Les farinetes d’ordi són les preferides popularment. Però no tothom sap de què estan fets els grans d’ordi, així com de què serveix la farineta d’ordi.
Què és la farineta d'ordi?
Groats d’ordi: grans d’ordi triturats sense polir. Hi ha diversos tipus de mòlta: núm. 1, núm. 2, núm. 3 i també mixta. Yachka té un sabor excel·lent i també un valor energètic important. Conté moltes vitamines i substàncies útils. A més, les farinetes d’ordi tenen una llarga vida útil.
Què s'inclou?
Les farinetes d’ordi contenen un 66% d’hidrats de carboni, un 11% de proteïnes, un 4,5% de fibra i un 2% de greixos. Per exemple, 100 grams d’ordi contenen 477 mg de potassi, 93 mg de calci, 12 mg de ferro. A més, la composició conté magnesi, fòsfor, fluor, zinc, coure i altres oligoelements. Les farinetes d'ordi són riques en vitamines A, D, E, PP.
Els beneficis de les farinetes d'ordi
Les farinetes d'ordi seran útils per a aquells que pateixen trastorns digestius, tenen malalties cròniques de l'intestí prim i de l'estómac. Les farinetes d’ordi també són capaces d’eliminar toxines i toxines del cos i ajuden a reduir el pes. Les farinetes són útils per a aquells que tenen problemes hepàtics, aptes per a menjar dietètics, per a nens.
Les farinetes d’ordi redueixen els nivells de colesterol a la sang, eliminen la placa dels vasos sanguinis, augmenten la funció cerebral, milloren l’activitat del sistema genitourinari i endocrí, ajuden a combatre l’estrès i fins i tot a restablir la baixa visió. El col·lagen produït per aminoàcids suavitza la pell i alenteix el seu envelliment. Aquesta farineta també és adequada per a aquelles persones que somien amb construir músculs.
