Pastís De Iogurt Amb Pomes

Taula de continguts:

Pastís De Iogurt Amb Pomes
Pastís De Iogurt Amb Pomes

Vídeo: Pastís De Iogurt Amb Pomes

Vídeo: Pastís De Iogurt Amb Pomes
Vídeo: Coca de iogurt amb poma i plàtan sense sucres afegits 2024, Març
Anonim

El pastís de iogurt amb pomes és perfecte per a les noies que es preocupen per la seva figura. Una porció d’aquest pastís conté només 270 kcal.

Pastís de iogurt amb pomes
Pastís de iogurt amb pomes

És necessari

  • Ingredients per a 20 racions:
  • - 350 g de sucre
  • - 4 ous,
  • - 400 g de farina,
  • - 300 g de iogurt natural,
  • - 2 culleradetes de pols de coure,
  • - 1,5 kg de pomes,
  • - 2 cullerades. una cullerada de suc de llimona
  • - 100 g de mantega de cacauet cremosa
  • - 5 cullerades. culleres de nous picades,
  • - 3 clares d'ou.

Instruccions

Pas 1

La recepta d’aquest pastís és molt senzilla. Primer, separeu els rovells de les clares i bateu-los amb sucre i mantega de cacauet fins obtenir una massa airejada. Incorporar el iogurt en porcions. Afegiu-hi farina i pols de coure, barregeu-ho tot. Poseu la massa sobre una plata de forn untada i aniveleu-la.

Pas 2

Renteu les pomes i talleu-les a rodanxes fines, traient-ne les fosses i el nucli. Afegiu-hi una gota de suc de llimona perquè no s’enfosqueixi i poseu-la sobre la massa. Escampeu les 3 cullerades. culleres de nous picades. Escalfem el forn a 180 graus i enfornem el pastís al forn durant mitja hora.

Pas 3

Bateu les clares en una tassa separada fins que formi escuma amb 150 g de sucre i 2 cullerades. culleres d’aigua freda. Esteneu suaument la massa de proteïna resultant sobre les pomes i coeu el pastís al forn durant 10-15 minuts més. Escampeu el pastís acabat amb la resta de nous.

Recomanat: