada

La majoria de les persones associen l’hivern amb la calor i la comoditat de la llar. Amb aroma de forns i espècies. El cacau, la xocolata i el vi calent són begudes populars. I si hi ha moltes receptes de vi calent sobre vi, n’hi ha poques sense alcohol

Aquest còctel lleuger i refrescant és perfecte per beure a la calor o a les càlides nits d’estiu. Preparació ràpida i senzilla. És necessari -200 ml de llimonada -300 ml d’aigua pura -200 ml de tequila -300 ml de suc de cítrics Instruccions Pas 1 En una gerra gran, combineu 200 ml de llimonada, 300 ml d’aigua i 200 ml de tequila

Les postres "brown betty", originàries d'Amèrica, són essencialment budines de poma amb pa ratllat. Les postres són delicioses, vermelloses i molt senzilles: estan fetes de fruites (tradicionalment pomes) i pa blanc. Per descomptat, el plat no és gaire adequat per a una taula festiva, sinó per a una festa de te familiar

T’agraden les móres? Sabeu quin és el millor per cuinar-ne? Diverses receptes per fer melmelada de mores ajudaran a diversificar el sabor de la baia i a preservar aquest producte a l’hivern. Melmelada de mores "cinc minuts"

La peculiaritat d’aquest pastís són les baies fresques de temporada i la massa cruixent més delicada. I si també serveix una bola de gelat de vainilla, és simplement impossible sortir-ne! És necessari - ratlladura d’un quart de taronja

Als països de parla anglesa, l’iris de llet s’anomena fudge, hi ha una diferència d’iris quan es prepara una delícia amb o sense llet. Si adaptem la delícia a la nostra localitat, el fudge és gairebé un sorbet, només es prepara amb una tecnologia lleugerament diferent

Aquests petits elegants pastissos francesos, segons una de les versions, van rebre el seu nom per la seva semblança amb les barres d’or … Per tant, deixeu que un "lingot" tan maco amb ametlles i maduixes i una tassa de cafè serveixi com a començament d'un meravellós dia

Aquestes postres són originals pel seu sabor i contrast de temperatura. Cal destacar que la preparació és molt senzilla, tot deixant la llibertat d’imaginació. Qualsevol ingredient es pot substituir per un sabor diferent. És necessari - xocolata blanca - 60 g

Els gelats són les postres d’estiu preferides de totes les generacions. I si es cuina amb maduixes fragants, obtindreu un plaer doble. El millor és, per descomptat, fer el gelat vosaltres mateixos, en aquest cas estarà segur de la seva qualitat

El granit és un plat sicilià. Molts discuteixen sobre si són postres o beguda. El granit s’assembla a les paletes, però la seva textura està més relacionada amb les begudes. Strawberry Raspberry Granita és un postre refrescant senzill fet amb baies i sucre congelats o frescos

Blue Lagoon és un còctel amb un nom impressionant i un fascinant color turquesa. Es tracta d’una beguda alcohòlica clàssica forta, que es va incloure a la col·lecció de receptes de còctels oficials de la IBA (International Bartenders Association) el 1961

Els dies de calor, sempre us voleu consentir amb alguna cosa freda i refrescant. Els còctels gelats, basats en diverses fruites i baies, són els més adequats per a això. Els còctels de síndria i meló són molt saborosos i fàcils de preparar. És necessari Ingredients per a 1 litre de còctel de meló fred:

Durant molt de temps, la gent ha estat atenta a la brillantor dels prats alpins que floreixen de forma salvatge a prop de les glaceres. Les herbes del cercle polar àrtic són inusualment mellíferes, les aigües de les glaceres i els llacs de muntanya es curen

El cafè és una beguda vigoritzant, aromàtica i energètica. Després d’haver begut una tassa de cafè acabat de fer al matí, sentireu un augment de força i energia durant tot el dia. Tot i això, val la pena recordar algunes regles senzilles per emmagatzemar correctament el cafè, en cas contrari perdrà ràpidament les seves propietats gustatives i aromàtiques

Voleu cuinar costelles segons una recepta inusual? El plat de carn de pollastre preparat segons la recepta lituana serà del gust de molts. És necessari - 700 - 800 grams de carn blanca picada de pollastre grosserament. - 4 grans d'all, - una mica de julivert

La llet pasteuritzada es considera òptima pel que fa al contingut de vitamines, minerals i nutrients. A més, no és massa gras, de manera que fins i tot s’accepta una dieta. A diferència de la llet de vaca sencera, la llet pasteuritzada no és tan grassa

L’amanida Cèsar és una de les amanides més populars del món. Sembla que alguns dels ingredients més habituals i un èxit tan gran. Potser es tracta de la salsa? No condimenteu l'amanida Cèsar amb maionesa. Millor fer una autèntica salsa homònima

El pilaf dolç és un plat preferit dels pobles d’Orient. La diferència entre pilaf i altres plats és la tecnologia de la seva preparació. Tradicionalment, es cuina en un calder de metall. El veritable pilaf oriental ha de ser friable, perfumat i satisfactori

L’aigua freda assoleix bé la set, però l’aigua tèbia: no us emborratxeu. En èpoques de calor, l’aigua s’escalfa molt ràpidament i es refreda molt més del que voldríem. Hi ha diverses maneres de refredar l’aigua a la temperatura que desitgeu

El sambuc és un postre airejat molt delicat a base de clares. Us proposo fer-lo amb fruites com pomes. És necessari - pomes - 1 kg; - sucre - 150 g; - proteïna - 4 peces; - gelatina - 10 g. Instruccions Pas 1 Bullir 150 ml d’aigua i refrigerar

Determinar la qualitat del te és molt senzill, només cal fixar-se en el color, aquest és el principal indicador de qualitat. Els tes d’elit s’envasen en llaunes i caixes tancades, de manera que el te s’emmagatzema millor i no absorbeix les olors estranyes

El cafè amb gingebre us escalfarà les nits fredes, a més d’augmentar la vostra immunitat i delectar el vostre gust. És necessari 1 cullerada de cafè instantani mòlt, 1 cullerada de sucre, 1 arrel de gingebre petita, 3 grans secs, 2-3 centímetres de pals de canyella, nou moscada ratllada a la punta d'un ganivet

Com recarregar energia amb el matí, que serà suficient per a tot el dia? Per descomptat, el cafè us ajudarà. Per prendre un cafè deliciós i vigoritzant, no cal que us poseu en contacte amb un barista cada cop, ja que podeu fer cafè a casa sols en un turc, una cafetera o una premsa francesa

Dima Bilan i la marca francesa de cafè L'OR van presentar un vídeo de la cançó "Perfecte plaer". Instruccions Pas 1 Dima va presentar el vídeo Pas 2 Els creadors de la marca francesa L'OR creuen que l'aroma captivador i el sabor delicat del cafè són el mateix plaer que un passeig per París a la nit, l'olor màgic de les flors o les càlides gotes de pluja d'estiu

Les baies de Viburnum tenen un sabor específic agredolç. Les baies tenen el doble d’àcid ascòrbic que els cítrics i, pel que fa al contingut de sals de ferro, superen cinc vegades les llimones i les taronges. El viburn és ric en vitamines A i E

De tant en tant, una persona somia amb dolços inusualment saborosos i atractius. Mentrestant, cal no fer mal al cos, ajustar el menú, reduir la dosi de postres de diverses maneres. La recepta dietètica és molt senzilla: compteu les calories màgiques de la vostra dieta i incloeu una quantitat raonable d’aliments dolços

Les preferències gustatives no només depenen de les característiques individuals, sinó que, de vegades, són causades per la manca d'algunes substàncies importants al cos. Un cop analitzats els desitjos de certs productes, es pot entendre el que una persona necessita tan desesperadament

El batut és una beguda refrescant que pot calmar no només la set, sinó també la fam. La utilitat d’aquesta beguda s’ha demostrat des de fa molt de temps i hi ha moltes opcions de recepta. Els batuts de suc de remolatxa amb mel afegida són una gran opció per a una alimentació saludable

La massa de llevat en el procés de cocció augmenta de volum, cosa que es nota a simple vista (puja a la paella i fins i tot pot "fugir"), va més enllà dels límits del recipient ocupat. La raó d’aquest ràpid augment del volum de massa és l’activitat dels fongs de llevat

El kefir enforteix el sistema immunitari i també té un efecte beneficiós sobre la microflora intestinal. Generalment s’accepta que l’ús d’un got sencer de quefir evita moltes malalties. Però perquè no us canseu d’aquesta beguda miraculosa, l’experiència humana i les experiències gastronòmiques suggereixen utilitzar-la com a base per a molts plats

Els rotllos són un plat increïblement popular entre els autèntics gourmets. Si voleu cuinar rotlles a casa, però no hi ha peix vermell a la mà, substituïu-lo per bastonets de cranc. És necessari - un got d'arròs per a sushi (podeu utilitzar arròs rodó normal)

Ryazhenka és una beguda tradicional de llet fermentada eslava que es va utilitzar al segle XVII. Aquest producte assequible i útil és familiar per a la gent des de la infància, perquè la llet fermentada al forn és la font més rica de prebiòtics, calci i proteïnes necessàries per al desenvolupament del cos d’un nen

La beguda de llet fermentada va bé amb la dolçor de la mel. Ryazhenka i mel fan una deliciosa panna cotta. Les postres són força dietètiques, molt lleugeres, tendres. Però si us agraden els dolços, afegiu-hi sucre. És necessari - 450 ml de llet cuita fermentada al 4%

La majoria de la gent coneix el cafè caputxí. Poques persones ni tan sols endevinen sobre l'existència d'una sopa amb aquest nom. Mentrestant, és força extraordinari, tot i que és molt fàcil de preparar. Proveu de fer caputxí de bolets i sorprengueu la vostra llar i els convidats

El rostit és un plat molt saborós, satisfactori i nutritiu. Fins i tot una mestressa de casa inexperta inexperta pot cuinar-la. Sobretot si utilitzeu un calder de ferro colat durant el procés de cocció. És necessari 1 kg de porc

La crema es fa servir sovint per omplir diversos magdalenes, en la preparació de pastissos i pastissos. A més de la recepta clàssica, hi ha diverses altres opcions. Crema de flam sense oli Necessitarà: - farina de blat - 2 cullerades

La crema de mantega és un altre invent dels incansables pastissers francesos. S’utilitza per omplir pastissos, per a pastissos i també com a plat independent. Es prepara a base de llet o nata i mantega. El ganache francès, com els xefs professionals anomenen crema de mantega, es cuina bastant ràpid

La carn de musclo és apreciada pel seu delicat sabor dolç i saludable. Aquests mariscs es poden fregir, bullir, coure al forn, marinar, utilitzar-los en amanides, sopes, pilaf, patates i molts altres plats. Musclos amb nata i formatge Per preparar aquest plat, heu de prendre 0,5 kg de musclos congelats, 200 ml de nata, 100 g de qualsevol formatge dur, 1 formatge elaborat, 25 g de mantega, 3 grans d’all, espècies (6-7 pèsols), 1 cullerada de farina i 1 rovell

El microones per ous és un procés complicat perquè els ous tendeixen a convertir-se en goma a temperatures elevades. No obstant això, segons determinades regles, un forn de microones en combinació amb ous encara es pot complaure amb una deliciosa truita o ous remenats

La carn gelatina és un producte primordialment rus. No hi ha cap taula festiva completa sense aquest plat tradicional. Però, sovint, no tots els plats de la nostra taula es mengen a l’instant. I llavors sorgeix la qüestió d’emmagatzemar carn gelatina

Una sofisticada i senzilla salsa de formatge blau americà és una gran addició a la carn, les aus, el peix, les verdures fresques o les patates cruixents de blat de moro. No és estrany que aquest meravellós condiment líquid amb un delicat sabor cremós fos inclòs amb gust al seu menú per experts culinaris d'altres països del món

El pa elf es considera una confecció tradicional a Austràlia. Aquesta delícia es prepara en pocs minuts i amb la seva aparença interessarà no només els adults, sinó també els nens. És necessari - Pa blanc - mantega o margarina - sucre de colors o dragues multicolors Instruccions Pas 1 Talleu el pa blanc a triangles

El pastís de xocolata francès té un gust increïble! Preparar aquesta peça d’art culinari és molt senzill. És necessari Necessitarem: 1. xocolata fosca - 250 grams; 2. mantega - 230 grams; 3. sucre - 1 got; 4. suc de llimona - 2 cullerades soperes

Els plats de pollastre són molt populars, perquè la carn de pollastre es pot utilitzar per preparar primers i segons plats, àspic i amanides. Quan les costelles i costelles habituals estan cansades i ja no fan les delícies de la família, podeu complaure-les amb un plat nou:

Després de passar una mica de temps i prendre el conjunt de productes més comú, sorprendràs la teva llar amb un plat increïblement saborós i deliciós, el nom del qual ja és salivant. La carn més tendra que es fon a la boca, salsa aromàtica i picant, una bonica escorça a la part superior:

Aquest pastís de merenga de maduixa es compon de capes de nata batuda delicada, maduixes fresques i pastissos de merenga casolans. Una opció ideal per diversificar el menú d’estiu, perquè a l’estiu les taules rebenten maduixes. És necessari -1 tassa de pacanes picades -2 cullerades de maicena -un polsim de sal -2 tasses de sucre -7 clares d'ou -0,5 culleradeta de tàrtar -500 grams de formatge mascarpone -2 culleradetes d'extracte de vainilla -3

Si decidiu experimentar en el camp culinari i necessiteu un substitut de la crema, haureu de buscar-la en funció de la composició inicial del plat. La crema té pocs anàlegs, però si sabeu en quines proporcions substituïu-les per crema agra o llet, podeu cuinar un plat no pitjor del que s’indica a la recepta original

La rosella és un farciment clàssic per a molts tipus de productes de forn. A Rússia, van començar a utilitzar-lo al segle XI i de seguida se’n van enamorar pel seu sabor inusual i la seva delicada textura. Fa que els bagels siguin molt saborosos, fàcils de cuinar a casa

Hi ha moltes receptes per fer un pastís de xocolata. Les principals es basen en receptes de pastisseria de galetes i escorça. Podeu cuinar tant l’un com l’altre de manera ràpida, econòmica i molt saborosa. És necessari pastís de galetes:

El malví casolà amb plàtan és un postre deliciós i lleuger que impressionarà qualsevol llaminadura. A diferència d’altres obres mestres de confiteria, la delicadesa pràcticament no conté greixos, però pot presumir de substàncies útils en la seva composició

Voleu preparar ràpidament un lleuger i deliciós esmorzar o sopar? A continuació, proveu aquesta senzilla i divertida recepta. Es desconeix la història exacta d’aquest plat. Hi ha diferents opinions sobre el seu origen: algú creu que pertany a la cuina de Tunísia, algú assegura que és exclusivament menjar israelià

Smoothie (smoothie anglès, de smooth - smooth, homogeneous): un còctel de fruites o verdures, o un còctel fet amb suc de fruita amb addició de llet o gelat. Aquest producte natural i saludable s’utilitza àmpliament en dietes i menjars vegetarians

El batut és una beguda deliciosa que fins i tot substitueix l’esmorzar i és una font de nutrients. Si intenteu aprimar, afegiu certs ingredients als batuts que afavoreixin la pèrdua de pes. Batut de plàtan Els plàtans són rics en fibra, cosa que us pot ajudar a mantenir-vos plens durant molt de temps i fer que reduïu els aliments poc saludables

Els rotllos no sempre són cuina japonesa. Ara hi ha panets prims, dolços, panellets, panets de verdures i fins i tot panets. Els rotllets de pa amb truita i formatge són un bon aperitiu lleuger per a una taula de bufet. Sembla original, però és senzill de preparar

L’extracte de bolets s’utilitza per fer sopes i salses i es pot conservar durant 2-3 anys. Aquest additiu confereix als plats una aroma agradable i un sabor a bolet clar. Extracte de bolets Per a la preparació de l'extracte de bolets, és millor utilitzar bolets de la primera categoria:

Amb un estómac de porc, podeu preparar un plat de carn molt saborós i aromàtic, servir-lo a taula, que pot ser calent o fred, després de tallar-lo. És necessari Recepta número 1 estómac de porc - 1 unitat; pit grassa:

Els pastissos lliures s’anomenen magdalenes, per a la preparació dels quals es pren la mateixa quantitat de tots els ingredients. A més, el ric color verd es convertirà en el punt culminant de la nostra magdalena. És necessari - 150 g de mantega

Fins i tot a l’hivern, les baies haurien d’estar presents a la dieta de cada persona almenys dues vegades per setmana. És cert que el període hivernal no és el moment en què es poden comprar tan senzillament frescos a la botiga. Per tant, les baies congelades poden justament fer front a la funció d’un proveïdor de vitamines

Probablement tothom ha tastat tòfones de xocolata en algun moment de la seva vida. I si diversifiquem una mica una recepta tan antiga i intentem fer tòfones de menta. Il·lumineu la vostra nit freda amb una tassa de llet calenta i tòfona de menta

Les baies són un magatzem de vitamines, així com un tractament saludable per al cos. Però algunes baies contenen força calories, i algunes n’hi ha molt poques, de manera que aquestes baies es poden consumir sense por a la vostra figura. Quines són les baies amb menys calories?

El llimoner és un arbust de fulla perenne baixa amb petites flors de color blanc rosat, de les quals baixen vermelles i amargades amb un gust acrit a la tardor. Les fulles de nabiu contenen moltes substàncies biològiques actives i s’utilitzen amb finalitats medicinals

La dolma (tolma) és el plat més famós que requereix fulles de raïm. També podeu coure peix a les fulles. Per tant, l’estiu és el moment de collir fulles de raïm per a un ús futur. Ofereixo la forma més senzilla i senzilla. És necessari - fulles de raïm joves:

Podeu utilitzar un espremedor normal per fer suc de plàtan i maduixa. Aquest mètode té un inconvenient: un percentatge de residus força elevat. Mentrestant, les maduixes i els plàtans tenen una estructura polpa molt delicada i no contenen fibres gruixudes

Kurd o d’una altra manera també s’anomena mató - es tracta d’un postre de cuina anglesa. Aquest plat és universal, ja que es pot utilitzar tant per a una capa de pastissos, com simplement s’estén sobre pa en lloc de melmelada. Proposo cuinar kurds a partir de baies com les maduixes

Un plat tan japonès com els rotllets ha deixat de ser considerat exòtic, que els russos els agraden tant que la gent està disposada a deixar molts diners en un restaurant i un sushi bar. Però, en aquest cas, no esteu segur de com es feien servir els aliments frescos i en quines condicions es preparaven els rotlles

El pa pita de full prim és una base excel·lent per a molts rotllos originals. Aquest rotllo és un gran aperitiu. Una de les receptes: un rotllo amb bolets, formatge i pals de cranc, té un sabor delicat i requereix una quantitat mínima de temps

És molt difícil espatllar un peix vermell. Prepareu truites perfumades per a una celebració casolana i els hostes no es quedaran indiferents al deliciós menjar. És necessari Truita oli d’oliva sal espècies per a peixos llimona farina paella

Un pastís de pasta de llevat esponjós que es fon a la boca. Es pot coure amb diversos farcits de fruites i baies. La variant amb prunes prunes i albercocs secs és molt rellevant a l’hivern i principis de primavera, quan hi ha poca fruita fresca

Probablement, no hi hagi cap persona al planeta a la qual no li agradessin sucs acabats d’esprémer. Però, per desgràcia, a l’hora de comprar sucs de la botiga, no tothom pensa en el fet que continguin una quantitat mínima de nutrients a causa del tractament tèrmic

Per a algunes persones, elaborar carns gelatines casolanes es converteix en tot un problema, ja que sovint el plat resultant no compleix les expectatives que se li assignen: resulta que no té sabor o no es congela gens com hauria de fer-ho. No és difícil cuinar carns gelatinoses que compleixin els requisits dels gurmet gourmet

L’aroma subtil que emana de la gola d’un cezve vermell envolta i et fa estirar-se a primera hora del matí en previsió d’un dia brillant; per a molts, una tassa de cafè per esmorzar és un ritual indispensable. I algú al cafè veu un assassí d’un cos sa

El nabiu combinat amb la taronja afegirà un sorprenent sabor exòtic a qualsevol amanida o guarnició. Proveu de fer aquesta deliciosa salsa de nabius a casa en un parell de minuts. És necessari -250 gr nabius -2 pals de canyella -1,5 tasses de suc de taronja fresc - mig got de sucre (més al gust) Instruccions Pas 1 Poseu tots els ingredients en una cassola i porteu-los a ebullició

A la cuina, la preparació de begudes "fermentadores" ocupa un lloc important. I un d’ells és el kvas taronja original. És necessari - una taronja gran, - 300 gr. sucre granulat - una bossa de llevat sec, - àcid cítric a la punta d’una culleradeta

El pa de taronja i nabiu fragant amb una lleugera acidesa està condemnat a l’èxit. Va bé amb llet, cafè o una tassa de te fort aromàtic. Els productes de forn ruboritzats es convertiran en una digna decoració de la taula festiva per Nadal o Any Nou

La salsa de nabiu i mandarina es pot servir com a postre independent o servir-la amb nata batuda, formatge mascarpone o galeta. Aquesta salsa és molt més gustosa gràcies al gingebre ratllat i a les panses lleugeres. És necessari Per a sis racions:

Per què comprar una salsa a la botiga quan la podeu fer vosaltres mateixos? Crec a la vostra atenció la salsa de nabiu i pinya per a carn. Donarà al plat un sabor i aroma especials. És necessari - taronja - 1 unitat; - nabius - 350 g

Com que la llimona i la llima són parents propers, la gent sovint els confon. Ambdues fruites contenen una gran quantitat d'àcid ascòrbic i pertanyen als cítrics de la família de les rutes. Aquí és on acaben les seves semblances, però en cas contrari la llimona i la llima són força diferents

El kefir és una beguda molt comuna que atrau moltes discussions al seu voltant. Alguns el consideren un producte que té moltes propietats medicinals. Altres creuen que no pot ser útil de cap manera, ja que conté alcohol. Tot i això, si sou un dels fans d’aquest producte, és millor cuinar-lo a casa

Sens dubte, "Tarhun" assoleix molt bé la set, però avui us revelarem un deliciós secret: podeu fer-hi un pastís de fruits secs molt saborós i sucós, que és el que farem ara. És necessari - Kefir 150 ml; - Midó de patata 2 cullerades sopera

Que meravellós és el kvas a la calor. I quan es cuina a casa segons una recepta demostrada al llarg dels anys, és doblement meravellós. Si hi afegiu una mica d’amor, obtindreu un refresc excel·lent que no només refrescarà, sinó que també delectarà amb el gust

El Kvass és una beguda molt saludable. Augmenta l’eficiència, redueix la fatiga, cura el cos i calma perfectament la set. A molts els agrada especialment el kvass dolç, que es pot preparar fàcilment a casa. Cuinant kvass dolç a partir de massa fermentada ja feta Per fer el vostre propi kvass dolç, necessitareu el següent:

La saba de bedoll fresca no es pot conservar durant més de dues setmanes. Per allargar la vida de la beguda, podeu fer kvass amb panses i fruits secs. Deliciós, sa i refrescant. És necessari - 3 litres de saba de bedoll, - 0, 6 o 0, 8 kg de fruita seca (al gust), - 200 grams de panses

La temporada de carbassa està en ple apogeu: un producte versàtil a partir del qual podeu preparar un sopar complet de tres plats, incloent-hi el primer, el segon i la beguda i les postres. Un dels postres més inusuals, però molt brillants, saborosos i saludables, és la gelatina de carbassa

El púding de carbassa i poma és la combinació perfecta de verdures i fruites, elaborat amb una recepta molt senzilla. El contingut baix en calories i el bon gust són els principals avantatges d’aquesta recepta. Es poden utilitzar altres verdures en lloc de carbassa, segons les preferències individuals

El kefir és una beguda saludable, les propietats curatives de la qual es van descobrir fa un parell de segles. Però fins avui, aquest "elixir de salut" continua sent el líder entre nens i adults en qüestions de normalització del tracte gastrointestinal

El kvass de civada casolà refrescant i espumós assoleix perfectament la set i energitza. Al mateix temps, la beguda no només és saborosa, sinó que també és sana, perquè ajuda a reduir els nivells de sucre i colesterol, afavoreix el treball del sistema cardiovascular, accelera els processos metabòlics, millora la immunitat i ajuda a perdre pes

És agradable calmar la set a la calor de l’estiu amb un kvass casolà fresc i deliciós. Aquesta beguda natural és beneficiosa per a la salut: redueix els nivells de sucre, alleuja l’insomni, elimina les toxines del cos i augmenta la gana. A més, podeu fer kvass no només amb el pa habitual, sinó també amb civada

Les propietats curatives de la civada es coneixen des de fa molt de temps. No és sense motiu que la civada ha tingut un ús tan estès tant en medicina popular com en la cuina de moltes nacions. Els plats de civada són un component essencial de la dieta per a diverses malalties

Els sucs naturals acabats d’esprémer sempre són millors que els sucs comprats a la botiga. Contenen més vitamines i altres components beneficiosos. El més important és que estan lliures d’aquests elements químics que se solen afegir per emmagatzemar sucs

La col es pot utilitzar per preparar una gran varietat d’aperitius apetecibles i baixos en calories. Es serveixen al principi d’un àpat o s’utilitzen com a guarnició d’un plat de carn. Un aperitiu amb all s’ha demostrat excel·lent. El plat es pot diversificar amb altres verdures, espècies, fruits secs

El vi mullat és una beguda popular a l’Europa occidental. Sovint es prepara a les fires i durant les festes. El vi calent clàssic es basa en el vi negre i les espècies, cosa que el fa molt calent i acrit. Però no a tothom li agrada ni beu alcohol

En èpoques de calor, és especialment important calmar la set de manera oportuna, ja que la manca d’humitat pot provocar deshidratació. A més, no només les begudes, sinó també certs tipus de productes ajuden a fer-ho. En èpoques de calor, és millor menjar aliments que contenen grans quantitats de líquids i minerals, que s’eliminen del cos suant

No vull gastar molts diners en barres energètiques empaquetades cada vegada. Feu un d’aquests bars a casa en només un parell de minuts. És necessari -2 tasses de dàtils -2 tasses de cireres seques -2 tasses d'ametlles -2 tasses de fruita seca Instruccions Pas 1 Preescalfeu el forn a 200 graus

Una meravellosa i inusual recepta de beguda per als amants del cafè. Servit amb gelat, gelat i mandarina. És necessari - 2 gots de llet; - ¼ tasses de cacau en pols; - ¼ got de sucre; - 1 cullerada de grànuls de cafè instantani

Comprendre què són nocives les begudes carbonatades us ajudarà a comprendre millor els processos metabòlics del cos i els principis d’una alimentació saludable. Les begudes gasoses modernes influeixen en el consumidor amb informació, marca i publicitat

El Kvass passarà la set en un dia calorós i us serà útil per fer l'okroshka d'estiu. El kvass de pa casolà adquirirà el sabor, el color i l'aroma correctes si utilitzeu pa Borodino a la recepta. És necessari - pa torrat - 300 g

Sabíeu que beure llet d’ametlles és una bona manera de reposar les reserves de vitamines i minerals del vostre cos? A més, també és una forma deliciosa d’augmentar el sistema immunitari. Aquesta beguda vitamínica es pot fer molt fàcilment a casa

Els pares ensenyen a gairebé tots els nens a consumir, si no a llet, productes lactis. Tot gràcies a l'opinió arrelada a la gent que un producte tan "natural" és útil per al cos i ajuda al seu desenvolupament de totes les maneres possibles, sobretot al començament de la vida

La flora tropical ens ha donat molts fruits sucosos, la composició curativa dels quals prevé i lluita contra moltes malalties. Entre aquests "metges naturals" i el caqui. L’espectre dels seus efectes beneficiosos sobre el cos humà és tan ampli que aquesta baia taronja brillant ocupa un dels llocs principals de la dieta saludable

Se sap que els verds contenen aminoàcids, vitamines i fibra valuosos. Però gairebé ningú l’utilitzarà en raïms en la seva forma natural per obtenir el màxim benefici. Però beure un còctel verd, on el sabor dels verds es complementa amb un plàtan dolç i un cogombre fresc, és molt agradable

Amb una batedora i uns quants cogombres, podeu fer un batut sucós i refrescant en pocs minuts. Si afegiu unes fulles d’espinacs frescos, una mica de suc de llimona i aigua mineral a un batut de cogombre, aquests ingredients ompliran la beguda de minerals i vitamines que el cos necessita després de les vacances

El batut és una beguda espessa en forma de baies o fruites barrejades en una batedora. Per la seva consistència, el batut és perfectament absorbit pel cos i s’utilitza en aliments saludables o dietètics. Us suggereixo que proveu de fer un batut d'alvocat inusual amb cogombre amb l'addició d'herbes picants, sal i pebre

La tardor és el moment de cuinar plats de carbassa i tastar mel perfumada. Us heu preguntat mai què passarà si combineu aquests dos productes útils? Intenteu fer mel de carbassa, un bàlsam curatiu que és útil per al fetge, la vesícula biliar, el tracte gastrointestinal i els ronyons, a més d’un magatzem de vitamines i substàncies valuoses

El kvass és un producte de fermentació únic, que té un efecte similar al cos al iogurt, al kéfir i al kumis; regula el treball del tracte gastrointestinal i impedeix la formació de microflora patògena. Però tot això només es pot dir sobre el kvas real, no sobre un producte de la botiga

La llimonada americana és una beguda a base de llimones, sucre i aigua. Llimonada clàssica - encara. Aquesta beguda és rica en vitamina C, refresca molt gratament i augmenta. És molt fàcil de preparar. Si ho desitgeu, podeu afegir una mica d’aigua mineral a la beguda

Un batut de fruita pot ser beneficiós per al cos i la satisfacció del gust. Per a aquells que vulguin aprimar-se o per a aquells que pensin en la seva salut, aquest plat és una autèntica troballa. El consum regular de batut de plàtan amb nectarina en combinació amb productes lactis fermentats afavorirà la salut i millorarà l’estat d’ànim

La llet és un producte insubstituïble. L’única llàstima és que es deteriora ràpidament i té la capacitat d’absorbir olors estranyes. Però hi ha diverses maneres de conservar la llet perquè es mantingui fresca més temps. És necessari Esmalt o pisa, nevera, sal, gasa

La magrana conté els principals oligoelements i vitamines necessàries per a les bones funcions vitals del cos. A més, la magrana conté quinze aminoàcids; ja no hi ha cap altra fruita que en pugui presumir. Les magranes es consumeixen sobretot fresques

El Sabayon és un postre molt popular a Itàlia; és una crema d’ous amb addició de vi (s’utilitza tradicionalment marsala o prosecco). La quantitat de sucre dependrà de la dolçor del vi; si Marsala és dolç, no cal que en poseu molt. És necessari - 200 g de maduixes

La fruita de la passió és una fruita exòtica que es cultiva als països càlids. Conté moltes substàncies útils, de manera que els fruits de la passió sovint s’inclouen a la dieta per aquells que vigilen la seva salut. També és un afrodisíac natural, per això la fruita de la passió sovint s’anomena fruit de la passió

El semifredo és un postre italià molt similar al gelat. Normalment s’hi afegeixen fruites, baies, fruits secs, galetes, xocolata. És prou fàcil fer-ho a casa. És necessari - 200 g de formatge mascarpone - 100 g de nata al 35% de greix - 2 ous de gallina - 100 g de sucre de canya - 1 cullerada

El batut de gingebre amb fruita es pot servir com a postres durant la temporada calorosa. Es refresca perfectament. El gingebre afegirà notes especiades a les postres i les fruites donaran la consistència desitjada. La quantitat d’aliments indicada és suficient per a 4-5 racions

El batut és una opció de berenar molt satisfactòria, saborosa, alta en calories i inusual. El podeu cuinar a partir de diversos productes, però obteniu un producte saludable i nutritiu. Una de les opcions de maridatge més interessants és el batut de plàtan de civada

El batut de síndria és un còctel natural que us refrescarà en un dia calorós, ideal per a una dieta saludable, que us aportarà frescor i vigor. Fer batuts a casa és molt senzill, els ajudants principals són la batedora i el desig. El batut de síndria ajuda a netejar el cos, satura de vitamines i apaga la sensació de fam, es recomana per a la nutrició dietètica

A les memòries dels amics del liceu d’Alexander Sergeevich Pushkin, hi ha diverses referències al fet que els estudiants del liceu preparaven sovint un ou i no sempre eren unes postres inofensives sense alcohol. Hi ha moltes receptes per a la seva preparació, però el rovell d’ou sempre es basa en el rovell d’ou, mòlt i muntat amb sucre granulat

L’ou és un postre a base d’ous de pollastre cru i sucre. Hi ha moltes variacions del magnat-magnat: amb vi o cacau, fruita o cafè, cognac i fins i tot cervesa. A més del seu sabor, el magnat també és extremadament útil, ja que aquesta exquisidesa pot alleujar el mal de coll amb fred o mal de coll