Menjar deliciós

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Què pot ser més sa que les pastanagues? Energia i omple el cos de vitamines. L’estiu és el millor moment per agradar-vos a vosaltres i als vostres éssers estimats amb còctels saborosos, sans i, sense importància, bonics de taronja. És necessari Còctel "

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Les propietats beneficioses del quefir s’associen amb bacteris làctics que formen part de la beguda i amb la peculiaritat del processament de la llet durant la seva producció. El kefir és un dels aliments que hauria d’estar present en la dieta tant dels adults com dels nens

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Els tubercles de la patata no només són un producte nutritiu i saborós, sinó que també enriqueixen el cos amb aminoàcids, hidrats de carboni, potassi, calci, ferro, fòsfor, iode, sofre, vitamines A, C, PP i B1. Les patates collides, si s’emmagatzemen correctament, no es deterioren durant molt de temps, cosa que permet fer existències d’aquest producte, especialment rellevants a l’hivern

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’escuma culinària és l’últim en cuina molecular. Sembla que fa temps que tots coneixem la nata muntada, les proteïnes, diversos mousses i molt més. Què va inventar, doncs, el geni gastronòmic Ferran Adria y Acosta, el famós xef espanyol, una de les estrelles de l’European Restaurant Rating i propietari del restaurant El Bulli més popular?

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Si sou un home i després d’haver servit a l’exèrcit ja esteu cansats de pelar patates, especialment per a vosaltres als espais oberts de Youtube, he trobat una meravellosa instrucció per pelar un quilogram de patates crues en un minut. Aquesta instrucció va ser publicada per Leo Morten Lund, de Dinamarca, i en només 5 dies la van llegir més de 70

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Durant els dies de la Gran Quaresma, moltes persones en dejú estan preocupades per si poden prendre cafè i te, afegir sucre, llet, nata, etc. Naturalment, podeu beure aquestes begudes, però preneu-vos seriosament l’elecció dels additius. Com ja sabeu, no heu de menjar productes d’origen animal durant el dejuni, el te i el cafè no pertanyen a aquests productes, per tant, podeu beure’ls

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El formatge és un producte gras. Tot i que conté calci i altres minerals saludables, sovint es deixa fora de la dieta. Tot i això, hi ha varietats de formatges que es poden classificar com a baixes en greixos o baixes en greixos. Es poden considerar com una alternativa a una dieta restrictiva de greixos

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Només uns pocs tenim la capacitat de cultivar al nostre jardí menjar segur i lliure de nitrats al nostre jardí. Tothom ha de confiar en la sort i la bona fe dels agricultors. No obstant això, hi ha una altra sortida: minimitzar el contingut de nitrats en els productes comprats

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El dejuni no significa renunciar a menjar deliciós; podeu preparar una gran varietat de plats que faran les delícies de la vostra família. La recepta d’aquest pastís és extreta de la cuina del monestir rus. Per a aquells que dejunin i els agradin els forns amb bolets, aquesta opció serà, sens dubte, al vostre gust

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Les nous tenen moltes propietats beneficioses. Al mateix temps, podeu preparar una deliciosa delícia amb fruits secs en pocs minuts. La recepta és prou senzilla i els fruits secs queden molt bé a la taula com a aperitiu o postre. És necessari - meitats de nous (170 g)

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La gent sap que alguns aliments no s’han de consumir al mateix temps ni tan sols per separat, sinó després d’un curt període de temps. En el millor dels casos, el cos rebrà molts menys nutrients dels que podria ingressar i, en el pitjor dels casos, hi haurà greus problemes digestius

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’esmorzar és la base del dia. Aquest és un fet ben conegut. Ens dóna energia, donant-nos força per resoldre problemes quotidians. En conseqüència, l’esmorzar ha de ser nutritiu i saludable per al cos. Però, com va resultar, no tots els productes amb aquestes qualitats poden integrar la dieta del matí

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Si heu de fer pa ràpidament per sopar, el llevat és indispensable. Fer pa de massa dura requereix molt més temps i esforç, però també té un gust molt més brillant, la molla és més suau i l’aroma és simplement increïble. Aquest pa s’emmagatzema més temps, no queda ranci i roman suau fins i tot el tercer dia

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El pastís de poma sense llevats té un aspecte molt bonic: resulta que és de color vermellós, està decorat amb pomes al forn, que se senten bé en els productes acabats de coure. I el més important: no cal que us deixeu embolicar amb massa de llevat durant molt de temps

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Utilitzant un multicooker a casa, podeu fer pa deliciós i saludable sense llevats. Els beneficis d’aquest producte són innegables, perquè les investigacions dels científics han demostrat que amb l’ús regular de productes de fermentació en els aliments, el cos es cansa ràpidament i disminueix la seva immunitat

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El consum excessiu de cítrics, incloses moltes de les nostres mandarines preferides, pot causar al·lèrgies greus, fins i tot en persones que no són propenses a reaccions al·lèrgiques. Tanmateix, és això l’únic perillós de les fruites “assolellades”, tan populars a l’hivern, que tan sovint decoren la taula de Cap d’Any?

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Molta gent recorda les galetes de llet que es venien als menjadors escolars. Però poca gent sap el fàcil que és cuinar-los a casa. Fer pastissos no suposa gaire temps i esforç. Fets a mà, es convertiran en una delícia digna a la taula festiva

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El gel i el foc són coses aparentment incongruents, però a la cuina es poden fer moltes coses, incloses les postres extraordinàries: un gelat fregit És necessari - gelat de vainilla - 0,5 kg; - ou - 2 peces; - llet - 1 cullerada de llet

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Caviar d'albergínia a moltes nacions del món. Els beneficis de l’albergínia són gairebé impagables. Aquesta fruita d’ultramar prové d’Àsia Central i l’Índia. La pell d’albergínia està dotada d’una substància útil nazunina. Aquest element nodreix el cervell i ens adverteix contra el càncer

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Els cors de pollastre són un subproducte nutritiu a partir del qual podeu preparar diversos plats. Els cors contenen vitamines del grup B, vitamines A i PP, a més d’una gran quantitat de minerals i proteïnes. Broquetes de cors Els deliciosos kebabs s’obtenen a partir de les despulles de pollastre, per cuinar-los, agafeu els ingredients següents:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Instruccions Pas 1 All. Millora les funcions protectores dels nostres leucòcits, resisteix diverses infeccions i bacteris. Pas 2 Bolets. Gairebé tots els tipus de fongs poden millorar les propietats protectores dels leucòcits

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Un entrepà de pa amb cansalada sembla molt apetitós, ajuda a mantenir-se calent durant la temporada de fred i és un excel·lent complement als plats calents. Molta gent es nega a aquest plat per por de danyar la seva figura o augmentar els nivells de colesterol, però és realment així?

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La mantega de porc és estimada per molts, de manera que aquest producte és molt demandat. Tot i això, la seva oferta és enorme. Per aquest motiu, no totes les persones poden escollir llard de porc d’alta qualitat, que fan servir els venedors emprenedors, deixant un producte sovint ranci com a fresc

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Els caquis són un fruit preferit de la majoria de la gent pel seu sabor deliciós i el seu color agradable per als ulls. Però, a més d'això, el caqui també té propietats beneficioses que afecten la salut. Per què és útil el caqui? El caqui conté una gran quantitat de betacarotè, vitamines C i PP

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La baia taronja brillant i rica es pot trobar amb diversos noms. Es tracta d’un préssec xinès, una pruna dels déus i una cirera d’hivern. Aquests noms afectuosos només poden donar un regal de la natura veritablement valuós i saborós. Aquesta baia s’agraeix especialment perquè madura més a prop de l’hivern, en un moment en què les fonts de vitamines i nutrients naturals són cada cop més escasses

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’aladern marí és una planta de la família de les ventoses. Els fruits de l’aladern són de forma drupa, esfèrics o allargats, de color taronja brillant, tenen una polpa sucosa. L’arç blanc s’utilitza a la cuina i la medicina. Composició i propietats útils de l'arç cerval Les fruites de l'arç cerval marí són un excel·

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’arç blanc és un valuós regal natural de la tardor. Les seves qualitats beneficioses es coneixen des de temps remots. L’arç blanc s’utilitza en medicina popular, cuina i cosmetologia. Les seves baies són un autèntic tresor de qualitats curatives

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Actualment, a molts els interessa el problema d’una alimentació adequada. Tanmateix, no tothom té una idea específica del que cal fer per complir-ho amb èxit i veure el resultat desitjat alhora. Per començar, tingueu en compte el concepte mateix d’aquest terme

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Diuen que un plat salat, en aquest cas xucrut, és un signe de l'amor de l'hostessa per una persona. Però els signes són signes i simplement és necessari estalviar menjar. És necessari col salada, qualsevol verdura (pastanaga, ceba, etc

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Hi ha un vell refrany: "Mengeu vosaltres mateixos, compartiu el dinar amb un amic i doneu el sopar a l'enemic". Com demostren els estudis moderns, aquesta dita no va aparèixer des de zero i la dieta és de gran importància per al cos

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Independentment de si una persona vol desfer-se dels quilos de més o simplement normalitzar la seva pròpia dieta, la construcció d’una dieta s’ha de basar en certs principis. Això és una garantia de longevitat i salut. 1. El dejuni i la dieta

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La tonyina té un gust molt semblant al verat i conté una gran quantitat de nutrients. A les botigues, es ven més sovint en forma de filets o filets. La tonyina fresca es pot utilitzar per preparar diversos plats exòtics segons receptes de la cuina europea

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La tonyina té un gust més semblant al verat i es ven com a filets o com a filets preparats per cuinar. La tonyina és especialment bona en combinació amb fruites, olives i salses inusuals. És necessari Per a la primera recepta:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El timbal d'alvocat i tonyina és una amanida espanyola original. Us sorprendrà gratament la sorprenent combinació de sabors i la presentació interessant del plat. Preparant una amanida d’alvocat, conserves de tonyina i tomàquets, guarnides amb herbes fresques

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’arrel de gingebre és una espècie increïble àmpliament estesa entre els experts en cuina de tot el món i la fa disponible a les prestatgeries de gairebé tot arreu. El gingebre es conserva en escabetx, es conserva, s’asseca; el gingebre confitat se serveix com a postres

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Els rotllets de carbassó són un plat italià original. És molt saborós i saludable. Es pot considerar dietètic perquè la tonyina conté oli de peix sa i al mateix temps és baixa en calories. És necessari - 2 carbassons mitjans - llauna de tonyina en el seu propi suc - 1 pebrot - algunes olives o olives - dues anxoves - tàperes (al gust) - alfàbrega fresca - 1 cullerada de formatge crema - cebes verdes - sal i pebre al gust Per a la salsa:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Les olives contenen àcids grassos insaturats i són molt beneficioses per al cor i els vasos sanguinis. Les olives fosques madures, com també se les denomina, són riques en bioflavonoides. I gairebé totes les varietats d’olives contenen vitamines i minerals

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La bruschetta és un aperitiu originari d’Itàlia, que recorda un entrepà, per al qual el pa s’asseca i es frega amb all. És necessari - pa - 12 peces; - all: un parell de grans grans; - oli d’oliva; - vinagre de vi - 1, 5 cullerades

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Una alimentació adequada no és una dieta que priva una persona dels seus aliments favorits. Menjant racionalment, la gent comença a sentir-se millor, té més energia, la salut i fins i tot millora l’estat d’ànim. Però de vegades, quan elabora un menú, una persona cau en un estupor

Última modificació: 2025-01-24 11:01

No fa gaire temps, els científics nutricionistes van calcular el temps òptim per sopar: 18 hores i 14 minuts. L’àpat al final del dia ha de ser fàcil d’estomac: lleuger, satisfactori i nutritiu. Al vespre: verdures i caça Les amanides naturals són fantàstiques

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Lavash és una peça versàtil que es pot embolicar en molts farcits diferents. Aquesta recepta conté una tendra pit de pollastre amb salsa de crema agra. Simplement es fon a la boca. És necessari - Lavash 1 paquet; - 1 pit de pollastre gran

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Què cuinar per sopar aquesta nit? Aquesta pregunta sovint turmenta les mestresses de casa. No vull perdre temps i energia en les delícies culinàries després d’un dia laborable. Cal preparar un bon sopar ràpidament, ser sa i saborós. És necessari Amanida mediterrània:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Com diu la saviesa popular, el sopar s’ha de donar a l’enemic. Però si realment ho desitgeu, podreu gaudir d’un plat senzill i baix en calories. Aquí teniu 7 receptes baixes en calories per a un sopar sa i lleuger. 1 Truita de verdures Per a 4 racions necessitareu:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Les espècies no només poden diversificar el gust dels plats, sinó que també poden millorar la salut. A l’hivern, les vitamines i els components per escalfar són especialment importants. Algunes espècies ajuden a combatre els refredats, alleugen la depressió i augmenten la immunitat

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Ho creguis o no, el gelat resulta ser sa. Una petita porció de la vostra delícia preferida no només no farà mal, sinó que també millorarà la vostra salut i, fins i tot, us ajudarà a perdre pes. El més important és saber quan parar i triar un producte de qualitat

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Els dolços no només són estimats pels nens. Com a adults, no ens negem el plaer de menjar un tros de pastís o un parell de dolços. Però, què passa si teniu una dieta i el desig de dolços és tan fort que simplement no us podeu retenir? Per a qualsevol persona que vulgui aprimar-se, la recomanació per renunciar als dolços és la més bàsica i significativa

Última modificació: 2025-01-24 11:01

No és cap secret que a casa es puguin fer deliciosos gelats. Això és el que us proposo de fer. Aquí teniu una recepta de gelat de xocolata italiana. Crec que us agradarà. És necessari - llet - 6 gots; - xocolata negra - 340 g

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Malauradament, les persones que van als gimnasos i s’esforcen molt per perdre l’excés de pes refusen el resultat dels seus esforços quan mengen aliments rics en calories. Per preservar la vostra figura, és molt important ser conscients d’aquests problemes i vigilar estrictament la vostra dieta

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Una figura esvelta requereix una ingesta equilibrada de nutrients al cos, que rep amb els aliments. Per tant, és important tenir en compte no només la dieta, sinó també prestar més atenció al que mengeu. Cal recordar quins aliments definitivament no perjudicaran la xifra

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Aquesta amanida és un plat de vacances deliciós i molt bonic. A més, es pot preparar fàcilment a partir dels productes que tothom té a la cuina. Gràcies a la interessant combinació de diverses capes, l'amanida té un sabor delicat inusual. És necessari - ous - 4 unitats

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Apreneu a fer 6 plats increïblement deliciosos a partir de la verdura d’hivern més assequible. 1. Amanida senzilla de patates amb herbes i alls Necessitarà: 500 g de patates; 2 cullerades oli de gira-sol; all al gust (2-3 grans)

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Els pots de civada de luxe es poden utilitzar com a esmorzar saludable o aperitiu lleuger. És necessari - 2 unitats. ous; - 1 culleradeta de vainilla; - 0,5 tasses de mel; - 1 plàtan; - 5 tasses de civada enrotllada

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Els medicaments habituals o una vacuna contra la grip no sempre us poden salvar de virus i refredats. Per ajudar el vostre cos a fer front a aquesta malaltia més ràpidament, heu de reposar la vostra dieta amb certs aliments. Quins aliments, a més dels "

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’hivern és el moment dels infecciosos i dels refredats. Va ser durant aquest període que al cos li falta molt el sol i les vitamines. Per protegir el cos de les malalties, cal incloure determinats aliments a la dieta. Baies A l’estiu, mengeu grapats de baies només a la màquina

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’alvocat és una baia exòtica que creix a les regions subtropicals de les plantes perennes del gènere Perseus, d’una altra manera s’anomena Perseus americà. La consistència oliosa i les característiques gustatives permeten utilitzar-lo en la preparació de diversos plats:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Gairebé tots els productes contenen una o altra quantitat de greix. Curiosament, fins i tot les pastanagues i les pomes contenen una mica d’aquest component. Això suggereix que els greixos són un nutrient essencial. No obstant això, hi ha varietats beneficioses i nocives

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Per conservar les vitamines i el gust, la carn es congela. I es fa rellevant la qüestió de com descongelar adequadament la carn perquè el sabor i el nombre de nutrients es mantinguin sense canvis. Quan descongeleu la carn de pollastre, hi ha diverses regles que heu de seguir per ajudar a millorar els vostres àpats

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La col, malgrat la seva senzillesa, és una verdura increïblement saborosa i molt sana. Conté una gran quantitat de vitamines i microelements; en termes de contingut proteic, pot competir amb la carn. Els beneficis per a la salut d’aquest vegetal varien en funció del tipus de col

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Anteriorment, els xinesos tenien la tradició, després del naixement d'un nen, de donar a la dona en part que mengés una fulla d'alga. Això es va fer per tal de tenir llet plena, per tant, tenir una bona salut en el nounat. Hi ha molts microelements i aminoàcids a les algues

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Gairebé tots els residents al nostre país han provat xucrut almenys un cop a la vida. En moltes regions, aquesta és l’única manera de mantenir la collita de col durant molt de temps. Al mateix temps, s’hi conserven totes les vitamines i microelements útils per al nostre cos

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La magrana se sol anomenar "fruit reial" per la seva decoració en forma de corona a la part inferior del fruit, que en realitat només és una part de la seva flor. Però no només això el fa destacar entre fruites similars. La magrana té moltes propietats que són beneficioses per al cos humà

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La sal marina, obtinguda per evaporació de l’aigua de mar, és un producte més car que la sal de roca. Els gourmets de tot el món el troben més "interessant" i tasten diferents fonts de sal. No és estrany: al cap i a la fi, l’aigua de mar no és la mateixa a tot arreu i hi ha un gran nombre d’additius que fan que la sal marina sigui única

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La sal marina s’evapora de l’aigua del mar i es purifica lleugerament de les impureses. Conté molts elements útils i emfatitza el sabor original dels plats, fent-los més aromàtics i tendres. És necessari - sal marina Instruccions Pas 1 Utilitzeu sal marina tosca i mitjana per als primers plats:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’ecologia urbana, el treball dur, la manca d’un descans estable i adequat, tot això pot provocar conseqüències desagradables per als homes. I, en particular, a una disminució de la potència. Afortunadament, es poden evitar problemes amb la potència si s’estableix una dieta adequada

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Sorrel s'utilitza per afegir una lleugera acidesa als plats. A la cuina es pot utilitzar fresc, en escabetx, sec o en conserva. El Sorrel s’afegeix a les sopes i amanides, s’utilitza com a farciment o per fer salses. Aquest producte no només és saborós, sinó també molt saludable, per tant s’ha d’incloure a la dieta

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La figa, o figa, és un arbre amb una corona estesa i fulles grans. Segons la varietat, els fruits de la planta són verds, marrons, grocs, vermellosos o negres. Les figues tenen moltes propietats beneficioses i medicinals, gràcies a les quals s’utilitzen àmpliament en nutrició saludable i medicina tradicional

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Aquesta amanida és tan saborosa i nutritiva que pot donar a la forta meitat de la humanitat una gran quantitat d'energia i vigor. Tanmateix, és improbable que les dones siguin indiferents a aquest plat. És necessari - 140 g de carn de pollastre bullida

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Un bon record és necessari per a persones de qualsevol edat; és una de les condicions per a una vida plena. Però, per desgràcia, no tothom en pot presumir i, molt sovint, es queixen de la impossibilitat de memoritzar, fins i tot de gent molt jove

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Les verdures al vapor són ideals per preparar una gran varietat de plats secundaris. A més, es poden utilitzar així. A l’hora de cuinar, assegureu-vos de tapar la tapa i afegir espècies aromàtiques a les verdures: llorer, grans de pebre negre, arrel de xirivia i altres

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Un paté excel·lent es pot preparar no només a partir de carn, sinó també de peix. Aquest aperitiu tindrà un sabor delicat que es pot variar amb diverses herbes i espècies. El paté de peix és perfecte per esmorzar i com a plat per dinar

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Cherry és la germana menor del cirerer dolç. Per tant, no és estrany que sigui gairebé impossible distingir entre aquestes dues baies a primera vista. Tot i això, cal fer-ho, perquè els beneficis de les cireres i els beneficis de les cireres són dos temes diferents, tot i que hi ha alguna cosa en comú entre les dues cultures

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Per afegir un aroma picant i un sabor picant als plats, s’utilitzen diverses espècies durant la seva preparació. Cada condiment té el seu propi sabor i es combina amb certs productes alimentaris. Instruccions Pas 1 Per als plats de carn utilitzen:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El tofu és un producte que ha aparegut recentment al mercat rus com a conseqüència de la penetració de plats asiàtics als menús de restaurants i cafeteries. Mentrestant, la història del tofu es remunta a més de dos mil anys enrere. Com es fa el tofu?

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La mantega és un producte molt conegut i ric en vitamines. Els plats cuinats amb mantega són tendres i aromàtics. Però molts es pregunten si és possible fregir carn amb mantega, perquè és molt més habitual utilitzar verdures per a aquests propòsits

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El fregit implica temperatures elevades, ja que una bona paella pot escalfar fins a 200 ° C o més. No tots els olis poden suportar aquest escalfament, poden començar a cremar, el gust normal canviarà a amargor. A més, pot formar substàncies cancerígenes que amenacen directament la salut humana

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La recepta de l’halva original és molt antiga; aquesta delícia inclou no només les llavors de gira-sol, sinó també la massa, les verdures i les fruites. L’Halva és un producte força calòric, de manera que molts haurien d’utilitzar aquesta delícia amb molta cura

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Un ou de gallina és un autèntic rebost on s’emmagatzemen vitamines, greixos equilibrats, microelements i macroelements, lecitina, lisozima, colina i àcid araquidònic. Tot i això, es considera que el valor més gran d’un ou són les proteïnes amb una composició selectiva d’aminoàcids, que estan presents tant al rovell com a la proteïna, només en proporcions diferents

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Resulta que l’halva no es pot fer només a partir de llavors de gira-sol, sinó també de pastanagues. La halva de pastanaga és molt popular a l'Índia. Us proposo que la cuineu també. És necessari - llet grassa - 2 l; - pastanagues - 1 kg

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Utilitzant els cinc consells nutricionals principals, podeu perdre fàcilment un parell de quilos de més en una setmana. Aquestes senzilles regles són adequades per a aquells a qui no els agraden les grans restriccions alimentàries i les dietes rígides

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Moltes persones coneixen la situació en què tenen gana insuportable al vespre o a la nit. Però tampoc no hi ha ganes de guanyar un parell de quilograms. Com es pot trobar un equilibri entre un àpat nocturn i una figura prima? Per tant, per no guanyar un excés de pes mentre mengeu menjar a la nit, cal recordar que l’alliberament d’insulina al vespre ajuda a reduir els nivells de sucre a la sang

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Probablement, tothom que tingui un mínim d’afició a les dietes i intenti controlar la seva dieta ha sentit parlar d’aquest concepte. Els aliments amb menys contingut calòric són aquells aliments per a l’absorció dels quals es gasta molta més energia que en aquest aliment

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El pastís de mató de fruita és un complement força inusual i molt original a qualsevol taula festiva. A més, a l’hivern s’hi poden afegir mandarines, pomes, kiwi i taronges i, a l’estiu, cireres, maduixes, peres o prunes. Es menja tan ràpidament com es cuina

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La congelació és una de les maneres de conservar els aliments per al seu ús futur. És molt senzill i eficaç. La congelació ràpida dels aliments i l’emmagatzematge a baixa temperatura permet conservar les vitamines gairebé completament. I això és molt important, sobretot en les condicions climàtiques russes, amb hiverns llargs i durs

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Sushi, rotllos, gingebre i wasabi … Una part integral de la cuina japonesa fa temps que ha guanyat el cor dels europeus i fins i tot ha aconseguit canviar de moltes maneres. Però, no obstant això, els sushi i els rotllos no han perdut la nitidesa i la sofisticació del gust

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El grayling té un gust increïble. Es poden preparar molts plats a partir d’aquest peix; el millor és salar-lo, perquè requereix un mínim d’esforç i requereix una petita quantitat d’ingredients. Productes necessaris per salar el grayling La recepta clàssica per salar el grayling inclou els ingredients següents:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La pastisseria, les coques i altres dolços són els pitjors enemics d’un estómac pla i una figura en forma, que de vegades fins i tot poden causar problemes de salut. No val la pena renunciar completament als dolços, però cal reduir-ne el consum o canviar a dolços "

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La substitució del sucre per altres substàncies de gust dolç va començar fa uns cent anys. Des de llavors, la gamma de substituts ha crescut constantment, tant naturals com sintètics. Un substitut natural del sucre (qualsevol) significa un transportador d’energia que el cos absorbeix perfectament

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Per a algunes persones, la dolçor és com una droga. Sense un tros de xocolata, poden arribar a ser nerviosos, irritables i fins i tot enfadats. Però només per un consum excessiu la xifra pateix dolçament. Per això, heu de buscar un substitut alternatiu

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Els espinacs són una herba dioica anual o biennal de la família dels amarants amb fulles de forma llança triangular. Actualment, aquest producte saludable s’utilitza a gairebé totes les cuines de diverses nacions. Els efectes beneficiosos dels espinacs Els espinacs són una gran ajuda per perdre pes

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’espinac és un vegetal de fulla que conté vitamines i minerals. Ajuda a prevenir l’osteoporosi, les malalties del cor, el càncer de còlon i l’artritis. Instruccions Pas 1 Els espinacs són rics en calci, cosa que ajuda a enfortir els ossos

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Recentment, una dieta d’aliments crus ha començat a gaudir d’una popularitat creixent, fins i tot entre aquells que, fa uns anys, eren un consumidor de carn inveterat. Algú canvia a aquest sistema nutricional per estar en tendència, d’altres volen posar-se en forma, i alguns estan molt impregnats d’aquesta idea i ja no poden viure d’una altra manera

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Com ja sabeu, el caqui és famós pel seu alt contingut de vitamines i minerals útils per al cos humà: ferro, àcid ascòrbic, iode, magnesi i altres. Però, quins beneficis aporta específicament als homes? Amb el ritme de vida actual, els homes sovint no tenen temps per pensar sobre la seva salut

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La Setmana Santa és una festa estimada per molts, una festa brillant, que simbolitza el despertar de la natura després de l’hivern, el renaixement de la vida després de la mort. La Pasqua també la compleixen els alimentaris crus i un dels atributs indispensables de la Pasqua:

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El Hummus és un plat tradicional de l’Orient Mitjà. Traduït de l'hebreu, "hummus" significa tant el cigró com el plat, el component principal del qual és el cigró. El Hummus s’elabora generalment amb cigrons bullits, però també es pot fer amb cigrons germinats, en aquest cas és perfecte per a alimentaris crus

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Per tant, molta gent pensa que els vegetarians són individus pàl·lids i fràgils que masteguen enciam i que no tenen varietat d’aliments. Però deixem de banda l’opinió pública i, a més, sabem que no és pas així, sobretot si parlem de vegetarianisme no estricte

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La primavera és gairebé a les portes i la majoria de les nenes comencen a perdre pes de nou. Els productes dolços, grassos, fumats i altres s’amaguen a les prestatgeries més llunyanes i només s’utilitzen els productes dietètics més útils per a la nutrició

Última modificació: 2025-01-24 11:01

L’alimentació saludable és important no només per a la dieta d’una persona, sinó que també és molt important per al seu benestar personal. Una dieta sana pot millorar significativament la forma física i fer-vos sentir millor. Menjar sa no significa que una persona hagi de seguir una dieta estricta o renunciar als aliments que li encanten

Última modificació: 2025-01-24 11:01

El fòsfor és un element químic necessari per a una persona, que participa en molts processos vitals del cos. Sense ella, el creixement normal de les cèl·lules, la formació d’ossos i dents sans serà impossible. Per això, és extremadament important reposar a temps l’equilibri de fòsfor del cos

Última modificació: 2025-01-24 11:01

Gairebé qualsevol mestressa de casa té canyella a la cuina. S'utilitza activament a la cuina com a condiment fragant. Però no tothom sap sobre les propietats beneficioses d’aquesta meravellosa espècia. Informació general sobre canyella La canyella és membre de la família dels llorer de fulla perenne

Última modificació: 2025-01-24 11:01

La canyella fragant és famosa pel seu sabor dolç i càlid. Les seves propietats culinàries i medicinals són conegudes des de l’època bíblica. La canyella és àmpliament coneguda en la medicina tradicional índia - Ayuverde, era utilitzada pels curanderos xinesos, es tractava per a pacients a l’Europa medieval