Menjar deliciós 2024, De novembre
La majoria de les persones, especialment les que viuen a les àrees metropolitanes, coneixen l’estat de decadència. Això passa fins i tot al matí, quan encara no ha fet res i ja està cansat. Especialment sovint letargia i fatiga causal ens visiten a la temporada freda
Les mescles d’alguns productes coneguts són realment capaços de fer miracles, tenint un efecte beneficiós sobre el cos humà. A continuació es mostren les combinacions de verdures, fruites amb o sense llet que poden afectar diversos sistemes corporals
Els ous remenats són la reina de l’esmorzar. Segur que totes les hostesses agraden a la seva família o als seus éssers estimats no només amb ous remenats clàssics, sinó també amb altres variacions d’aquest plat. Els ous remenats amb puré de patates són una opció d’esmorzar fantàstica i deliciosa per a tota la família
La truita de Kaiser (kaiserschmarrn) és un postre de la cuina austríaca, que significa "truita imperial". Segons la llegenda, l’origen d’aquest plat s’associa amb el nom de l’emperador Francisco Josep I. Va ser amb una truita tan gran que una dona camperola que es va perdre al bosc del monarca la va tractar
La cuina russa és rica en receptes per a moltes varietats de sopa de col, un plat primordialment rus que va aparèixer a la boira del temps. Entre ells, es pot destacar un deliciós plat amb l’interessant nom de "sopa de col mandrosa"
La sopa de iogurt amb herbes i verdures és un plat sa, saborós i aromàtic. La sopa és perfecta per servir durant la temporada calorosa. La quantitat d’aliments indicada és suficient per a 4-5 racions. És necessari - cogombres frescos:
La clau per a un bon humor, un bon dia i una bona salut rau en una alimentació adequada. I totes les vitamines es troben a les verdures. Per això val la pena aprendre a cuinar aquesta amanida. És necessari - 200 g de formatge feta (o formatge al gust) - 1 cogombre fresc - 2 tomàquets - olives sense pinyol 70 g - 1 pebrot dolç - sal - oli vegetal (oliva) - pebre negre mòlt - suc de llimona - fulles d’enciam Instruccions Pas 1 Primer
Les farinetes es consideren, sens dubte, un producte bastant saludable. En primer lloc, perquè és una font de minerals, vitamines i, per descomptat, fibra. Com cuinar farinetes de diversos cereals? Us ofereixo una recepta senzilla de farinetes multi-cereals
Se sap molt sobre les propietats medicinals i beneficioses de l'all. No obstant això, una persona rara pensa, menjant alls, si aquest producte pot danyar la salut d'alguna manera. Quin pot ser el resultat d’una obsessió excessiva per l’all? Perjudici i perill dels alls per a la salut L’all millora perfectament la gana, fa que els aliments siguin més aromàtics i saborosos
La sopa de pollastre ja és un clàssic; es prepara sovint com a primer plat. Però la sopa de pollastre amb algues és una opció més interessant. També és satisfactori, però, a més, també és més saludable. És necessari - 2 1/2 litres de brou de pollastre
Les galetes són un tipus de productes per coure versàtils. Les galetes clàssiques es caracteritzen per una consistència ferma i seca. Podeu servir aquesta delícia amb te o en combinació amb aperitius, salses i melmelades. És necessari - 4 cullerades
Tothom sap que amb gastritis o úlceres d’estómac cal seguir una dieta estricta. Hi ha l'oportunitat de gaudir de menjar deliciós o, després d'haver rebut un diagnòstic, haurà de renunciar als seus plats preferits per sempre? La gastritis, contràriament a l’opinió de molts amants del menjar, no és en cap cas una frase
La gastritis no és una raó per negar-se un menjar deliciós. Hi ha moltes receptes dietètiques interessants per a primers, segons plats i postres. Tot i això, heu de saber què es pot utilitzar per a la gastritis i què s’ha de descartar. La gastritis és una de les malalties més desagradables del tracte gastrointestinal
Si esteu en dejú o per alguna altra raó no mengeu productes carnis, no és en absolut un motiu per rebutjar aliments calents deliciosos. Com a primer plat per dinar, podeu preparar una fragant sopa d’escabetx amb ordi. Els cogombres en vinagre i els bolets en vinagre, que es complementen perfectament, afegeixen una rallada addicional al plat
Fins i tot sense carn, l’escabetx resulta increïblement saborós. No oblideu cuinar aquest meravellós plat per a la vostra família. Aquest escabetx vegetarià és perfecte per dejunar. És necessari Ingredients per fer escabetx magre:
Els àpats de quaresma els mengen no només els sacerdots i els creients. Es tracta d’un aliment saborós i saludable que qualsevol persona pot consumir per tal de descarregar el cos. Hi ha moltes receptes de plats magres. Aquí en teniu un: una recepta d’escabetx magre
És necessari Per a la prova: 100 gr de mantega 1 ou 1 tassa de sucre 1 got de crema agra 3 tasses de farina 1 culleradeta de sucre vainilla 3 tasses de farina 1 culleradeta de bicarbonat de sodi 1 culleradeta de pols de coure Per omplir:
La nutrició adequada en combinació amb una activitat física moderada i l’absència d’estrès és la clau per a un son excel·lent. Però alguns aliments tenen un efecte sedant i hipnòtic especial. Què menjar per adormir-se ràpidament Les vitamines B3 i B6 tenen un efecte calmant per al cos
Una alimentació adequada és la clau de l’harmonia, la bellesa i un excel·lent treball corporal. Els principis bàsics d’una alimentació saludable són familiars per a molts, però no tothom aconsegueix canviar completament la dieta per la correcta
La col és un dels tipus més populars de verdures de fulla. La seva història com a planta cultivada es remunta a més de 4.000 anys. Se sap que la col es conreava a l’antiga Roma i fins i tot hi ha una anècdota històrica sobre l’emperador Dioclecià, que es va negar a tornar al poder, ja que els caps de col dels seus llits li semblaven molt més importants
Les cols de Savoia, molt útils, sovint es menystenen el seu valor real, especialment a Rússia, on tradicionalment es prefereix la col blanca. Mentrestant, la col de Savoia pertany a la mateixa família de les crucíferes i és el parent més proper de la col blanca, però les seves fulles corrugades de color verd fosc no tenen venes gruixudes i el cap de la col és més fluix
La col és una verdura versàtil que se serveix crua i estofada, fregida o al forn. Es poden preparar més d’un miler de plats de tota mena: des de panets de col fins a pastissos. El més freqüent és que hi hagi una varietat de col blanca a la venda, però de vegades també es poden trobar cols vermelles, cols de Brussel·
La col forma part de molts plats; aquesta verdura es cultiva a Rússia des del segle XI. Però la primera informació sobre els caps de col amb fulles carnoses cruixents es va trobar a l'època de l'antiga Roma. Això no és d’estranyar, perquè aquesta cultura no només té un gust agradable, sinó que també és un magatzem de vitamines
Una sensació constant de fam sovint persegueix a aquells que decideixen aprimar-se limitant la ingesta diària d’aliments. Afortunadament, aquest problema es pot resoldre seguint unes regles senzilles. Una alimentació adequada per reduir la gana Intenteu beure un got d’aigua, beguda de fruita sense sucre o te verd mitja hora abans dels àpats
Els culturistes amb espatlles gegants i bíceps rodons són molt atractius. Per tenir una figura atlètica, cal entrenar-se molt i menjar bé. Com ha de menjar una persona disposada a dedicar el seu temps lliure al culturisme? Si escolliu la dieta adequada per al creixement muscular, podeu obtenir resultats excel·
La sensació constant de fam no vol dir en absolut que una persona sigui golafre. Sorgeix com a resultat de tot un complex de processos al cos. I si voleu menjar constantment, hauríeu de trobar un motiu i no restringir les vostres necessitats
La gana és un procés fisiològic del cos que, durant el funcionament normal, es desencadena tres vegades al dia. Amb un augment o disminució de la fam, cal parar atenció a la salut, ja que pot ser un signe d’una malaltia. Les principals causes de disminució de la gana Per descomptat, a l’estiu, la gana pot disminuir significativament no només en nens, sinó també en adults
Els beneficis de la civilització ja s’han convertit en un lloc comú, de manera que quan es produeixen interrupcions del subministrament d’aigua, l’esquema estàndard de la llar experimenta canvis dràstics. Sorgeixen les reflexions sobre quins plats són més fàcils de preparar i com fer-ho en noves condicions
El te amb taronja té un vigoritzant aroma a cítrics, sabor i color agradable, conté diverses vitamines i olis essencials. Es complementa perfectament amb llet, gingebre, clau, menta i mel i té un efecte tònic i escalfador. Quina altra cosa és útil el te de taronja i com s’elabora correctament a casa?
La menta s’utilitza àmpliament en cosmetologia, medicina popular, farmacologia i indústria alimentària. Aquesta popularitat d'aquesta planta no és sorprenent: la menta és un autèntic magatzem d'elements valuosos. Les qualitats beneficioses de la menta Els brots, fulles i flors de menta contenen substàncies biològicament actives, fitònids, greixos, carotè, sals minerals, vitamines P i C, tanins, oli essencial, etc
Algunes persones són molt aficionades a mastegar les llavors de gira-sol. No obstant això, hi ha diversos rumors i històries sobre aquest producte. Per exemple, si hi ha moltes llavors, augmenta la probabilitat d’apendicitis. Diuen que obstrueixen els intestins i poden entrar a l’apèndix
Les llavors de carbassa no són tan populars com les de gira-sol normals, però són molt útils per tractar diverses malalties. Les llavors tenen un color blanc aplanat, de forma ovalada, i al seu interior hi ha aquella llavor molt verda, que és valuosa per al nostre cos
L’oli de gira-sol es considera un producte útil per a la preparació de diversos plats. A més, és un producte magre i dietètic. Però no tothom sap quins són els beneficis de l’oli de gira-sol i quin mal pot fer a un cos sa. Ha passat molt de temps des que es va inventar la idea d'obtenir oli de llavors de gira-sol
Les piruletes o gallets són una delícia preferida per a la majoria de nens i adults. A l'època soviètica, les mares preparaven aquest dolç a casa a partir de sucre i aigua en motlles casolans o en cullerades normals. Els nens moderns veuen una varietat de bombons a les botigues per a tots els gustos i colors
Si no sabeu com sorprendre als vostres convidats i mimar a la vostra família, diversifiqueu la taula amb una deliciosa salsa de vedella. Serà un gran complement a la carn i la seva preparació no serà difícil. És necessari 2 cullerades de pasta de tomàquet cap de ceba
La proteïna ocupa un lloc especial en la nutrició humana. La insuficiència de proteïnes condueix al fet que el cos comença a substituir-la pels seus propis aminoàcids i es produeixen disfuncions en el seu treball: el rendiment d’una persona disminueix, apareix la debilitat, els músculs es destrueixen, la memòria es deteriora
La carbassa és una autèntica troballa per a aquells que volen aprimar-se. Amb la carbassa, això es pot fer sense perjudicar la salut i fins i tot amb grans beneficis. No necessiteu dietes famoses, després de les quals desapareixen els quilograms i apareixen diverses nafres i el pes torna
El nabiu és una baia que pertany a la família de les fulles perennes i que creix als aiguamolls. És molt útil per al cos humà, per tant, recollir aquestes llums vermelles és un plaer. Beneficis del nabiu: vitamines Beure suc és un tipus de consum de nabiu força comú
A l’antiga Roma, els nabius s’anomenaven boles amb una càrrega d’energia vital. La paraula "nabiu" es tradueix per "bola àcida". De fet, els nabius tenen propietats úniques que els converteixen en un producte valuós. Aquesta baia creix a les regions del nord, a boscos i llocs pantanosos
Els nabius són una baia àcida que sovint s’anomena raïm septentrional. S'obtenen begudes de fruita delicioses, que es poden afegir a productes de forn. Els nabius tenen una enorme llista de propietats medicinals i beneficioses. Per què val la pena incloure una baia a la vostra dieta?
Els nabius s’han considerat durant molt de temps una baia curativa. Es feia servir per menjar i per a la preparació de diversos medicaments. Els curanderos han recorregut repetidament al regal natural per obtenir ajuda en el tractament de malalties complexes
Els professionals de la salut i els nutricionistes recomanen reduir la sal de taula, ja que afecta negativament la salut. Què pot substituir la sal i hi ha anàlegs similars? Cada cop més, metges i nutricionistes alerten sobre els perills de la ingesta excessiva de sal
La llimona és una rica font de vitamina C, àcids orgànics i sals minerals. A la cuina utilitzen la pell, la ratlladura i el suc d’aquests cítrics. Proveu-ho i cuineu-hi herba de llimona, un pastís delicat amb un gust inusual. És necessari Per a la prova:
El pa de sègol real té una textura bastant densa i pesada. No és sorprenent que el pa de blat sigui preferible en la majoria dels casos. No obstant això, hi ha receptes originals per a un deliciós pa negre, que és fàcil de preparar amb una màquina de pa casolana
La recepta del pa de sègol amb massa dura s’ha transmès de generació en generació. Era pa negre amb una acidesa lleugerament perceptible que estava molt estès a Rússia i avui la seva popularitat reviu. Una moderna mestressa de casa aconsegueix aconseguir pa deliciós en una màquina de fer pa segons una antiga recepta, mentre que la major part del treball l’assumeix l’ajudant de cuina
La sopa "Lohikeito", tan popular a Finlàndia, té un sabor senzill i ric. Malgrat el nom inusual, aquest plat es prepara amb força facilitat. Ingredients: 2 kg de salmó sencer; 1 lavrushka; 10 g de farina; 200 g pastanagues
El pa calent casolà, preparat amb amor i cura, serà un gran complement per a un àpat familiar i omplirà la cuina d’aroma de tendresa i calidesa. Fer massa de pa no és massa difícil i requereix molt de temps, de manera que coure pa casolà pot ser un autèntic plaer
El calci és un oligoelement, sense el qual el curs correcte de molts processos vitals és impossible. Actualment, la deficiència de calci es diagnostica a més de la meitat de la humanitat. En la majoria dels casos, els experts prescriuen preparats costosos de pastilles per reposar calci, però també es pot obtenir calci dels aliments mitjançant la composició adequada de la dieta
El zinc és un oligoelement essencial, sense el qual el funcionament normal del cos és impossible. Podeu obtenir la quantitat que necessiteu de medicaments o d'alguns aliments rics en aquest nutrient. Aliments rics en zinc Els líders en quantitat de zinc són les llavors de carbassa i sèsam, cacauets, crispetes, pinyons i llavors de gira-sol
Voleu menjar alguna cosa saborosa i sana? A continuació, fixeu-vos en l’amanida de fetge bullida. Es pot cuinar molt ràpidament i al mateix temps el gust serà únic. Aquesta amanida és perfecta per a una taula festiva o com a opció diària. És necessari - verds - 20 g
Se sap que per a una existència de ple dret una persona necessita no només greixos, proteïnes, hidrats de carboni i vitamines, sinó també microelements, un dels quals és el seleni. La seva importància difícilment es pot sobrevalorar, però, malauradament, cada vegada hi ha més metges que diagnostiquen una deficiència de seleni, que causa molts trastorns funcionals
Els pans plans indis amb el nom insòlit "Naan" sorprendran a tothom amb el seu delicat i meravellós sabor. Després d’haver-los provat una vegada, voldreu cuinar aquest plat una i altra vegada. És necessari - farina - 2 2/3 tasses
Si parlem de cuinar patates fregides congelades a casa, en aquest cas són rellevants els factors següents: no cal pelar, tallar i rentar patates, així com la velocitat de la cocció i l’absència de residus durant la cocció. No necessiteu aigua per fer un plat secundari amb patates congelades i hi ha molt menys embolic de plats que si cuineu amb patates crues
La vinagreta és un plat vegetal popular que té arrels molt antigues. En molts països europeus, la vinagreta es diu "amanida russa". Aquest plat deliciós i apetitós és molt saludable: gràcies a la combinació de diversos tipus de verdures, la vinagreta és increïblement rica en vitamines
Vívida visualment i en termes de gust, contundent, feta d’ingredients senzills i assequibles: es tracta d’una vinagreta. La recepta per fer aquesta amanida és coneguda a Rússia des de fa molts segles, però pocs saben on es va preparar la vinagreta i quina va ser la seva composició original
A tot el món, la vinagreta es coneix com a "amanida russa" i només a Rússia aquest plat rep el nom de francès, derivat del nom d'un amaniment lleuger a base de vinagre. Aquest berenar lleuger, sa i econòmic és extremadament beneficiós per al funcionament del tracte gastrointestinal
La vinagreta és una amanida de verdures llegendària, a la qual sovint es va encantar que se la servís a la taula soviètica de Cap d'Any, que no perd la seva rellevància fins avui. I tot, perquè la vinagreta no només és molt saborosa i apta com a aperitiu per a molts plats, sinó que també és sana
Tothom sap des de fa temps que la vinagreta és un plat saludable i ric en vitamines. S’hi afegeixen verdures en escabetx, riques en vitamines, i l’oli d’oliva, que s’acostuma a condimentar amb vinagreta, ajuda a la digestió. Ingredients:
Recentment, la baia de goji ha estat en boca de tothom. Podeu llegir-ne a moltes revistes brillants i, per descomptat, a Internet. Què és aquesta misteriosa planta? La baia de Goji té noms diferents. Per exemple, "Dereza xinesa"
Es considera que la Xina és el lloc de naixement de les boletes, es creu que va ser aquí on es van preparar per primera vegada. Les boletes xineses es diuen "jiaozi". Es tracta d’un plat festiu que se serveix el Cap d’Any i es col·
No és estrany que avui aquesta apetitosa baia brillant sigui tan popular entre els compradors. Es pot utilitzar en una àmplia varietat de camps i és útil per a molts. En primer lloc, quan esmentem les baies de Goji, de seguida ens ve al cap el tema de la pèrdua de pes
Perquè la baia de goji només beneficiï el cos humà, és molt important aprendre a utilitzar-la correctament. El millor és fer-ne te. El més important és tenir en compte totes les regles d’elaboració. Si a casa no hi ha ingredients saludables addicionals, podeu afegir baies de goji a qualsevol tipus de te que es consumeixi cada dia:
Si us preocupa la vostra salut, heu de saber quins aliments augmenten la immunitat. Si incloeu aquests aliments a la dieta diària, podeu protegir el cos de diverses malalties i enfortir el sistema immunitari. En primer lloc, es tracta de carn d’aviram i de peix
La Quaresma abans de Pasqua és la més llarga i estricta del calendari ortodox. Exclou els productes lactis, la carn i els ous. El peix només es pot menjar l’Anunciació i el Diumenge de Rams (Entrada del Senyor a Jerusalem). Podeu cuinar aliments a partir de cereals, verdures i fruites
La natura ha dotat a les persones del mecanisme perfecte de lluita contra les malalties: el sistema immunitari. El seu funcionament depèn en gran mesura del comportament humà: estil de vida, hàbits, nutrició. Els aliments que contenen vitamines i minerals necessaris per a la salut són els principals estimulants d’aquest important sistema del cos humà
Ara, a l’arsenal de qualsevol mestressa de casa hi ha molts condiments diferents. De vegades és difícil esbrinar quins s’afegeixen a un plat determinat. Al cap i a la fi, no val la pena abocar totes les espècies en un plat alhora; això només farà malbé el sabor del plat i no el saturarà
L’aparició de la primavera augmenta el risc de contraure grip o refredats. Com a mesura preventiva, podeu rentar-vos les mans amb més freqüència, prendre vitamina C, descansar o utilitzar medicaments immunostimulants. Però la forma més eficaç d’enfortir la immunitat és incloure aliments saludables a la dieta que protegeixin no només els refredats, sinó també l’estrès
Les baies Acai són una font de joventut eterna, un producte que pertany a la categoria de superaliments. Aquests dons curatius de la natura donen salut i longevitat. Els podeu menjar no només en estat pur, sinó també quan creeu una gran varietat de plats
El filet de pollastre al forn és un plat sa i tendre que presenta moltes variacions i s’adapta bé a qualsevol acompanyament. Podeu obtenir un "abric de pell" per a aquest filet en funció dels productes que tingueu a la vostra disposició
Si alguna vegada heu provat un autèntic pastís osset amb una crosta marró daurada, farcit tendre i sucós i un aroma incomparable, no oblidareu el seu sabor. Es tracta d’una autèntica delícia oriental. Però fer un pastís de carn d’oseti no és tan difícil
Les baies de baies s’utilitzen com a condiment pels xefs de molts països. És impossible imaginar el pilaf uzbek sense els fruits d’aquest arbust, es posen al te, gelea, compota, s’afegeixen a carn grassa, barbacoa, gelatina, melmelada i altres plats
Melissa ha guanyat popularitat a la cuina a causa del seu refrescant aroma a llimona i és àmpliament utilitzada per xefs de països europeus i àrabs. Les fulles d’aquesta planta complementen perfectament els plats de carn i els productes de fleca, s’utilitzen per a la conservació i els adobats
El comí és una planta biennal originària d’Egipte i dels països mediterranis. A l’est, el comí és l’espècia més venerada, que s’ha valorat durant molts segles. L’espècia té un sabor picant, de vegades picant i lleugerament amarg, mentre que s’utilitza àmpliament tant en cuina com en cosmetologia
Les llavors de comí, també conegudes com a comí, són una espècie oriental tradicional. Ràpidament va guanyar popularitat entre molts xefs russos a causa del seu característic aroma a nous i el sabor original, lleugerament amarg. Normalment, el comí s’utilitza en receptes de plats de carn, així com en components d’adobs universals
Algunes persones ja estan acostumades a beure xicoira al matí en lloc de fer cafè, però poques persones en saben les propietats beneficioses i les qualitats negatives d’aquesta planta. Els beneficis de la xicoira La xicoira s’anima, dóna força i energitza a causa del contingut de vitamines B6, C, E, així com de tanins, pectina i inulina
La xicoira és una planta medicinal perenne que es reconeix fàcilment per les seves petites flors de color blau lila en cistelles curtes. Fa temps que s’utilitza en medicina popular per tractar una gran varietat de malalties. Avui en dia, la seva arrel també s’utilitza com a excel·
La llet condensada és un producte molt demandat i popular entre la gent moderna, que conté moltes substàncies útils. La llet condensada es pot utilitzar com a delicatessen independent o addició al cafè i al te, i es pot utilitzar en la fabricació de tot tipus de confiteria i llaminadures
La pastisseria Choux es pot anomenar diversos productes elaborats amb pastisseria choux. Poden ser els eclairs preferits de tothom i els petits profiterols amb diversos farcits i els deliciosos i airosos bollos shu amb nata, sense oblidar tota mena de productes arrissats:
Haggis és una delícia escocesa inusual que es prepara tradicionalment el 25 de gener de cada any, el dia de la commemoració del poeta Robert Burns. Aquest plat se sol servir amb un duet de puré de patates i rutabagas i, a continuació, s’aboca amb abundant whisky
No és difícil preparar una delicada crema de mantega per a pastissos i postres. Afegir colorants alimentaris durant el procés de preparació us permet ser creatius amb la decoració de les vostres postres. La recepta clàssica de crema de mantega, a més de mantega, inclou ous i llet
Les fulles de llorer s’utilitzen àmpliament en la preparació de diversos plats de carn, peix i verdures. A més de cuinar, la fulla de llorer també s’utilitza àmpliament en medicina per tractar diverses malalties. No obstant això, aquest producte també té una sèrie de contraindicacions, ja que pot perjudicar la salut humana
La fulla de llorer es considera una de les espècies més comunes al món. La gent fa créixer aquesta fulla d’un arbust subtropical de fulla perenne des de temps remots. S'inclou a les receptes culinàries des del segle I dC. Les fulles de llorer tenen un sabor amarg i aroma feble
La farina de civada per esmorzar es considera ideal. És nutritiu, sa i deliciós. Però menjar farina de civada cada dia no val la pena. En certa mesura, això pot ser perjudicial per a la salut. Els beneficis i els perjudicis de la farina de civada Per a què serveix la civada?
La farina de civada es considera un plat d’esmorzar saludable i és molt fàcil de preparar. A Escòcia, les farinetes són gairebé el plat bàsic del país. A Rússia, es preparava un plat saborós i nutritiu a partir de farina de civada, barrejant-lo amb mantega o mel, es pastaven pastissos i panellets a partir de farina de civada i es cuinava gelatina
Una dieta lleugera basada en aquesta verdura permet aprimar-se sense morir de gana. El bròquil és un tipus de col que conté un complex únic de vitamines i minerals. Si s’adhereix a la dieta de bròquil durant 10 dies, no només es pot desfer de 5 kg d’excés de pes, sinó que també pot reforçar la seva pròpia immunitat
Els nutricionistes recomanen el bròquil com un dels ajuts per a la pèrdua de pes més beneficiosos i eficaços. Beure’l regularment ajudarà a millorar el metabolisme, netejarà suaument el cos i cremarà moltes calories innecessàries. I ho fa d’una manera molt interessant
El bròquil és un tipus de coliflor. Aquesta és una de les verdures més saludables. El seu valor nutritiu és molt alt i les seves qualitats medicinals són de les més efectives. Els beneficis del bròquil Les propietats beneficioses i medicinals de la col de bròquil es deuen a la seva rica composició mineral i vitamínica
És clar, les cremes poden ajudar la vostra pell a semblar més fresca, però la millor manera de brillar des de dins és menjar bé. Instruccions Pas 1 Antioxidants Protegeixen la pell dels efectes nocius dels raigs UV i ajuden a prevenir el càncer de pell
Qualsevol dona vol que la seva pell tingui un aspecte luxós, suau i ferm. Per fer-ho, heu de tenir cura de la vostra pell. Aquest concepte inclou no només la neteja amb tot tipus de fregalls, sinó també una mica més. El factor principal és una alimentació adequada, que enriqueix la pell amb tots els minerals i vitamines
Que bonic cruixir un escabetx! Al mateix temps, aquest plat preferit es prepara de manera molt senzilla i ràpida. Els cogombres preparats són populars a qualsevol taula, són adorats tant pels adults com pels nens, es poden portar amb vosaltres a un pícnic com a berenar lleuger
L’aperitiu Fish Tails no consisteix en cap, però hi ha un component de peix. La combinació de sardines amb arròs i cons de neules i altres ingredients confereixen a aquest plat un sabor meravellós. És necessari - 11 cons de neules
Les ametlles se solen anomenar nous, tot i que, per ser més precisos, són fruits de pedra. La seva forma i mida recorden a un pou de préssec. Dins de l’espècie és dolç i amarg. Es menja en diverses formes, incloses les salades, les fregides i les fresques
Aquells que vulguin tenir un cos magre o perdre pes necessiten afegir aliments que ajudin a cremar greixos a la seva dieta. Hi ha molts aliments saludables i saborosos que ajuden a accelerar el metabolisme, descomponen els greixos i, per tant, afavoreixen la pèrdua de pes
El segó és un producte residual de la indústria de la mòlta. Consisteixen en closques de gra i farina sense classificar, que contenen fins a un 90% de substàncies biològicament actives. El segó és un producte dietètic únic. El segó conté fibra, el seu contingut pot arribar al 80%
Perquè el kebab de xai sigui sucós, suau i aromàtic, la carn s’ha d’adobar correctament. Hi ha moltes maneres de fer marinats per a carn, cadascun dels quals és bo a la seva manera. Receptes d’adob Adob senzill de xai Per a 1 kg de carn necessitareu:
Normalment, els kebabs es marinen de dotze a vint-i-quatre hores. Però no voleu renunciar al vostre plat favorit, sobretot si teniu previst fer un pícnic, només perquè no hi ha prou temps per preparar la carn. A més, hi ha una sortida: alguns mètodes es poden utilitzar per preparar carn per a la barbacoa molt més ràpidament
Es diu que antigament alguns genets cavalcaven a l’oest des de les planes de l’Àsia Central. Quan va caure la nit, van baixar dels seus cavalls, van encendre un foc, van estirar trossos de carn a les espases i els van rostir al foc. Així va sorgir el kebab
La pressió arterial baixa provoca debilitat, mals de cap i una sensació constant de malestar. Per normalitzar el vostre estat, no només podeu prendre medicaments, sinó també menjar certs aliments. Podeu eliminar la hipotensió amb l'ajut de remeis populars i alguns productes alimentaris
Al món tòxic actual, el cos absorbeix diàriament productes químics i metalls pesants. Com es pot eliminar les toxines? N’hi ha prou amb incloure a la vostra dieta determinats aliments que ajudin a netejar el cos. Algues Chlorella i Spirulina són dos súper aliments sorprenents que són algues d’aigua dolça
La melmelada casolana pot ser una gran alternativa als óssos de colors de goma que als nens els encanta mastegar. El més probable és que aquesta melmelada no sigui del tot idèntica a la de la botiga, però la podeu cuinar tant com vulgueu i no hi haurà additius nocius
La gelatina és una substància proteïna d'origen animal, es produeix a partir d'ossos, lligaments, pell, tendons del bestiar boví, que contenen una proteïna: col·lagen. La gelatina es ven en forma de pols, inodora, incolora, insípida. S'utilitza en la preparació de carns gelatines, segons plats, decoracions de nata, gelatina i confiteria
La gelatina és una substància obtinguda a partir d’ossos, cartílags i tendons dels animals. La pròpia paraula prové del llatí "gelatus", que significa "congelat, congelat". Molt sovint, la gelatina s’utilitza a la cuina. S'afegeix a melmelada, gelea, malví, mastic, gelatines, conserves de carn i peix i altres plats
S’ha dit i escrit molt sobre els perills del sucre. Per a aquells que decideixen minimitzar la quantitat de dolços a la seva dieta, o fins i tot prescindir-ne del tot, hi ha diverses recomanacions i consells útils. Després d’haver pres la decisió d’abandonar el sucre, haureu d’abordar el tema amb prudència, en cas contrari podeu obtenir el resultat completament contrari
Per a una persona moderna, els ous ocupen un lloc important en la seva dieta. Mengem ous de gallina, guatlla, oca i ànec. Els ous remenats són fàcils de cuinar. Però hi ha moltes receptes en què cal afegir proteïnes o rovells per separat. Famosos merengues, soufflés, crema per a pastissos, creps amb proteïnes batudes, part de la massa per fregir carn i peix
La majoria de la humanitat moderna està preparada per admetre que la seva nutrició és lluny de ser ideal i correcta. Tot i aquesta admissió franca, els aperitius a la marxa, la manca d’un àpat complet i el te al vespre amb pastissos continuen formant part de la vida quotidiana
La pèrdua de gana és un greu problema que pot provocar esgotament. Si el cos no rep la quantitat necessària de nutrients, vitamines i minerals, això pot comportar greus conseqüències. Podeu recuperar la gana amb l’ajut d’algunes herbes medicinals
Des de l’antiguitat, la Xina coneix una beguda única que cura malalties i allarga la vida. Els emperadors xinesos la van beure. Al llarg dels segles, no ha perdut el seu poder curatiu i les seves propietats sorprenents. Què és la singularitat El te blanc es cultiva sobre un tipus especial de matolls que només creixen a una província de la Xina, a les muntanyes
La síndria sucosa, dolça i aromàtica és famosa no només pel seu deliciós sabor: incloure-la regularment a la dieta, proporciona suport vitamínic al vostre cos i enforteix la vostra salut. Substàncies útils contingudes a la síndria:
La síndria és una de les baies més inusuals. I la mida impressionant és força proporcional a les substàncies beneficioses que conté la polpa i l’escorça. Després de madurar a mitjan agost, la síndria es converteix en un ajudant meravellós per a qualsevol organisme durant diverses setmanes
L’excés d’aliments ensucrats pot causar obesitat, trastorns metabòlics i diabetis. Podeu lluitar contra els vostres llaminers seguint unes regles senzilles. Instruccions Pas 1 Examineu la composició dels aliments que mengeu
Els plàtans són una de les varietats de fruites del bosc més delicioses i saludables. Però es poden utilitzar mentre alimenten els nadons? Els plàtans són coneguts per la seva gran quantitat de substàncies en la seva composició. Contenen les vitamines i minerals següents:
Els tubercles de carxofa de Jerusalem o pera de terra són rics en proteïnes, sals minerals i oligoelements. Són especialment útils per a pacients amb diabetis mellitus, ja que contenen inulina, que regula els nivells de sucre en sang. Carxofa de Jerusalem guisada amb llet Talleu la carxofa de Jerusalem a daus o tascons de mida mitjana, poseu-la en una cassola, aboqueu-la al fons de l'aigua i deixeu-la bullir
La carxofa de Jerusalem o pera de terra, com en diem nosaltres, va arribar a Europa des d’Amèrica del Nord. I aquest parent més proper del gira-sol només va arribar a Rússia al segle XVIII. Des de llavors, els nostres amants de la carxofa de Jerusalem han gaudit del seu gust de carxofa
Un cop "carxofa de Jerusalem" era el nom de la tribu índia que habitava Xile. Potser hi ha alguna connexió entre ell i la mateixa carxofa de Jerusalem. No obstant això, al llarg dels segles, aquesta fruita ha tingut molts noms: "
Les pomes són la fruita més popular del món. I els britànics fins i tot tenen una dita: "Una poma al dia i no necessiteu cap metge". Les pomes contenen vitamines C, P i grup B, a més d’una gran quantitat d’elements traça: magnesi, sodi, iode, ferro, etc
El plat culinari francès "Gratin" (gratinat) amb una escorça apetitosa se sol escampar amb formatge i crostons i, en alguns casos, s'aboca amb salsa de llet "Bechamel". És necessari - 1,5 litres de llet; - 90 g de farina
Menjar pomes i blat sarraí ajuda a aprimar-se. La inclusió d’aquests aliments a la dieta principal i el compliment de certes restriccions dietètiques ajudaran a eliminar els quilos de més. Propietats útils de les pomes i el fajol Les pomes i el fajol són productes molt saludables
Comptar calories en un plat en particular és un problema etern per a les persones que volen aprimar-se. Per descomptat, el primer que s’ha de tenir en compte a l’hora de preparar un plat és el contingut de proteïnes, greixos i hidrats de carboni
Els llegums són molt nutritius i rics en nutrients. Des de l’antiguitat es conreen pèsols verds, cigrons i altres tipus de llegums. Cada tipus de cultura és útil a la seva manera. Es creu que els llegums de més qualitat es conreen als Estats Units, la mateixa opinió s'aplica als cigrons i als pèsols
El sucre de llet casolà és bo com a deliciós independent. També es pot utilitzar per decorar magdalenes i pastissos. Aquest esmalt és més plàstic que el de sucre normal. És necessari - 30 g de mantega; - 200 ml de llet
La capacitat d’expressar el suc correctament us ajudarà a prendre sempre una deliciosa beguda a la vostra dieta, un autèntic magatzem de vitamines. Si conreu fruits i baies a la vostra casa de camp, també és una manera de preservar la collita
Resulta que és molt possible menjar i no guanyar excés de pes alhora. Tot això depèn de certes propietats del cos humà i, en comparar-les amb els signes dels aliments, teniu l’oportunitat de menjar qualsevol cosa, però no engreixar-vos. Instruccions Pas 1 La majoria de les propietats de la pinya, el te verd i l’aranja són conegudes:
Tothom vol aprimar, mantenir un pes constant, mentre menja deliciosament sense afectar negativament el cos en general. Això es pot aconseguir gràcies a una dieta equilibrada: adherència a la ingesta d’aliments i adherència a una dieta equilibrada de ple dret
El ritme ocupat de treball o estudi sovint no deixa temps per al menjar. Naturalment, al final del dia, comença a sentir gana intensa. A poc a poc, al vespre es desenvolupa l’hàbit de mimar-se amb alguna cosa deliciosa. Què cal fer en el cas que les cames et portin a la nevera i les mans arribin a un plat de pastís?
Quan es vol berenar entre els àpats principals, sorgeix la pregunta: què escollir sense perjudicar la seva figura. Les barres de fitness es convertiran en ajudants indispensables per a les persones que tinguin una dieta o una dieta saludable
Se sap molt sobre els beneficis de les cebes. Conté una gran quantitat de phytoncides: substàncies biològicament actives que destrueixen virus i microbis causants de malalties. A més, conté una gran quantitat de minerals, vitamines i altres substàncies valuoses
En aparença, una amanida amb peix i galetes pot semblar poc visible, però si està bellament decorada, és capaç de decorar fins i tot una taula festiva. S’està preparant una amanida amb conserves de peix; també són adequats els espadats, el saury i la tonyina
A l’estiu, voleu un sopar lleuger i sa. L’amanida de mongetes és contundent i lleugera alhora. També apte per a una taula festiva. És necessari - fesols vermells en conserva 1 llauna; - fesols blancs en conserva 1 llauna; - crema agra 5 cullerades soperes
Les costelles de pit de pollastre picades es poden cuinar molt ràpidament, literalment en 10-15 minuts. Resulten molt sucosos i tendres. És necessari - 1 filet de pit de pollastre - ceba - 1 cullerada. maionesa - 1 cullerada
La delicada gelatina transparent crida l’atenció amb la seva frescor i fa que vulgueu agafar una cullera. Pot ser multicapa i multicolor, afruitat i lletós. Es recomana utilitzar-lo durant diverses dietes. Però, quin és el seu principal benefici?
La famosa amanida Cèsar no deu el seu nom a Juli Cèsar. Va ser inventat el 1924 pel restaurador mexicà Caesar Cardini. Des de llavors, aquesta amanida lleugera i saborosa ha gaudit d’una immensa popularitat a tot el món. Llavors, com es fa una amanida clàssica?
La primavera agrada amb calor, sol brillant i nou fullatge verd. I si també cuineu amanides de primavera amb herbes fresques, les impressions d’aquesta meravellosa època de l’any seran més nítides. Si us encanten els raves, feu una amanida de primavera amb ells, ous i anet
No esteu segur de com sorprendre els vostres convidats o diversificar el vostre sopar familiar habitual? Feu una amanida amb mongetes i crostons. El menjar saturarà perfectament tots els membres de la família, guanyarà cors amb gust i aroma
Diuen que les dones franceses no milloren … Aquest estereotip em va perseguir durant molt de temps. Per tant, a França vaig observar amb interès com i què mengen els francesos i com es veuen alhora. "Menjar i no millorar"
L’est d’Amèrica del Nord i Amèrica del Sud es considera el lloc de naixement de Monarda. Actualment es conreen 4 tipus de plantes: híbrides, dobles, puny, llimona. La monarda s’utilitza més sovint com a espècia, però també té propietats medicinals
La vida quotidiana està plena de diverses situacions i problemes que cal abordar. Sovint, la cerca de solucions a problemes complexos condueix a l’estrès, que afecta negativament l’estat general del cos. Els aliments seleccionats correctament que augmenten el nivell de certs oligoelements i hormones del cos ajudaran a fer front a aquesta afecció
El moniato (llatí Ipomoea batatas) pertany al gènere Ipomoea, de la família de les Bindweed. Fins ara, no hi ha consens sobre la pàtria d’aquest alienígena tropical únic. Mèxic, Brasil, Perú o Colòmbia: ja no és tan important conèixer exactament el "
Heu provat mai carn de conill? No? Però en va. Aquesta carn és molt saborosa i fàcil de cuinar. Conté un ordre de magnitud menys greix i colesterol que el porc, la vedella i fins i tot el pollastre. Als restaurants europeus més populars, sempre trobareu carn de conill al menú
Si esteu cansats del borscht normal, proveu de fer borscht amb mongetes. No us penedireu! És necessari 300 g de mongetes vermelles en conserva; 500 g de remolatxa; 2 litres de brou de verdures; 400 g de patates; 2 cebes
A tots ens encanten les vacances i els esdeveniments per tenir la possibilitat de divertir-se, relaxar-se i menjar deliciós. Molta gent pren els dinars o sopars de vacances com a relaxació per a ells. No oblideu que menjar en excés afecta negativament el funcionament del tracte gastrointestinal
Les vacances de Cap d'Any sempre van acompanyades de diversió i una llarga festa difícil per al cos. Com a regla general, aquestes reunions condueixen a un conjunt de quilos de més i a mal funcionament del cos. No obstant això, és molt possible protegir-se de menjar en excés, només cal que seguiu regles senzilles
"Fairy Tale" és una amanida amb un gust increïble. Consta d’ingredients molt “pesats”, però en realitat resulta lleuger. Si, per descomptat, teniu en compte totes les petites coses que són el secret de la sorprenent lleugeresa d’aquesta amanida
Cal assenyalar de seguida que l'amanida és més adequada per a la taula festiva, perquè els ingredients que s’utilitzen per fer-lo no són barats. Però, si hi ha oportunitat i ganes, per què no agradar als vostres més estimats amb aquest plat en un dia normal?
La clàssica amanida "Olivier" és coneguda, degustada i estimada per molts. Tot i això, es considera una mica avorrit, avorrit, perquè molts convidats al festival semblen provar alguna cosa nou i original. Si no voleu renunciar al vostre plat favorit fins i tot per Cap d’Any, simplement el podeu transformar
Un original i deliciós berenar festiu en forma de mandarines brillants segur que decorarà la vostra taula de Cap d’Any. - 5-6 quallades de formatge processat; - 20 ml de maionesa; - All; - olives o olives per omplir (sense pinyol)
Una alimentació saludable és un component important de totes les victòries esportives. Sota càrregues pesades, els esportistes presten especial atenció a la nutrició i fan exactament el correcte. La nutrició dels esportistes es basa en regles senzilles d’una dieta saludable
Una alimentació saludable és la base de la salut i la bellesa de qualsevol persona, no només d’un atleta. Normalitzar la dieta, renunciar als mals hàbits alimentaris: aquest és probablement el camí més curt cap a la salut i l’harmonia. Respectar una dieta adequada no és tan difícil com podria semblar a primera vista
De vegades tothom passa massa i al matí se sent, per dir-ho suaument, fora de forma. Afortunadament, hi ha diversos trucs que podeu fer perquè el vostre matí sigui bo. Instruccions Pas 1 Beure molts líquids és la millor manera de reduir la concentració de productes tòxics a l’organisme
No és cap secret que la majoria dels nostres conciutadans comencin el dia amb una tassa de cafè, substituint l’esmorzar i, de vegades, també el dinar. Algunes persones beuen negre, mòlt o instantani, d’altres prefereixen afegir llet a la tassa
El cafè és una beguda indispensable per a la majoria de la gent. Els amants del cafè en beuen durant tot el dia per revigoritzar-los i recarregar-los. Però passa que en lloc d’alegria després de beure una tassa, apareix somnolència … Les persones que obtenen aquest efecte després del cafè es pregunten per què volen dormir després d’una beguda amb cafeïna?
Les vitamines són un component essencial de la dieta d’una persona sana. La seva deficiència pot tenir conseqüències força desagradables, per exemple, una deficiència de vitamina P pot provocar un deteriorament de l’estat del sistema circulatori
Les crispetes de blat de moro, o crispetes de blat de moro, són un dels plats més populars dels Estats Units. A partir d’aquí, les crispetes es van traslladar a molts altres països, inclosa Rússia. Les crispetes es poden fer fàcilment a casa
Darrerament, els anomenats productes d’alimentació instantània o PBP han esdevingut cada vegada més famosos. Això es veu facilitat per l’acceleració del ritme de vida modern, quan la gent dedica la major part del temps a la feina, relegant així a un segon pla els estereotips existents anteriorment d’esmorzars, dinars i sopars casolans habituals
La vesícula biliar, com qualsevol altre òrgan, requereix cura, atenció i respecte. Perquè aquest òrgan funcioni correctament, per no afrontar malalties greus, cal afegir a la dieta diària una sèrie de productes que donin suport a la vesícula biliar i que puguin alleujar la malaltia amb una patologia ja existent
El sabor cremós, aromàtic i inusual d’aquest paté serà un veritable descobriment per a vosaltres. La carn d’ànec, la nata, les cireres al cognac i una mica de festucs, juntament amb les herbes picants, es fusionaran en una autèntica simfonia de gust, i seràs un compositor i director d’orquestra que rebrà aplaudiments entusiastes per part de qualsevol públic més sofisticat
El greix és omnipresent. Es pot dipositar a qualsevol lloc, no només als malucs o a la cintura. Els vaixells també estan en risc. En expulsar el colesterol dins dels vasos, la sang es contamina. Els vasos s’engreixen amb greix i s’espesseixen
Els amants de l’alimentació saludable sempre han apreciat les verdures delicioses i autocultives. I avui, quan hi ha tants productes transgènics al mercat, s’acaben de retirar. En reunir una gran collita de verdures, no només podeu alimentar la vostra família amb un producte respectuós amb el medi ambient, sinó també vendre’l de forma rendible
El preu de la mel depèn de diversos factors. Entre ells, el tipus de producte, les seves propietats útils, la regió de vendes i fins i tot l '"edat". El cost de la mel també està influït per les condicions meteorològiques, que determinen l’èxit que va tenir una temporada determinada per als apicultors
A més de fer exercici, la nutrició també és important per alleujar l’estrès i la tensió nerviosa. Al cap i a la fi, juga un paper important en la manera com el nostre cos reacciona a l’estrès. Aquí teniu alguns aliments per ajudar a combatre l’estrès
El pastís de baies sense coure té un gust delicat, baix contingut calòric i facilitat de preparació. Aquest pastís té una secció molt bonica i original i, per aquest motiu, pot convertir-se en una digna decoració de la taula festiva. Cuinar un pastís de baies no requereix coneixements culinaris complexos, no requereix pastar massa i coure els pastissos, i el contingut calòric del producte acabat es pot ajustar substituint els ingredients per productes amb un percentat
Aquest senzill però deliciós pastís de cafè es prepara a partir dels productes més habituals en només mitja hora. No necessiteu coure, només cal refredar-lo a la nevera. La consistència del pastís s'assembla a un pastís de "patata"
M’agradaria mimar la meva família amb dolços, però no hi ha temps per jugar amb la massa, parar al forn. Aquest problema es pot solucionar, hi ha receptes de pastissos sense coure. Fins i tot un pare i nens poden fer un pastís d’aquest tipus
Pas 1 Barregeu les galetes triturades en una batedora amb mantega fosa. Cobriu el formulari amb paper. Posa-hi moltes galetes. anivellar, tapar i posar a la nevera durant 15 minuts. Pas 2 Fer la primera crema: Remull 15 grams de gelatina en 4 cullerades d’aigua, preferiblement a temperatura ambient
Podeu preparar un esmorzar deliciós i saludable molt ràpidament. Hi ha un gran nombre de receptes que ajudaran a complaure la família al matí. Un esmorzar abundant i correcte no només dinamitzarà la vostra família durant tot el dia, sinó que també us animarà
Deliciós i molt saludable esmorzar de civada! Cuinar al vespre triga un màxim de 5 minuts i al matí traiem l’esmorzar ja preparat de la nevera. És convenient portar-lo amb vostè a la feina o en caminades llargues. Estructura La base d’aquest inusual esmorzar amb civada és, per descomptat, la civada
Un esmorzar calent i nutritiu és la millor manera de començar el dia. Els nutricionistes asseguren que es tracta d’esmorzars complets que permeten al cos recarregar la quantitat d’energia adequada durant tot el dia i ajuden a evitar menjar en excés i aperitius nocius que afecten negativament la figura
Fa temps que els científics han descobert que l’esmorzar és l’àpat més important del dia i no s’ha d’ometre. Un esmorzar adequat no només ha de ser saborós, sinó també saludable. 1. Farina de civada amb trossos de poma. Les farinetes cuites a l'aigua seran més útils
Les galetes amb mató conquisten amb la seva senzillesa de preparació. Aquestes pastes combinen amb èxit el gust del mató amb un toc de ratlladura de llimona. És necessari - mató - 100 g; - sucre granulat - 50 g; - ou - 1 unitat
Aquestes galetes amb un refrescant toc de llimona, que recorden una mica els pastissos de formatge, seran útils per prendre un te d’estiu a la nit. És necessari Cookies: - 250 g de farina de primera qualitat; - 50 g de mantega
Els productes de forn excel·lents s’obtenen a partir de formatge cottage: tendre, dolç, airejat. Feu galetes de mató en forma de rosa. És increïblement saborós, suau, amb una crosta cruixent i un delicat farciment de clares muntades. És necessari - 250 g de mató
Les cremes de mató són delicioses i nutritives. Són una meravellosa decoració per a pastissos i pastissos. Però es poden servir com a plat separat. En primer lloc, això s’aplica a les anomenades cremes de postres. Normalment es preparen a partir de mató amb l'addició de diversos components:
Les galetes de mató són brioixeria casolana senzilla i deliciosa per a cada dia. Aquestes galetes es preparen amb força rapidesa i a partir dels ingredients disponibles, de manera que moltes mestresses de casa utilitzen regularment aquesta recepta
Els astronautes han estat en condicions realment extremes durant molt de temps. I aquest és l'estrès més fort per a tot l'organisme, per tant, són molt estrictes quant a la nutrició per a persones d'aquesta professió. Els aliments per a astronautes es processen per eliminar substàncies nocives i microbis, són sans, rics en oligoelements i vitamines
Actualment, el xiclet és molt popular. Els anunciants presumeixen de l’efecte blanquejador d’aquest producte, però, quin efecte té en el nostre cos? Molt negatiu. El xiclet ha estat utilitzat durant molt de temps, però mastegar és molt perjudicial
A més dels pastissos normals, també podeu coure una corona de Pasqua. Es diferencia en un gust exquisit i també és una decoració elegant de la taula de Pasqua. És necessari - 500-700 g de farina (segons la varietat); - 250 ml de llet
Queden dues setmanes per Setmana Santa i heu de revisar amb antelació el menú de la taula festiva. Prepareu una corona de llevat: aquestes pastes decoraran la vostra taula a Setmana Santa. La pròpia corona es pot decorar amb xarop de sucre i espolvorear pastissos brillants per crear un ambient festiu a la taula
Els vegetarians, els que dejunen, els que fan dieta o simplement els amants dels plats vegetals haurien de fer periòdicament puré de pèsols. Pel que fa al valor nutricional i al contingut de proteïnes, és proper a la carn, però té menys calories i, a més, és ric en fibra i vitamines
Els envasos moderns d’aliments, en primer lloc, haurien de ser estèticament agradables i ser multifuncionals. Tanmateix, a més, requereix comoditat en el transport de productes i un augment de la vida útil; aquestes són les qualitats que posseeixen els envasos al buit, cosa que permet mantenir fresca una gran quantitat de productes peribles
El pollastre cuit al quefir s’acompanya amb qualsevol guarnició, verdures fresques i herbes. Cuinar aquest plat no us prendrà molta energia i el resultat serà impressionant. El kefir conservarà i posarà èmfasi en el sabor de la carn, complementant-la amb aromes especials i sucositat
La carn de pollastre és un dels productes més populars, preferits i assequibles del nostre país. A causa d'aquesta popularitat, hi ha molts rumors al voltant de la carn de pollastre. En aquest article intentarem entendre-ho tot objectivament
A diferència dels bacteris causants de malalties que prosperen a altes temperatures, els bacteris podrits poden aparèixer a baixes temperatures, com ara a la nevera. Els bacteris causen olors desagradables, decoloració i floridura. El brou de pollastre té molts usos a la cuina
La carn de pollastre és un aliment saludable amb un alt contingut de proteïnes, minerals i vitamines. El pollastre és popular pel seu sabor i la seva capacitat per preparar-hi un gran nombre de plats diferents. Per gaudir del gust d’una obra mestra culinària feta amb carn de pollastre, heu de triar el pollastre adequat
Per tant, les farinetes de mill amb carbassa, que els nens no agraden, es poden fer inusualment saboroses amb un multicooker. És necessari Mill - 1/2 tassa, llet - 2 tasses, mantega - 20 grams, sucre - 1 cullerada, panses sense pinyol - dues culleradetes Instruccions Pas 1 Trieu i renteu una carbassa dolça madura
El puré de pèsols conté molts minerals útils que són necessaris per al cos humà. El puré de pèsols pot ser un plat principal independent els dies de dejuni o un plat saborós i saludable per a la carn. Va bé amb pollastre, porc, vedella i conill
Les farinetes de pèsols amb carn són un plat molt satisfactori i nutritiu. És bo tant per si mateix com com a guarnició per a plats de peix o carn. Normalment, les farinetes de pèsols es fabriquen durant un temps bastant llarg, però gràcies a un multicooker, tot el procés es simplifica i s’accelera molt
Els pèsols verds solen ser un ingredient bàsic en moltes amanides de vacances. Aquesta versió de l’amanida d’aquest producte es pot preparar tant entre setmana com durant els dies festius. L’efecte serà sempre el mateix: l’àpat tindrà molt d’èxit
La qualitat del cafè depèn de molts factors, principalment en funció del fabricant. Però si no emmagatzemeu el cafè de manera incorrecta, us pot decebre la beguda d’alta qualitat. És necessari Embalatge al buit, bosses multicapa amb vàlvules, llauna amb tapa ajustada
Els pèsols són un valuós aliment nutritiu ric en proteïnes i oligoelements. Un bon xef sempre trobarà un lloc digne per als pèsols entre el seu menú d’autor. Els pèsols en una gran varietat de versions són un plat excel·lent per a plats de carn
El vi és una de les obres mestres franceses més famoses, juntament amb el Louvre, la Torre Eiffel i Coco Chanel. Els francesos estan orgullosos de la seva producció de vi, l’aprecien i l’adoren i, per descomptat, saben triar el vi francès sec per no equivocar-se
El quiche és un plat nacional francès. Una combinació exquisida de massa suau amb diversos farcits de verdures sota un coixí de formatge impressionarà fins i tot al gourmet més distingit. Aquest pastís té un gust suau i una aroma agradable. Estigueu preparats perquè els clients en puguin demanar més
Un deliciós pastís fet amb formatge cottage i galetes amb l’addició de gelea de baies, fruites, nata o suc s’anomena pastís de formatge. Aquesta delícia resulta aromàtica i saborosa i s’acompanya amb una tassa de te o cafè. Fem un pastís de formatge sense coure amb mascarpone i cireres
Les postres són un deliciós plat dolç que se sol servir al final del menjar principal. La paraula es va manllevar de la llengua francesa: "desservir", literalment significa netejar la taula. Les postres inclouen pastissos, pastissos, gelats, galetes, pastes, xocolata, fruita, dolços i molt més
Vull una cosa dolça, però no hi ha temps per a receptes complexes que triguen diverses hores, llavors heu de prendre nota de les delicioses postres de xocolata al microones o sense coure. Es poden preparar en qüestió de minuts, fins i tot quan els hostes són a la porta
La sopa de pèsols és un plat molt nutritiu i ric en proteïnes. El seu sabor especial és diferent a qualsevol altre plat. La sopa amb addició de pèsols es prepara des de fa molts anys a diferents països. A Mongòlia, s’afegeixen tomàquets a la sopa de pèsols, a Itàlia, formatge
El plat més preferit per a adults i nens és el puré de patates. El seu sabor i aroma són familiars per a tothom des de la infància. Que agradable és menjar puré de patates airejat i tendre amb peix, carn, bolets o pollastre! Només queda esbrinar com preparar adequadament puré de patates deliciós
Passa que els plats habituals i familiars s’avorreixen i voleu diversificar la vostra dieta. És en aquests moments que els calamars vénen a la ment molt oportunament. Aquells que mai no han cuinat plats de calamar i no saben de quin costat s’hi ha d’apropar es poden tranquil·
El puré de patates ja és un clàssic, però de vegades voleu diversificar el menú i preparar un plat insòlit. El puré de pèsols amb ceba i anet és el que pot diversificar la vostra taula, no deixeu de provar-la. És necessari - 1 tassa de pèsols sencers
Mima els nens amb un plat familiar i amb un nou gust. Si el vostre fill es nega a menjar cassola de mató, pot ser que li agradi aquesta opció. En lloc d’ous, afegiu plàtan a la cassola, ja que el plat nou està a punt. És necessari - Mató - 500 g
Les propietats curatives dels pèsols es deuen a l’alt contingut de proteïnes vegetals, sals minerals, fibra, aminoàcids i antioxidants que són tan necessàries per a qualsevol persona de qualsevol edat. A Rússia, les farcides de gelea, farinetes, sopes i pastissos es feien a partir de pèsols
La sopa de pèsols és un plat nacional rus, sense la qual el menú d’una autèntica hostessa és indispensable. La recepta de la sopa de pèsols és força senzilla i gairebé tothom la pot cuinar ràpidament a casa. Tot el que heu de fer és tenir els ingredients adequats i una mica de temps lliure