Generalment s’accepta que el te verd és un veritable elixir per a la salut. Podeu llegir la utilitat que té en un gran nombre d’articles, però gairebé enlloc no s’esmenta informació sobre si hi ha contraindicacions per al seu ús. El te xinès pot perjudicar el cos humà?
Tot i que ningú intenta discutir els beneficis per a la salut dels tes xinesos, val a dir que beure massa pot causar efectes secundaris en algunes persones. Els tractats xinesos dedicats a la "beguda de joventut" argumenten que no s'ha de consumir més de 5-6 tasses de te al dia. Si beveu llet oolong vermell o tònic, és millor reduir el nombre de tasses al dia a 3-4. Si preferiu una infusió molt forta, la "quantitat" diària s'ha de reduir a 2-3 tasses. Si beu més del valor diari, corre el risc de sobreexcitació crònica del sistema nerviós. No oblideu que els te verds de vegades contenen substàncies tòniques i estimulants encara més que el cafè negre normal.
La "sobredosi", que de vegades s'anomena una mena d'intoxicació per te, presenta els símptomes següents:
- Cefalea
- Pressió arterial alta
- Apatia, pèrdua de força
- Nàusees, marejos
La quantitat de te verd consumida diàriament s'ha de reduir al mínim per a les persones que pateixen d'anèmia i malalties del sistema nerviós central. Tampoc es recomana prendre massa te durant la depressió, l’embaràs i la menstruació. Haureu d’utilitzar aquesta beguda amb precaució si pateix taquicàrdia, hipotensió i hipertensió, insomni.
No es recomana consumir la beguda amb l’estómac buit. El te, begut amb l’estómac buit, irrita la membrana mucosa i, en persones que pateixen gastritis o úlcera pèptica, pot provocar una exacerbació.
