El batut per cremar greixos ajuda a cremar calories i greixos del ventre de manera efectiva. Satura el cos amb diverses vitamines i microelements, millora la immunitat, accelera el metabolisme, millora el son i permet ser més energètic de l’habitual.
És necessari
- - 0,5 tasses d’aigua
- - 1 PC. llimona
- - 1 PC. cogombre
- - 1 cullerada. l arrel de gingebre ratllada
- - 1 cullerada. l. suc d’àloe vera.
Instruccions
Pas 1
La llimona és rica en fibra i vitamina C i també redueix el risc d’augment de pes.
Pas 2
El cogombre aporta humitat al cos, redueix el nivell de glucosa al cos. Tot i ser baix en calories, és ric en nutrients.
Pas 3
El gingebre afavoreix la crema de greixos, millora l’activitat, augmenta el metabolisme fins a un 20% i actua com una beguda energètica.
Pas 4
El suc d’àloe vera millora la immunitat, provoca la desintoxicació del cos, té propietats antiinflamatòries, que és molt important a l’hora de perdre pes.
Pas 5
Ric en vitamina C i betacarotè, el julivert enforteix el sistema immunitari, controla la gana i redueix les ganes d’aliments.
Pas 6
Poseu tots els ingredients a la batedora i trossegeu-los a molta força.
Pas 7
Un batut saludable està a punt! No només ajudarà a posar en ordre la seva figura, sinó que també refrescarà i aportarà força. Bon Appetit!
