La paraula "panses" fa referència a una varietat de raïm especial que no conté llavors, però que és molt dolça. Per tant, és del gust dels nens i adults.
Abans d’anar a la botiga per comprar panses de sabor aromàtiques i saboroses, hauríeu de familiaritzar-vos amb les seves propietats beneficioses, trets distintius i contraindicacions.
Composició i propietats útils de les panses
Aquesta varietat de raïm està plena de substàncies útils. Inclou importants vitamines i oligoelements, com ara calci, fòsfor, ferro, zinc, bor, magnesi, betacarotè, iode, PP, E, C, H, A i molts altres. A més, conté glucosa, fructosa i sacarosa.
També a les panses hi ha àcid oleanòlic valuós, que impedeix el creixement de bacteris a la cavitat oral. Si una persona utilitza regularment aquest producte, no haurà de preocupar-se per la càries. I com que el raïm també conté antioxidants, la salut de les genives i les mucoses tornarà a la normalitat.
És important que les panses neutralitzin l’acció dels radicals lliures. Per tant, és capaç d’aturar el procés d’envelliment al cos.
Contingut calòric de les panses
Com que aquests raïms contenen una gran quantitat de fructosa, glucosa i sacarosa, el seu contingut calòric és força elevat. De mitjana, 100 grams de panses madures contenen aproximadament 70 Kcal. La xifra exacta depèn de la varietat de raïm i d’on es conrea.
Indicacions i contraindicacions
El Kishmish es recomana no només per a aquells que desitgin gaudir del seu deliciós sabor, sinó també per normalitzar les entranyes. També és eficaç per a la hipertensió, la distonia vascular, les arítmies cardíaques i algunes altres malalties del cor.
Com que conté bor, es recomana aquest raïm per a persones grans amb la finalitat de minimitzar la probabilitat d’osteoporosi. Es presenta erupció cutània i amb excitabilitat nerviosa augmentada. Si l’utilitzeu regularment durant diverses setmanes, es restablirà l’equilibri mental. El metabolisme també millorarà i s’eliminaran les toxines del cos.
Els beneficis d’aquesta varietat de raïm en malalties de l’aparell respiratori són inestimables. Es recomana utilitzar-lo per a asma, bronquitis, mal de coll i tos. A més, és capaç d’eliminar nàusees i acidesa. Les dones embarassades l’han d’introduir en la seva dieta per prevenir l’anèmia, augmentar la pressió arterial i evitar l’edema.
Amb la diabetis mellitus i l'obesitat, és impossible utilitzar panses. Al cap i a la fi, una quantitat excessiva de sucre pot causar danys amb aquestes malalties.
