Els anacards són fruits secs que no només tenen bon gust, sinó que també beneficien a tot el cos. Contenen vitamines, àcids grassos, hidrats de carboni, greixos i proteïnes, omega-3. També són rics en ferro, seleni, sodi, coure, calci i fluor. Quins són els beneficis immediats per a la salut dels anacards quan es consumeixen regularment?
La vitamina E que es troba en els anacards té un efecte beneficiós sobre el sistema reproductiu de dones i homes.
Els avantatges dels anacards són que aquesta varietat de fruits secs enforteix el sistema immunitari, té efectes antiinflamatoris i antibacterians. Apte per a la prevenció de refredats i malalties respiratòries.
Els fruits secs augmenten l’eficiència, milloren la funció cerebral.
Els anacards eliminen les toxines del cos, el colesterol "dolent", ajuda a la hipertensió arterial, té un efecte tònic i regenerador. Es recomana utilitzar fruits secs per a malalties del cor, per enfortir el múscul cardíac i mantenir l’elasticitat dels vasos sanguinis.
Les substàncies incloses en els fruits secs contribueixen a una ràpida recuperació de malalties de la gola, les vies respiratòries, la bronquitis i l'asma.
Es recomana a les persones que pateixen distròfia i predisposició a la diabetis afegir anacards a la seva dieta diària. Els fruits secs també són útils durant el tractament de l’anèmia, ja que contenen una gran quantitat de ferro.
L’anacard ajuda:
- desfer-se de les malalties de les genives (també es pot utilitzar com a remei casolà preventiu);
- enfortir les dents;
- alleujar el mal de queixal.
Amb l’ús regular d’anacards, la composició sanguínia millora.
Els fruits secs s’utilitzen en el tractament de la disenteria, tenen un efecte positiu en el funcionament de l’estómac i els intestins.
Es prepara una decocció a partir de la closca de nou, amb l’ajut de la qual es tracta la dermatitis i s’eliminen les berrugues. Els anacards també són indispensables per a la psoriasi i l’èczema.
