Receptes de plats, postres i begudes delicioses i saludables

2025-06-01 06:06

Durant la Quaresma, el menú inclou plats, generalment de verdures. Un rotllo preparat segons aquesta recepta complementarà perfectament no només una taula magra, sinó també una taula quotidiana. Al mateix temps, podeu crear la vostra pròpia recepta individual provant diferents tipus de verdures

2025-06-01 06:06

Els cogombres es poden collir per a l’hivern de diferents maneres. Si us agrada el menjar picant, aquesta recepta serà una de les vostres preferides. Els cogombres de qualsevol mida i varietat són adequats per a aquest blanc. És necessari –Cogombres frescos (1, 5-2 kg)

2025-06-01 06:06

L’ordi perlat té moltes propietats útils. Si cuineu ordi al forn en combinació amb verdures i bolets, resultarà deliciós i molt tendre. Al mateix temps, els grans són ben bullits i es couen amb la suficient rapidesa. És necessari - ordi perlat (170 g)

2025-06-01 06:06

La carn dolça és un plat per al gust de tothom. Però els gourmets amants d’aquesta combinació poden cuinar fàcilment, per exemple, vedella amb pinya. La fruita exòtica és adequada tant fresca com en conserva. La recepta és increïblement senzilla, el sabor del plat és increïble i inusual, i la carn tendra i suau

2025-06-01 06:06

Les patates joves al forn amb llard de porc són una opció fantàstica tant per a un dinar complet com per a un plat contundent. Aquestes patates es couen millor a la brasa i es serveixen amb verdures fresques. És necessari - patates joves de mida mitjana (4-8 peces)

Cal assenyalar de seguida que l'amanida és més adequada per a la taula festiva, perquè els ingredients que s’utilitzen per fer-lo no són barats. Però, si hi ha oportunitat i ganes, per què no agradar als vostres més estimats amb aquest plat en un dia normal?

La clàssica amanida "Olivier" és coneguda, degustada i estimada per molts. Tot i això, es considera una mica avorrit, avorrit, perquè molts convidats al festival semblen provar alguna cosa nou i original. Si no voleu renunciar al vostre plat favorit fins i tot per Cap d’Any, simplement el podeu transformar

Un original i deliciós berenar festiu en forma de mandarines brillants segur que decorarà la vostra taula de Cap d’Any. - 5-6 quallades de formatge processat; - 20 ml de maionesa; - All; - olives o olives per omplir (sense pinyol)

Una alimentació saludable és un component important de totes les victòries esportives. Sota càrregues pesades, els esportistes presten especial atenció a la nutrició i fan exactament el correcte. La nutrició dels esportistes es basa en regles senzilles d’una dieta saludable

Una alimentació saludable és la base de la salut i la bellesa de qualsevol persona, no només d’un atleta. Normalitzar la dieta, renunciar als mals hàbits alimentaris: aquest és probablement el camí més curt cap a la salut i l’harmonia. Respectar una dieta adequada no és tan difícil com podria semblar a primera vista

De vegades tothom passa massa i al matí se sent, per dir-ho suaument, fora de forma. Afortunadament, hi ha diversos trucs que podeu fer perquè el vostre matí sigui bo. Instruccions Pas 1 Beure molts líquids és la millor manera de reduir la concentració de productes tòxics a l’organisme

No és cap secret que la majoria dels nostres conciutadans comencin el dia amb una tassa de cafè, substituint l’esmorzar i, de vegades, també el dinar. Algunes persones beuen negre, mòlt o instantani, d’altres prefereixen afegir llet a la tassa

El cafè és una beguda indispensable per a la majoria de la gent. Els amants del cafè en beuen durant tot el dia per revigoritzar-los i recarregar-los. Però passa que en lloc d’alegria després de beure una tassa, apareix somnolència … Les persones que obtenen aquest efecte després del cafè es pregunten per què volen dormir després d’una beguda amb cafeïna?

Les vitamines són un component essencial de la dieta d’una persona sana. La seva deficiència pot tenir conseqüències força desagradables, per exemple, una deficiència de vitamina P pot provocar un deteriorament de l’estat del sistema circulatori

Les crispetes de blat de moro, o crispetes de blat de moro, són un dels plats més populars dels Estats Units. A partir d’aquí, les crispetes es van traslladar a molts altres països, inclosa Rússia. Les crispetes es poden fer fàcilment a casa

Darrerament, els anomenats productes d’alimentació instantània o PBP han esdevingut cada vegada més famosos. Això es veu facilitat per l’acceleració del ritme de vida modern, quan la gent dedica la major part del temps a la feina, relegant així a un segon pla els estereotips existents anteriorment d’esmorzars, dinars i sopars casolans habituals

La vesícula biliar, com qualsevol altre òrgan, requereix cura, atenció i respecte. Perquè aquest òrgan funcioni correctament, per no afrontar malalties greus, cal afegir a la dieta diària una sèrie de productes que donin suport a la vesícula biliar i que puguin alleujar la malaltia amb una patologia ja existent

El sabor cremós, aromàtic i inusual d’aquest paté serà un veritable descobriment per a vosaltres. La carn d’ànec, la nata, les cireres al cognac i una mica de festucs, juntament amb les herbes picants, es fusionaran en una autèntica simfonia de gust, i seràs un compositor i director d’orquestra que rebrà aplaudiments entusiastes per part de qualsevol públic més sofisticat

El greix és omnipresent. Es pot dipositar a qualsevol lloc, no només als malucs o a la cintura. Els vaixells també estan en risc. En expulsar el colesterol dins dels vasos, la sang es contamina. Els vasos s’engreixen amb greix i s’espesseixen

Els amants de l’alimentació saludable sempre han apreciat les verdures delicioses i autocultives. I avui, quan hi ha tants productes transgènics al mercat, s’acaben de retirar. En reunir una gran collita de verdures, no només podeu alimentar la vostra família amb un producte respectuós amb el medi ambient, sinó també vendre’l de forma rendible

El preu de la mel depèn de diversos factors. Entre ells, el tipus de producte, les seves propietats útils, la regió de vendes i fins i tot l '"edat". El cost de la mel també està influït per les condicions meteorològiques, que determinen l’èxit que va tenir una temporada determinada per als apicultors

A més de fer exercici, la nutrició també és important per alleujar l’estrès i la tensió nerviosa. Al cap i a la fi, juga un paper important en la manera com el nostre cos reacciona a l’estrès. Aquí teniu alguns aliments per ajudar a combatre l’estrès

El pastís de baies sense coure té un gust delicat, baix contingut calòric i facilitat de preparació. Aquest pastís té una secció molt bonica i original i, per aquest motiu, pot convertir-se en una digna decoració de la taula festiva. Cuinar un pastís de baies no requereix coneixements culinaris complexos, no requereix pastar massa i coure els pastissos, i el contingut calòric del producte acabat es pot ajustar substituint els ingredients per productes amb un percentat

Aquest senzill però deliciós pastís de cafè es prepara a partir dels productes més habituals en només mitja hora. No necessiteu coure, només cal refredar-lo a la nevera. La consistència del pastís s'assembla a un pastís de "patata"

M’agradaria mimar la meva família amb dolços, però no hi ha temps per jugar amb la massa, parar al forn. Aquest problema es pot solucionar, hi ha receptes de pastissos sense coure. Fins i tot un pare i nens poden fer un pastís d’aquest tipus