Menjar deliciós 2024, De novembre

Les pomes són un dels tipus de fruites més assequibles i deliciosos. A més d’un sabor excel·lent, tenen moltes propietats beneficioses úniques. La inclusió de pomes a la vostra dieta és recomanable no només pels nutricionistes, sinó també per molts altres especialistes mèdics

Els colors alimentaris són força habituals avui en dia. I el colorant E102, o tartrazina, té propietats químiques nocives per al cos humà, de manera que s’inclou a la llista de substàncies potencialment perilloses i tòxiques. Per què és tan perjudicial la tartrazina i què és?

Les toxines són molt nocives per a l’organisme. Cal que es mostrin. Aquí teniu uns quants còctels per eliminar toxines. 1. Còctel de salut Agafeu 1 taronja, llimona i pastanaga. Ho passem tot per una espremedora. A aquest suc fresc li afegim 100 ml d’aigua mineral, però no carbonatada

El carbassó, un tipus de carbassa, es va portar a Europa a principis del segle XVI. Durant molt de temps es va utilitzar com a planta ornamental, però més tard es va començar a utilitzar per a menjar. Va ser llavors quan es van notar les seves propietats beneficioses

El carbassó és un cultiu vegetal que va aparèixer a Amèrica i Mèxic molt abans de la nostra era. Europa, en canvi, va conèixer aquesta planta exòtica només al segle XVI, però no la va acceptar immediatament com a producte alimentari. Durant molt de temps, la carbassa es va plantar exclusivament com a plantes ornamentals als jardins

Fer llet viva i nutritiva a partir de pinyons frescos a casa és molt senzill. El més important és conèixer les proporcions i disposar de les eines adequades. És necessari - Pinyons; - batedora / morter amb pesta; - bebent aigua

Les verdures són una font valuosa de molts nutrients. Són rics en fibra, contenen diverses vitamines i minerals. No totes les verdures es poden consumir crues, de manera que es couen, bullides, fregides, estofades, al forn. No obstant això, les propietats beneficioses de les verdures es conserven després de la cocció, per exemple, bullint?

Recentment, molts han inclòs el gingebre a la seva dieta, sense sospitar de quines propietats útils té. Si diem "gingebre", hauríem d'entendre amb aquesta paraula l'arrel de la pròpia planta, que és una tija engrossida amb processos semblants a dits de color clar o fosc

La mel de fajol és un dels tipus de mel més populars. Aquest producte apícola és conegut per les seves propietats medicinals i la seva composició equilibrada. Les abelles recullen nèctar dels camps de blat sarraí al juliol i agost, la mel d’aquestes matèries primeres es recomana per a anèmies, anèmies i altres malalties

El ferro al cos humà és urgent per a l’hematopoiesi amb èxit, ja que forma part d’enzims importants que asseguren la respiració cel·lular i la defensa del cos contra els radicals lliures. La seva manca pot provocar anèmia o anèmia, sent la causa d’aquestes malalties en el 80% dels casos

Un cop per setmana, és aconsellable netejar el cos, això es pot fer fàcilment amb l’ajut d’un dia de dejuni d’un dia. Us ofereixo un menú de mostra per a aquest dia. Matí. Immediatament després de dormir, beure un got d’aigua fresca bullida amb l’addició d’una cullerada de suc de taronja o llimona acabat d’esprémer

Alguns aliments no només són increïblement saludables, sinó que també ens ajuden a fer front als mals estats d’ànim i a l’estrès. Què heu de menjar si us sentiu deprimit? Instruccions Pas 1 Espàrrecs Els espàrrecs són deliciosos, sans, sorprenentment fàcils de preparar (només heu de bullir-los en aigua salada i servir-los amb el vostre plat favorit) i també contenen substàncies que afavoreixen la producció d’endorfines

En un món on tractar una malaltia normalment implica prendre pastilles, abandonar la pràctica després de diversos anys de formació mèdica és quelcom innovador. La història sap des de fa milers d’anys que una dieta sana i variada (menjar cereals integrals, verdures, fruites, fruits secs i llavors) és un fonament energètic de la vida

Les farinetes de blat sarraí són, sens dubte, un plat saludable, però el seu ús en estat pur es fa avorrit ràpidament. A base de cereals, podeu preparar un sopar magre ràpid. La bellesa d’aquest plat és que es necessita un mínim de temps i estris per utilitzar-lo

L’aigua de llimona és increïblement sana. Conté moltes vitamines, minerals i fibra. Aquesta beguda augmenta el metabolisme, elimina toxines, rejoveneix la pell i evita el desenvolupament de moltes malalties. Augmenta el metabolisme L’àcid cítric que es troba a les llimones activa la secreció de sucs digestius, ajudant així a augmentar el metabolisme i afavorir una digestió saludable

El pastís Napoleó és un dels productes de confiteria amb més calories. La pasta de full i la delicada crema fan que el plat sigui inoblidable i es fongui a la boca. Tot i això, molts dels que intenten mantenir la seva figura eviten "Napoleó"

Durant molt de temps ningú dubta dels beneficis de la farina de civada. Tot i això, no tothom queda impressionat per la seva aparença i consistència. Certament, les farinetes seran més atractives si decoreu el plat acabat amb rodanxes de taronja, baies senceres i fruits secs

El peix ocupa el lloc que li correspon a la llista d’aliments amb una dieta correcta i una dieta sana en general. Moltes dietes preveuen l’ús de plats de peix menys nutritius com a alternativa a la carn. Si us esforceu per mantenir el vostre pes normal, per tenir bons indicadors de rendiment de tots els sistemes corporals, preferiu les varietats de peixos baixes en calories

Com es relacionen la manca crònica de son i l’excés de quilos de més? Sembla que no hi ha cap relació, però molts anys d’investigacions de científics han demostrat un resultat absolutament contrari. Les persones que manquen sistemàticament de son durant dues hores al dia són més propenses a l'obesitat que les que dormen durant vuit hores

Els científics no deixen de sorprendre’ns amb els seus descobriments. Recentment, un dels seus estudis va demostrar que certs aliments poden tenir efectes extremadament negatius sobre el cos masculí. De què parlem i de què no es recomana menjar exactament als homes?

La nutrició té un paper important en la vida humana. Una dieta incorrecta pot ser molt perjudicial per a la nostra salut. L’obesitat, la deficiència de vitamines i l’osteoporosi són conseqüències de la desnutrició. És per això que moltes persones segueixen un estil de vida saludable per evitar diverses malalties

Una alimentació adequada dóna una sensació de lleugeresa, força i vigor. També aporta indubtables beneficis al cos. Però, com es pot acostumar a la nova dieta una persona que està acostumada a menjar aliments grassos, fregits i rics en carbohidrats?

A Rússia, el blat sarraí ha estat considerat durant molt de temps un cultiu de gra tradicionalment rus. De fet, té arrels índies. Tot i això, ni una sola persona russa es pot imaginar com es pot viure sense blat sarraí. I amb raó! El blat sarraí és diferent:

Fa molt de temps van començar a germinar llavors amb el seu posterior ús com a aliment. Se’ls menjava per desfer-se de malalties greus, els mariners se’ls emportaven en campanyes per evitar l’escorbut, en països on sovint es produïa fam, les llavors germinades van salvar milers de vides

Els budistes diuen que els déus que van descendir a la Terra només menjaven arròs. Tan bon punt van començar a pecar, sucumbint a la influència dels residents locals, l’arròs va desaparèixer i els déus es van convertir en persones normals, obligats amb molta dificultat a aconseguir el seu menjar preferit

La dieta amb blat sarraí s’ha convertit en una de les maneres més populars de desfer-se dels quilos de més, ja que no requereix un menú variat i deliciós, el recompte de calories, i també permet perdre fins a set quilograms per setmana. L’essència de la dieta Al món modern, en què la medicina ha avançat molt, hi ha moltes maneres anunciades que permeten perdre quilos de més sense fer cap esforç especial:

Per primera vegada, els japonesos van començar a parlar de nutrició funcional als anys 80 del segle passat. El significat d’aquesta teoria convergeix en el fet que tots els productes alimentaris no només són necessaris fisiològicament, sinó que també poden tenir un efecte farmacològic clar sobre el cos humà

La xicoira és una planta perenne sense pretensions que creix a les vores dels boscos i als prats, als erms i al llarg de carreteres i rases. És hora que floreixi la xicoira: l’estiu. En aquest moment, hi apareixen meravelloses flors de color blau, blau i rosa pàl·

Les proteïnes i els hidrats de carboni són una part integral del funcionament del cos humà. Per tant, és molt important menjar aliments que tinguin el màxim contingut d’aquests nutrients. Instruccions Pas 1 La proteïna o proteïna és una part dels aliments que no es pot substituir per res

Ben aviat arribaran les festes principals per a tothom: el nou any. Un dels símbols d’aquesta celebració són les fruites com les mandarines. Sempre haurien d’estar presents a la taula festiva. Quins avantatges tenen les mandarines i quin mal poden fer per a la salut humana?

Milions de persones a tot el món prefereixen el borscht, un plat tradicional de cuina ucraïnesa, de tots els primers plats. És encantada pel seu sabor inigualable i el seu aspecte atractiu. És un plaer menjar-lo. A més, fins i tot una petita porció de borscht és capaç de proporcionar al cos les substàncies necessàries per a la vida

Molts de nosaltres mengem molts dolços al dia sense pensar en els danys que causen a la nostra salut. Proposo esbrinar quin és el mal del sucre, quant es pot menjar al dia sense perjudicar la salut. Per entendre el mal que fa el sucre al nostre cos, primer heu d’entendre la qüestió de què és el sucre

El manty és un plat deliciós i conegut a molts països que ens va venir de la cuina asiàtica fa molts anys i que va guanyar ràpidament el cor i l’amor de moltes mestresses de casa modernes. Fer massa de llevat Si no sabeu com fer massa per manti, utilitzeu una de les opcions més provades, ràpides i fàcils

És difícil imaginar una dieta humana normal sense sucre i sal; aquestes dues substàncies fan que el gust dels aliments sigui més expressiu i brillant. Tot i això, els nutricionistes no es cansen de parlar dels perills del sucre i la sal, anomenant-los "

És difícil imaginar-se el dia sense una barra de xocolata o dolços abans d’anar a dormir? Benvingut a la societat dels dents dolços. A la vigília de les llargues vacances d’any nou, els problemes relacionats amb el sucre són molt rellevants

Galetes delicioses i nutritives: pastissos per a aquells que volen portar un estil de vida saludable, però no es volen negar petits plaers. És necessari - 1 cullerada. anacards lleugerament salats; - 1,5 tasses de dàtils sense pinyol - 1 cullerada

Oh, aquests nens són petits gourmands! És possible negar els dolços a un nen quan mira amb ulls suplicants, com el gat de la historieta "Shrek"? Tot i això, no tots els dolços comprats a la botiga compleixen els requisits de qualitat

La cassola de fetge és un plat oblidat que es pot incloure al menú "anticrisi". Pot substituir fàcilment el paté de fetge o els segells d’oli tradicionals. És necessari - Fetge de pollastre - 0,5 kg - cebes - 2 unitats

Amb formatge, fetge de pollastre i pasta, podeu preparar un plat increïblement deliciós: una cassola. És necessari - 1/2 kg de pasta; - 300-400 g de fetge de pollastre; - 1 PC. cebes; - 1 cullerada. una cullerada de farina

Timbale és una base de pastís (embassament) francesa, la recepta de la qual està manllevada dels italians. El plat amb tot tipus de farcits va guanyar immediatament el cor de molts coneixedors de menjar deliciós i inusual. És necessari - 300 g de fetge de pollastre - 3 ous - 2 rovells d’ou - 350 g de nata - fulles d’enciam fresc - 2 cullerades

El fetge és un subproducte molt valuós. És ric en vitamines, a més de proteïnes completes i molts microelements útils: fòsfor, ferro, calci, coure. La inclusió del fetge a la dieta redueix el nivell de colesterol nociu a la sang, millora el funcionament del sistema nerviós i cardiovascular i ajuda en la lluita contra l’aterosclerosi, la diabetis i l’anèmia

Qui és més difícil mantenir una dieta i complir una dieta especial és el llaminer. Tot i això, sempre es pot trobar una solució de compromís. El toffee, a diferència dels bombons de xocolata, no es fon a la boca durant molt de temps, tot i que només conté 25 kcal, el més important és limitar-se a una cosa al dia

L’elecció i la compra de pollastre, el seu posterior emmagatzematge a casa no és una tasca fàcil. El gust dels plats dependrà de molts factors: frescor de la carn, sagnat adequat, condicions d’emmagatzematge a la feina i a casa. Segons les intencions de l’hostessa, el pollastre es pot conservar a la nevera o congelar-lo

Cada vegada apareixen més dietes als mitjans de comunicació, cadascuna de les quals ens proporciona esperances per aconseguir formes ideals. En la majoria d’elles, una de les regles diu: no hi ha aliments dolços ni midó. Però, entre les moltes delícies que apareixen als prestatges de les botigues, hi haurà certament alguna cosa que fins i tot els més zelosos seguidors dels 90-60-90 puguin gaudir

Queda molt poc fins a l’estiu. Platges, banyadors oberts, faldilles curtes … El sexe net tira amb urgència un parell de quilos de més que s’han acumulat durant l’hivern. Algú no hauria de tenir molts problemes per unir-se: sense batre un ull, refusar un tros de pastís l’aniversari d’un company

El consum de te és una de les noves tendències en la pèrdua de pes. Tot i que la idea no és realment nova: els xinesos i els japonesos, els principals consumidors de te al planeta, són prims, sans i de llarga durada. Al món es coneixen centenars de varietats de te, la gran majoria dels quals estan dotats de propietats curatives de naturalesa molt diferent

El te com a beguda no necessita publicitat, les seves posicions han estat inamovibles durant segles. Tanmateix, potser no tothom sap sobre una forma tan especial com el te blanc. No sona del tot habitual, però al mateix temps els seus fans han apreciat durant molt de temps el seu exquisit aroma i el seu sabor incomparable

Durant la Quaresma, molts creients ortodoxos s’abstenen dels aliments d’origen animal, cosa que els ajuda no només a netejar i ordenar el cos en general, a millorar el seu benestar, sinó també a desfer-se dels pensaments impurs. La durada del dejuni més estricte el 2016 és de 48 dies (del 14 de març al 30 d’abril) i, durant totes aquestes set setmanes, els creients han d’adherir-se a un menú dietètic especial, observar un règim, tots els matisos que tothom hauria d’ap

El cervell humà necessita una alimentació adequada per funcionar bé. A més de l’aire fresc, és útil una actitud positiva i es mostra l’ús de vitamines i microelements en els aliments. Els aliments següents poden ajudar a millorar la memòria i el rendiment cerebral

El dejuni és un moment per netejar la ment i el cos. El dejuni implica evitar productes d’origen animal. La concentració espiritual es considera més important que una negativa formal a menjar llet i carn, al mateix temps, fins i tot els aliments magres poden ser nutritius i equilibrats

Si afegiu farina de gra sencer a la massa, els panellets tenen un sabor més ric i un efecte més saludable. És necessari - 1 litre de quefir; - 2 culleradetes refresc; - 320 g de farina de gra sencer; - 360 g de farina de blat

La farina de llinosa és un autèntic magatzem de vitamines i microelements útils. És ric en fibra, proteïnes vegetals, àcids grassos poliinsaturats Omega-3 i Omega-6. Els nutricionistes recomanen incloure menjars de llinosa a la dieta per mantenir el pes controlat

Els panellets de crema agra són un plat tradicional de la taula russa, que té un origen antic i és molt popular a l’època moderna. Fer panellets de crema agra és un simple fregit de massa de mantega a la mantega, però aquest plat té els seus propis secrets de recepta, creats pels avantpassats

Per a les persones que han canviat a dietes vegetarianes, és molt important desenvolupar receptes i canviar-les per evitar consumir aliments que els vegetarians no mengen. Aquests panellets de panses són adequats per a vegetarians, ja que no contenen ous

L’ou és una font natural de proteïnes i nutrients valuosos per al cos. Aquest producte té un baix contingut calòric i, a causa del contingut de lecitina i colina, afavoreix l’eliminació de greixos i colesterol. És molt important menjar ous frescos, de manera que cal poder-los triar correctament

A la primavera, el nostre cos necessita vitamines. L’aranja és un magatzem de vitamines i minerals. És especialment ric en vitamines C, B1, B2, PP, a més de calci, fòsfor i ferro. Però l’aranja fresca en gran quantitat és perillosa per a les persones que pateixen gastritis i malalties pancreàtiques

L’aniversari dels nens sempre és divertit, rialles, concursos. La taula festiva ha de tenir deliciosos plats infantils: amanides de fruites i postres. L'amanida no només s'ha de tallar a rodanxes, sinó també decorar-la. Després es menjarà fins a l’última cullerada

Actualment, s’obliden immerescudament productes tan saludables com el blat, l’ordi, l’ordi perlat i altres cereals. Però són els plats basats en ells els que conformen la primordial tradició culinària russa. A més del fet que els cereals són increïblement saludables per al cos, són molt saborosos

El primer lloc en la dieta dels russos ha estat ocupat per les patates durant molts anys. Però l’honorable segon lloc es pot atorgar sens dubte al blat sarraí, que té moltes opcions de cuina. No inferior a les patates en termes d’abordabilitat i facilitat de preparació, el fajol és en molts aspectes superior a les seves propietats nutritives beneficioses

La cassola de coliflor és un plat sa i saborós. La cassola pot ser un plat d’esmorzar independent o un acompanyament per dinar o sopar. És necessari 1 quilogram de coliflor, 2 litres d’aigua, 250 mil·lilitres de puré de tomàquet, 100 grams de mantega, 130 grams de formatge dur, 1 culleradeta de sal, pebre al gust

Molts adults i nens estimen una gran varietat de cassoles. I tot perquè es couen al forn, cosa que conserva totes les propietats útils dels productes. El procés d’elaboració de cassoles no triga molt de temps i té un sabor increïble. Si esteu cansats de les conegudes cassoletes de patata i pasta, proveu de fer una cassola de filet de coliflor i pollastre molt tendra i dietètica

La coliflor té molts beneficis per a la salut. La col cuita a la cuina lenta resulta molt saborosa i aromàtica. La bona cassola és perfecta per a un sopar familiar i per a una festa de gala. És necessari - coliflor 600 g; - carn picada 200 g

El secret d’aquest plat deliciós i saludable està en la salsa. La cassola de pollastre i bròquil és perfecta per a un acollidor sopar casolà i per a una taula festiva. Resulta bonic, abocat per sobre amb salsa de formatge. És necessari Per a vuit racions:

La bellesa externa depèn directament del treball intern del cos. Perquè els processos metabòlics tinguin lloc al cos correctament, cal menjar bé. Per a una digestió normal, mengeu 5-6 vegades al dia, cada 2-3 hores. Així, el cos ho digerirà tot i no crearà airbags greixos

El filet de pollastre no només és sa, sinó també deliciós. Es pot bullir, guisar, coure, fregir, fer servir com a farciment de cassoles i pastissos. Sigui quina sigui la recepta que trieu, tingueu la seguretat que el pollastre es cou ràpidament, cosa que significa que el sopar estarà a la taula a temps

La clàssica juliana amb pollastre i bolets no és difícil de preparar. Per obtenir un plat saborós i aromàtic, n'hi ha prou amb tallar i preparar adequadament tots els ingredients, afegint-los amb una salsa clàssica. És necessari - filet de pollastre - 150 g

Molta gent pensa en una alimentació adequada, volent trobar lleugeresa, posar-se en ordre i perdre pes. Llavors, què és exactament una alimentació adequada? Una alimentació adequada es pot anomenar un estil de vida saludable, gràcies al qual una persona es posa en ordre a si mateixa i al seu cos, augmenta la immunitat i ajuda a enfortir el cos

L’Ukha és un plat tradicional rus que resulta especialment saborós a partir d’una captura acabada de pescar. Entre altres peixos, la perxa és adequada per fer sopa de peix: un petit peix d’aigua dolça amb carn tendra, del qual s’obté un brou ric i, sobretot, transparent

La carn de pollastre es considera un producte dietètic, és una excel·lent font d’aminoàcids i proteïnes per al cos humà. Al mateix temps, el pollastre es pot utilitzar per preparar una gran varietat de plats per a menjars quotidians i festius:

Una sopa molt gustosa i lleugera que no utilitza oli. La sopa de puré de patata agradarà tant als gourmets com als que adhereixin a un estil de vida saludable, escollint productes excepcionalment saludables per cuinar. És necessari Ingredients per a 4-6 persones:

Com serà el nostre dia depèn directament de l’esmorzar. Al cap i a la fi, proporciona una reserva d’energia. Per tant, és molt important que no només sigui saborós i lleuger, sinó també saludable. Us proposo provar de coure plàtans al forn amb formatge cottage per esmorzar

Resulta que podeu elaborar moltes postres originals a partir dels plàtans més habituals. Aquestes fruites són increïblement saboroses, no només fresques, sinó que també es fregeixen amb èxit en una paella i es couen al forn. Intenta fer alguna cosa interessant amb els plàtans habituals

La cassola és un plat fàcil de preparar i, segons els ingredients, el plat pot ser salat, adequat per a un àpat complet o dolç, un esmorzar o unes postres ideals. Si voleu complaure als vostres éssers estimats amb deliciosos pastissos casolans, assegureu-vos de preparar una cassola de plàtan

Al Carib, els plats de plàtan verd són tan habituals com els plats de patata o carbassó. És cert que es cuinen principalment plàtans grans, lleugerament diferents, amb pela poc pelada. Els plàtans verds grans no són fàcils de trobar als supermercats, de manera que es poden utilitzar plàtans verds normals, tot i que el gust serà lleugerament diferent

Una calories és una unitat d’energia que s’allibera quan es descomponen els aliments. El nombre de calories està determinat pel valor nutricional i la composició química del producte. Les proteïnes, greixos i hidrats de carboni que consumim s’expressen en calories

Les maduixes fresques combinades amb nata i formatge quallat permeten gaudir del delicat sabor d’una exquisida delícia. Les postres amb aquesta baia agradaran a tots els convidats. És necessari - 500 gr. maduixes; - 2 cullerades de sucre

Si esteu fart de menjar maduixes de la forma habitual, feu-ne un plat saborós, per exemple, unes postres anomenades "Pink Planet". És necessari - maduixes - 200 g; - mató - 150 g; - sucre llustre - 2 cullerades soperes

La crema de maduixes amb licor de taronja és un postre increïblement deliciós. Aquestes postres són perfectes per a un sopar romàntic. La quantitat d’aliments indicada és suficient per a 5 racions. És necessari - maduixes fresques - 500 g

Les postres de maduixa són populars entre molts llaminers, sobretot si tenen una textura delicada i airosa. La crema de maduixes amb formatge quallat farà les delícies tant dels nens com dels adults. És necessari Ingredients per a 4 persones:

A tot el món, l’arròs és un dels cereals que es menja més habitualment. A més de l’arròs blanc habitual per a moltes mestresses de casa, ara sovint es pot trobar marró o marró, que difereix del gust blanc, extern i d’altres. Beneficis per a la salut de l’arròs integral Segons com es processin les espigues després de la collita, s’obté un o altre tipus d’arròs

Durant els dejuni ortodoxos, s’hauria d’observar una dieta especial: la negativa a menjar d’origen animal i, de vegades, fins i tot a partir d’oli vegetal. Però fins i tot en aquest cas, el menú d'una persona en dejú es pot diversificar, ja que hi ha excel·

Un sucós filet cruixent és un sopar fantàstic i nutritiu que fins i tot el cuiner més inepte pot preparar en qüestió de minuts. I perquè aquest plat no perjudiqui la vostra salut, heu de fregir-lo sense afegir oli. És necessari - filets de porc

Les patates fregides són de les més assequibles i estimades per molts plats, que tenen un sabor agradable i un gran valor energètic. Fregir patates amb molt d’oli vegetal fa que aquest plat sigui gairebé 2 vegades més nutritiu. Podeu reduir el valor energètic fregint patates en llard de porc, oli de peix o aigua plana

El batut és una beguda espessa feta de baies o fruites barrejades en una batedora, sovint amb addició de llet. Des que es va inventar als anys 70 del segle passat, ha guanyat el cor dels nutricionistes. No és d’estranyar, perquè tots els nutrients i vitamines que conformen els seus ingredients es conserven al batut

El pastís del Primer Petó resulta increïblement tendre, saborós i increïble. Consta de dos pastissos, a més d’un pastís de proteïnes. Impregnat del flam més delicat. És necessari • - 50 g de xocolata negra • - 50 g de fruits secs - 500 g de sucre granulat - 200 ml de llet - 625 g de farina - 0,5 culleradetes vinagre de sosa apagat - 50 g de xocolata blanca - 350 g de mantega - 4 ous - oli vegetal Instruccions Pas 1 Prepareu la massa

Per esmorzar, podeu cuinar ous remenats regularment o fregir al mateix temps mató cruixent i cruixent amb farciment de xocolata. És necessari 1 ou 500 grams de mató una mica de civada per espolvorear farina si cal xocolata negra oli de gira-sol paella Instruccions Pas 1 Aquesta recepta és molt senzilla

Els panets suaus, saborosos, rics, són molt fàcils de preparar i sempre resulten fantàstics. Proveu-ho vosaltres mateixos! És necessari - 250 ml de llet - 50 g de margarina - 2 ous - 3 cullerades. l. Sàhara - 3 cullerades

A qui no li encanten els gelats? Deliciós i refrescant, és perfecte per a un calorós dia d’estiu. Podeu fer gelats amb gairebé totes les baies, així com les fruites que més us agradin. Ingredients: 400 g de iogurt natural sense additius

Els beneficis dels productes a base d’herbes són evidents i innegables. Tot i això, parlen molt de les vitamines, els macro i microelements, els aminoàcids que hi contenen i molt poc sobre la fibra. Mentrestant, és aquesta substància la que s’anomena una eina indispensable per mantenir una bona salut i una recepta per a la longevitat

No hi ha res millor que el cruixent del pa acabat de coure, el seu aroma i sabor. Potser cada persona utilitza el pa en la seva vida diària. Tot i que molts dietistes diuen que no s’ha de menjar pa, es refereixen al fet que pertany a productes fariners que contenen una gran quantitat de calories

El cafè i el te són algunes de les begudes més populars del món. Serveixen no només com a principal atribut de la llar o com a símbol d’hospitalitat, sinó també com una beguda important que ajuda a dinamitzar i sintonitzar la feina. La cafeïna que conté el te i el cafè pot aportar no només beneficis, sinó també perjudicar la salut d’una determinada categoria de persones

S'han escrit moltes odes elogioses per a la coliflor. El vegetal és ric en vitamines, microelements, fàcilment digerible, apte per a nens i nutrició dietètica. I per aprimar-se, la coliflor és una sort del Déu. De fet, 100 grams del producte només contenen 21 quilocalories

La majoria de les vegades, el sexe just tria els productes per a la cura de la pell més cars. Però els ingredients necessaris poden estar a la cuina! Poques persones hi pensen. Les pastanagues sucoses i taronges no només es poden rosegar, sinó també rejovenir-les

Amb quina freqüència sentiu que una beguda feta amb grans de cafè és perjudicial? Però tanta gent l’estima! Per què algunes persones creuen que és millor excloure’l de la seva dieta? Val la pena creure’s aquestes afirmacions o val la pena consultar tota la informació sobre els perills del producte?

El disseny d’un menú infantil pot ser molt divers, però si es tracta d’un menú per a nens, s’ha de decorar amb colors vius, interessants i inusuals, perquè pugui interessar el nen a primera vista. Instruccions Pas 1 L’esquema de colors té un paper important en el disseny del menú infantil, perquè els nens estan més interessats en mirar objectes brillants