Les toxines són molt nocives per a l’organisme. Cal que es mostrin. Aquí teniu uns quants còctels per eliminar toxines.
1. Còctel de salut
Agafeu 1 taronja, llimona i pastanaga. Ho passem tot per una espremedora. A aquest suc fresc li afegim 100 ml d’aigua mineral, però no carbonatada. Aquest còctel s’ha de beure amb l’estómac buit mitja hora abans dels àpats cada dia. Aquest còctel ajudarà a alleujar la fatiga.
2. Suc de llimona i mel
Per netejar l’aparell digestiu, cal prendre 2 cullerades de suc de llimona. culleres, afegiu-hi 1 cullerada. aigua a temperatura ambient, també es necessita mel 1 culleradeta i una mica de gingebre. A més, aquesta beguda dinamitzarà tot el dia. Per tant, s’ha de prendre al matí abans d’esmorzar.
3. Beguda de gingebre
Agafeu l’arrel de gingebre i peleu-la. Talleu-lo molt fi i ompliu-lo amb 1 litre d’aigua bullent. Posem els fogons, els posem a ebullició i els deixem coure 10 minuts. Filtrem per la gasa i deixem refredar. Després, afegiu-hi una mica de canyella i xarop de rosa mosqueta unes cullerades de cullerades. Gràcies a aquesta beguda es millora el metabolisme i la digestió.
4. Cogombre i api
És molt útil organitzar un dia de dejuni per al cos almenys una vegada a la setmana. Per a aquest dia, també heu de preparar-vos bé. Preneu cogombre i api, ja n'hi ha prou amb una arrel. Tritureu-ho tot bé i afegiu-hi 300 ml d’aigua. Beure aquesta beguda durant tot el dia.
5. Poma i canyella
Per millorar el metabolisme i la digestió, cal beure una beguda de poma. Aquí teniu la recepta d’aquesta beguda màgica. Agafeu una poma i ratlleu-la o talleu-la en plàstics prims. Afegiu-hi 1 culleradeta de canyella i aboqueu-hi 500 ml d’aigua. Begui-ho durant tot el dia.
