Sigui quin sigui el vostre signe del zodíac, recordeu-vos de fer una dieta equilibrada. I assegureu-vos de practicar esports!
Instruccions
Pas 1
El cos dels Capricorns és sovint deficient en calci i, per tant, són possibles malalties dels ossos i de les articulacions. Per tant, els pinyons s’han d’incloure a la dieta i s’ha de triar el xai entre els productes carnis. Als Capricorns de fruita els agrada menjar en grans quantitats, però s’ha de prestar especial atenció als melons i a les verdures: albergínies i remolatxes. L’estil de vida ha de ser necessàriament mòbil, per a ells és útil caminar o córrer llargues distàncies.
Pas 2
Aquari és pràcticament l’únic signe del zodíac que només pot menjar peix i altres regals del mar i del riu. Tot i això, no s’ha d’oblidar de les verdures i les fruites, com els Capricorns, els melons d’Aquari i les albergínies. Dels esports que haurien de convertir-se en els seus favorits, l'esquí, el surf de neu i l'alpinisme tenen un clar avantatge, ja que és en climes freds on se senten molt bé.
Pas 3
Peixos és el signe més dolorós del zodíac, de manera que menjar no ha de ser pesat. És millor excloure del tot la farina i els dolços de la dieta. Però els peixos, diversos tipus de cols i figues haurien d’estar a la taula el més sovint possible. Les amanides de verdures amanides amb suc de llimona o oli d’oliva són ideals. És molt important que Peixos segueixi la dieta. Si parlem d’activitat física, es mostren entrenaments lleugers a l’aire lliure.
