El nabiu és una baia que pertany a la família de les fulles perennes i que creix als aiguamolls. És molt útil per al cos humà, per tant, recollir aquestes llums vermelles és un plaer.
Beneficis del nabiu: vitamines
Beure suc és un tipus de consum de nabiu força comú. És molt útil perquè està saturat amb una quantitat bastant gran d’àcids fructosa, glucosa, benzoic, cítric i ursulinic.
El suc de nabiu, com les pròpies baies, és d’un gran benefici per als humans. Conté vitamines B, PP, K, C, com la col, la maduixa, l’aranja, la llimona i la taronja.
La baia és rica en minerals: calci, potassi, fòsfor, dels quals n’hi ha molt. Conté una gran quantitat de magnesi, iode i ferro. La major part de la taula periòdica es recull en aquesta planta.
El millor és utilitzar nabius en forma de suc amb polpa, perquè d’aquesta manera s’absorbeixen més ràpidament totes les vitamines i minerals útils. El suc de nabiu és el primer auxili per a l’escorbut. També és adequat per a la prevenció i el tractament dels refredats. La gent fa temps que utilitza nabius per tractar el reumatisme, el beriberi i l’amigdalitis.
Una excel·lent profilaxi per a la formació de càlculs renals és l’àcid ursular. I l’àcid benzoic ajuda a aprimar la sang, a combatre els processos inflamatoris. Tots dos es troben en el suc de nabiu.
El suc de nabiu ajuda a absorbir millor la vitamina C. Lluita bé amb la fatiga crònica, l’estrès, el mal de cap i l’insomni. Augmenta l’elasticitat dels capil·lars, que al seu torn ajuda a absorbir millor altres vitamines, restableix els patrons de son normals.
Lluita contra les malalties
El suc de nabiu s’adapta prou bé a les malalties ginecològiques, la tuberculosi i l’aterosclerosi. Ajuda amb malalties de la sang. El consum regular d’aquest suc ajudarà a evitar la cistitis i altres malalties urològiques.
Igualment important, millora l’acció de gairebé qualsevol antibiòtic.
Tracta la pell problemàtica. Prenent un got de suc al dia, es pot desfer de malalties fúngiques i pustuloses, esquerdes, pigmentació excessiva de la pell i escàries, ferides, cremades. L’efecte es nota especialment si l’acció de les vitamines s’ajuda amb procediments externs.
Eliminar Staphylococcus aureus, Vibrio cholerae i Escherichia coli no és un problema per al suc de nabiu.
etnociència
La gent diu que bevent suc de nabiu diàriament es pot combatre el càncer.
Per deixar de recordar la pell problemàtica, heu de preparar una barreja d’una cullerada de mel, mig got d’aigua i mig got de suc. Tot això s’ha de barrejar bé i beure tres vegades al dia poques hores després dels àpats.
Si l'estómac, el pàncrees o els intestins estan preocupats, haureu de diluir el suc de nabiu amb aigua en una proporció d'un a un i beure 100 g 20 minuts abans de menjar.
