Receptes de plats, postres i begudes delicioses i saludables

2025-06-01 06:06

Durant la Quaresma, el menú inclou plats, generalment de verdures. Un rotllo preparat segons aquesta recepta complementarà perfectament no només una taula magra, sinó també una taula quotidiana. Al mateix temps, podeu crear la vostra pròpia recepta individual provant diferents tipus de verdures

2025-06-01 06:06

Els cogombres es poden collir per a l’hivern de diferents maneres. Si us agrada el menjar picant, aquesta recepta serà una de les vostres preferides. Els cogombres de qualsevol mida i varietat són adequats per a aquest blanc. És necessari –Cogombres frescos (1, 5-2 kg)

2025-06-01 06:06

L’ordi perlat té moltes propietats útils. Si cuineu ordi al forn en combinació amb verdures i bolets, resultarà deliciós i molt tendre. Al mateix temps, els grans són ben bullits i es couen amb la suficient rapidesa. És necessari - ordi perlat (170 g)

2025-06-01 06:06

La carn dolça és un plat per al gust de tothom. Però els gourmets amants d’aquesta combinació poden cuinar fàcilment, per exemple, vedella amb pinya. La fruita exòtica és adequada tant fresca com en conserva. La recepta és increïblement senzilla, el sabor del plat és increïble i inusual, i la carn tendra i suau

2025-06-01 06:06

Les patates joves al forn amb llard de porc són una opció fantàstica tant per a un dinar complet com per a un plat contundent. Aquestes patates es couen millor a la brasa i es serveixen amb verdures fresques. És necessari - patates joves de mida mitjana (4-8 peces)

Si voleu ser prim, bell i jove, assegureu-vos d’incloure l’api a la vostra dieta. Si l’utilitzeu diàriament, no només podeu perdre pes, sinó també alleujar la fatiga i augmentar l’eficiència. I l’api també és útil perquè amb un ús regular es normalitza el son i es reforça el sistema nerviós

La col té propietats nutricionals úniques i és baixa en calories, per això s’inclou en moltes dietes efectives. La sopa a base de col elimina la inflor i permet perdre pes. 1. Propietats de la col blanca La col blanca es conrea des de fa més de 4

Les sopes dietètiques són un regal de Déu per a aquells que volen aprimar-se sense recórrer a mesures extremes: dejuni, dietes mono, etc. L’eficàcia de les sopes rau en el fet que els aliments líquids s’absorbeixen molt millor i, gràcies als ingredients inclosos a les receptes de sopes, el procés de digestió dura més, de manera que la sensació de fam no sorgeix durant diverses hores

A primera vista, el procés de cocció de les verdures sembla ser molt senzill. Però, per a això, necessitareu conèixer alguns secrets i subtileses; aleshores resultarà cuinar verdures de manera que tant les vitamines com el sabor es conservin en la mesura del possible

El soufflé de llet suau i airejat sorprendrà a tothom amb la seva textura i sabor. És molt fàcil i interessant preparar-lo. És necessari - 3 cullerades de mantega - 3 cullerades de farina - 5 ous - 0, 5 cullerades. llet - 0,5 cullerades de sucre - sal - sucre en pols - sucre vainilla Instruccions Pas 1 Primer cal fondre la mantega i, a continuació, afegir-hi farina i sal

Aviat us convertireu en mare i entendreu que val la pena alimentar-vos a vosaltres mateixos i al vostre futur nadó amb aliments saludables. Aquí trobareu alguns consells senzills i útils per menjar bé durant l’embaràs. Begudes Quan es parla de nutrició, s’ha de començar amb les begudes

La remolatxa és una de les verdures més habituals. És conegut per tothom i s’utilitza força activament a la cuina. Al mateix temps, és força baix en calories i molt útil. Per tant, els plats que s’hi poden incloure es poden incloure amb seguretat al menú d’una alimentació adequada

La recepta del pastís, que vull compartir amb els lectors, es va inventar no fa gaire. I es diu "Cherry Joy". El pastís resulta bonic i saborós i pot ser una decoració tant per a la taula ordinària com per a qualsevol taula festiva

Com ja sabeu, les pastanagues són verdures molt útils. Aquest és un dels aliments que té un efecte beneficiós sobre el fetge i els ronyons. Ajuda a la diarrea i afavoreix el metabolisme. Els metges han identificat les pastanagues com un medicament per a malalties oculars

La col es considera un dels aliments dietètics més populars i sovint s’inclou en els menjars baixos en calories. No és d’estranyar, ja que té un valor energètic baix i, al mateix temps, conté moltes substàncies útils. El nombre de calories de les diferents varietats de col Es considera que la col més baixa en calories és la col de Pequín:

Aquest farciment es prepara molt ràpidament i les boles de massa habituals amb ell adquireixen un gust lleugerament diferent, però no menys agradable. I el secret d’aquest plat rau en una gran quantitat de cansalada i pebre negre, que s’han d’afegir a les patates crues ratllades

Moltes mestresses de casa prefereixen guardar baies i fruites congelades de manera que es conservin tantes vitamines com sigui possible, però res no pot substituir la melmelada, que és tan agradable de beure en un gèlid hivern amb una tassa de te fragant

Una amanida molt saborosa, lleugera i alhora sana preparada segons aquesta recepta, s’acompanya especialment amb plats de carn, arrossos o acompanyaments de patates. El carbassó cru d’aquesta amanida té un meravellós sabor salat. És necessari - carbassó jove de mida mitjana - 1 unitat

Tots volem ser prims, sans i atractius. Per mantenir-se en bona forma, cal mantenir un equilibri entre les calories dels aliments i la despesa energètica. Com es determina la quantitat de calories que té el menjar? Instruccions Pas 1 Per esbrinar el contingut calòric d’un plat cuit, feu una llista de tots els ingredients i determineu-ne el pes en el producte acabat

Les mestresses de casa solen utilitzar pastanagues per cuinar. No només dóna un gust interessant als plats, sinó que també té diverses propietats, gràcies a les quals s’utilitza en medicina popular i cosmetologia. Composició i propietats de les pastanagues Les pastanagues són una font ben coneguda de β-carotè i contenen tocoferol, tiamina, riboflavina, niacina, àcids fòlics i ascòrbic

Les pastanagues són un vegetal que pot ajudar a desfer-se de diverses malalties i millorar el recompte sanguini. Menja pastanagues per mantenir-te sa durant els propers anys. Cada vegada hi ha més persones que tenen moltes malalties cròniques

De vegades, una persona pot desitjar de sobte certs aliments. Per exemple, un gran desig de menjar pastanagues no només supera les dones embarassades, sinó també els homes o els nens. Pot ser un caprici ocasional o un senyal de deficiència de vitamines

"Les pastanagues són bones per a la vista": sovint se sent. Sí, de fet, la vitamina A sana de les pastanagues és suficient per enfortir i millorar la visió amb un ús constant i a llarg termini. La vitamina A també augmenta el sistema immunitari i redueix el risc de patir malalties del cor

Les magdalenes són productes de forn dolços. En aparença, la magdalena s’assembla a una magdalena petita que s’adapta al palmell de la mà. Els magdalenes presenten una gran varietat de farcits. Aquesta recepta utilitza fruites i llavors fresques per al farciment

Els panellets de carbassó són un esmorzar saludable i un complement addicional per dinar o sopar. Els panellets estan fets amb ingredients disponibles i no triguen gaire temps i esforç a crear-se. El més important és conèixer una recepta deliciosa, perquè el plat resulti increïble