Els raïms Lydia contenen aproximadament un 19% de sucres naturals útils, a més d’un complex de vitamines i microelements que tenen un efecte beneficiós per a tot el cos. I les llavors i pells del raïm són riques en antioxidants que inhibeixen el procés d'envelliment.
Instruccions
Pas 1
A causa de l’alt contingut en sucre, el raïm Lydia és ric en calories, el seu valor nutritiu és de 70-75 kcal per cada 100 grams de baies. Per tant, dos o tres raïms de raïm poden satisfer la vostra fam. En èpoques càlides i assolellades, les baies s’omplen de moltes vitamines i es tornen dolces i aromàtiques. La Lidia conté sals minerals de potassi, que tenen un efecte beneficiós sobre el sistema cardiovascular.
Pas 2
Substàncies com els flavonoides, els polifenols i les catequines ajuden a eliminar residus i toxines. Els antioxidants que es troben en ossos i pells tenen propietats anti-envelliment i anticancerigen.
Pas 3
El raïm conté de 0, 5 a 1, 4% d’àcids tartàric, màlic, ascòrbic i altres. Les vitamines del grup B, així com A, P i oligoelements com el ferro, el fòsfor, el magnesi, el potassi, el calci, fan del raïm Lydia un magatzem de substàncies útils. Les baies fresques i el suc de raïm tenen un efecte complex sobre tot el cos, donant-li to, força i vigor. És per això que es recomana el raïm per a les persones en període de recuperació després d’una malaltia, així com per a aquells que es dediquen a un treball físic dur.
Pas 4
No s’ha de menjar raïm per a persones que pateixen obesitat i diabetis mellitus a causa de l’alt contingut en hidrats de carboni de les baies. A més, en cas de malalties del tracte gastrointestinal, aquest producte només agreujarà la dolència.
Pas 5
El raïm Lydia té un llarg període de maduració d’uns 160 dies, de manera que les baies maduren i s’omplen de suc i vitamines només a mitjan tardor. En aquest moment, el raïm es torna fragant i increïblement saludable i adquireix un pronunciat sabor a maduixa.
Pas 6
La varietat de raïm Lydia està molt estesa a les regions del sud de Rússia, Ucraïna i Moldàvia. Lydia és una de les varietats preferides dels estiuejants i jardiners, gràcies a l’excel·lent sabor i beneficis de la baia. També serveix com a excel·lent decoració decorativa per a un mirador i altres estructures de jardí, ja que les seves fulles i branques tenen un bell aspecte estampat.
Pas 7
Lidia pertany al mateix grup de varietats juntament amb la popular Isabella. Aquestes varietats tenen una forma similar, però tenen un color diferent. A diferència de la Isabel de color porpra intens, la Lídia té un suau color porpra rosat, per això se l’anomena "Isabel rosa". La Lidia, com totes les varietats d’aquest grup, no és susceptible a les malalties, no té pretensions a l’atenció i té un alt rendiment.
