Els nabius són una baia àcida que sovint s’anomena raïm septentrional. S'obtenen begudes de fruita delicioses, que es poden afegir a productes de forn. Els nabius tenen una enorme llista de propietats medicinals i beneficioses. Per què val la pena incloure una baia a la vostra dieta?
El nabiu és una baia que pot protegir contra el desenvolupament del càncer. És molt ric en antioxidants i neteja perfectament el cos. Com a diürètic, elimina diverses toxines i verins del cos, és útil en malalties dels ronyons i del sistema genitourinari. A més, es considera que els nabius són un excel·lent remei natural antiviral que enforteix el sistema immunitari.
Si afegiu una certa quantitat d'aquesta baia a la vostra dieta diària, aviat podreu oblidar-vos de diversos problemes del tracte gastrointestinal. El nabiu normalitza la digestió i ajuda a absorbir millor els nutrients al cos. Alguns metges aconsellen tractar la gastritis amb nabius. No obstant això, heu de tenir certa precaució, al cap i a la fi, aquesta baia és força àcida. Això pot causar molèsties abdominals. Per a les persones que pateixen poca gana, els nabius es convertiran en un ajudant irreemplaçable.
Hi ha un efecte positiu particular d’aquesta baia àcida del nord sobre el cor i els vasos sanguinis. Els nabius són bons per al colesterol alt. Menjar-lo redueix el risc d’ictus. A més, la baia pot tenir un efecte positiu sobre l’estat del múscul cardíac, nodrint-lo dels elements necessaris i preservant la salut del cor.
Les propietats medicinals dels nabius es manifesten de manera que beure begudes de fruita o infusions de baies us permet reduir la temperatura, alleujar les articulacions doloroses i alleujar l’estat de malestar general durant un refredat o grip. El nabiu s’estalvia de mals de cap, les begudes en treuen la set durant molt de temps. I si barregeu la baia amb la mel, obtindreu un remei natural meravellós per a la tos i contra la inflamació a la gola.
La presència de nabius a la dieta suplirà la manca de vitamina C al cos. L’ús de baies alleuja la deficiència de vitamines.
Es recomana a les persones amb diabetis que incloguin nabius a la seva dieta. Es poden tractar tant de les pròpies baies com de sucs, xarops i begudes amb fruita. El fet és que aquesta baia àcida té un efecte beneficiós sobre l’estat del pàncrees i l’ajuda a funcionar correctament. A més, aquest producte millora els processos metabòlics del cos.
També podeu utilitzar nabius externament. Cura perfectament petites esquerdes, ferides i talls a la superfície de la pell. A més, la baia ajuda a combatre la càries, millora l’estat de les genives i les dents i és un remei curatiu per a la malaltia periodontal.
Si necessiteu animar-vos ràpidament i sentir un augment d’energia i força, però no voleu recórrer al cafè ni a begudes energètiques, podeu recórrer als nabius. Aquesta baia tonifica perfectament. El major efecte serà si barregeu suc de nabiu i decocció de rosa mosqueta.
