La figa, o figa, és un arbre amb una corona estesa i fulles grans. Segons la varietat, els fruits de la planta són verds, marrons, grocs, vermellosos o negres. Les figues tenen moltes propietats beneficioses i medicinals, gràcies a les quals s’utilitzen àmpliament en nutrició saludable i medicina tradicional.
Els beneficis de les figues
Les figues contenen una gran quantitat de proteïnes i vitamines C, PP, grup B, moltes sals de potassi, magnesi i calci. La composició conté substàncies de pectina, àcids orgànics, fibra, àcid pantotènic i fòlic. Els fruits de la figa tenen efectes antiinflamatoris, antipirètics, diürètics, laxants suaus, expectorants i antisèptics.
A causa del seu alt contingut en potassi, les figues s’han d’incloure a la dieta de les persones amb malalties cardiovasculars. Aquestes fruites es recomanen a les dones durant els dies crítics, com a mitjà per mantenir l’equilibri de vitamines i minerals a l’organisme. Les figues seques són molt útils per a persones que tenen un treball associat a una intensa activitat mental.
Les figues no s’emmagatzemen fresques, de manera que estan lleugerament assecades i lleugerament premsades. Les figues seques són un producte alimentari saludable molt nutritiu.
Propietats medicinals de les figues
En medicina popular, es recomanen les figues per a la gastritis, per millorar la composició sanguínia, com a diürètic i expectorant. Les figues contenen una substància anomenada ficina, que ajuda a tractar malalties tromboembòliques. Les figues són útils per a la insuficiència venosa i s’utilitzen per prevenir la hipertensió. Les fruites fresques són bones per a l’anèmia, la urolitiasi i com a laxant. Per tractar el restrenyiment, s’han de remullar amb oli d’oliva i prendre-les al matí amb l’estómac buit.
El suc de figues, quan es pren regularment, ajudarà a eliminar la sorra dels ronyons. Les figues al vapor o el gruel de fruites fresques s’utilitzen per accelerar l’obertura dels abscessos i dels bullits. Les figues tenen un efecte desinfectant, de manera que la infusió de fruites s’utilitza per rentar la gola per refredats, quan es renten abscessos.
Les figues no es recomanen per a persones amb diabetis i gota. Les fruites contenen molta fibra, de manera que no s’han de consumir en grans quantitats per a malalties del tracte gastrointestinal.
Amb la bronquitis i la traqueitis, ajuda molt la decocció curativa de figues a l’aigua o la llet. Per preparar el brou, preneu fruites madures, renteu-les, talleu-les, poseu-les en un bol d’esmalt, aboqueu-hi 2 tasses de llet bullent, porteu-les a ebullició i deixeu-les coure durant 20 minuts. Colar el brou acabat. Preneu-lo 2-4 vegades al dia en una quantitat de 100 grams. Aquest agent s’utilitza com a diaforètic i antipirètic, així com per al tractament de l’enteritis, la disenteria. Es dóna una decocció de figues a la llet als nens amb tos ferina o com a remei saborós i nutritiu.
