Recomano a tots els que perden pes unes postres de fruita en una "cistella" original. No només és deliciós, sinó també saludable. Els dies de fer dieta, és difícil resistir la temptació, voleu alguna cosa saborosa i dolça. Aquesta delícia és perfecta. A més, aquestes postres resulten saboroses, lleugeres i naturals. El podeu preparar per a nens i no tingueu por que el nen hagi menjat alguns conservants.
És necessari
- - 2 pomelos grans (~ 700 g),
- - mitja pinya fresca (~ 500 g),
- - 1 raïm gran de raïm (~ 0,5 kg),
- - 1 plàtan (~ 200 g),
- - algunes baies de maduixes fresques,
- - unes fulles de menta,
- - aigua,
- - sucre.
Instruccions
Pas 1
Renteu els aranja, talleu-los la part superior i feu servir una cullera i un ganivet per treure tota la polpa. Talla la polpa de les pel·lícules. Talleu la pinya a rodanxes petites. Talleu els raïms rentats sense llavors a meitats.
Pas 2
Peleu el plàtan, tallat a rodanxes, maduixes - rodanxes.
Pas 3
Talleu els claus amb un ganivet al llarg de la vora de les "cistelles" d'aranja obtingudes. Barregeu pinya, plàtan, maduixes, raïm, poseu-les a "cistelles". Bullir aigua amb sucre i fulles de menta, si es desitja, abocar suc d'aranja a l'almívar. Aboqueu les postres amb aquest amaniment, decoreu-ho, tal com suggereix la vostra imaginació.
