Per als autèntics fashionistes, l’harmonia actual és el resultat d’esforços quotidians en un mateix. Tot i això, no us heu de limitar, ja que hi ha moltes receptes de plats dietètics saboroses que us ajudaran a mantenir la vostra figura en excel·lents condicions.
És necessari
1 carbassó; 150 g de llagostins; 4 grans d'all; llimona; 15 g de salsa de soja; 15 g d'herbes provençals seques; 1/2 cullerada. suc de taronja; 35 g de vi blanc
Instruccions
Pas 1
Talleu el carbassó a cercles, bulliu-ho en aigua bullent durant 3 minuts, asseceu-lo i fregiu-lo amb oli, afegint all picat.
Pas 2
Aboqueu les gambes amb suc i deixeu-les 20 minuts. A continuació, sofregiu-ho en oli durant 2 minuts, afegiu-hi herbes provençals, vi, espremeu 1/2 suc de llimona i coeu-ho durant 3 minuts.
Pas 3
Col·loqueu les gambes sobre les rodanxes de carbassó, aboqueu-hi el suc restant, aboqueu-hi la salsa de soja i serviu-les.
