Es tracta d’un còctel deliciós, saludable i dietètic. Apte per a persones que observen la seva figura. L’ideal seria que elimineu el sucre. A més, la beguda està plena de diverses vitamines. Conté nectarina, llimona, maduixa, poma. Un bon còctel per al nostre cos.
És necessari
- - suc de taronja acabat d’esprémer - 250 ml,
- - aigua mineral - 500 ml,
- - llimona -1 un.,
- - nectarina -1 unitat.,
- - poma vermella - 1 unitat.,
- - maduixa-100 g,
- - sucre-1 cullerada. l.,
- - uns glaçons.
Instruccions
Pas 1
Traieu el suc de la llimona. Piqueu les maduixes finament. Peleu la poma, talleu-ne el nucli i talleu-la a rodanxes fines.
Pas 2
Talleu la nectarina per la meitat, traieu l’os, talleu-lo a daus petits. Tritureu els aliments preparats amb sucre.
Pas 3
Poseu la massa de la fruita a la nevera durant 1-1,5 hores i barregeu-la amb aigua mineral. Aboqueu el còctel en gots, poseu-hi glaçons.
