Els nabius s’utilitzen en medicina des de fa segles. S'estan descobrint àmbits cada vegada més amplis de la seva aplicació en la prevenció i el tractament de malalties. Des de fa uns quants anys, l’efecte inusual dels nabius s’utilitza en cosmetologia i nutrició dietètica. Els nabius han estat un èxit als salons de spa darrerament.
Propietats medicinals inusuals dels nabius
Els seus fruits estan saturats de vitamines, components minerals (contenen ferro, magnesi, potassi, iode), així com fibra, que regula els processos metabòlics. És especialment important l’alt contingut en antioxidants i flavonoides.
Els experts atribueixen l'acció antibacteriana a les qualitats més valuoses dels nabius. Per tant, s’utilitza en malalties renals i en la lluita contra Helicobacter pylori, responsables de la formació d’úlceres. Els nabius actuen sobre els microbis que causen càries i malalties de les genives. També té propietats antifúngiques.
El paper dels nabius en la prevenció de malalties del sistema vascular és gran i insubstituïble. En són responsables els bioflavonoides que contenen els seus fruits, que poden evitar la formació de coàguls sanguinis, tenen un efecte vasodilatador i poden regular els nivells de colesterol.
El nabiu millora l’estat de la pell
La pell exposada als rajos del sol durant l’estiu necessita, en primer lloc, humitat i alimentació. Hi ha diverses preparacions de nabius disponibles. La seva tasca és suavitzar, netejar, hidratar la pell i proporcionar-li vitamines.
La composició química única dels nabius fa que sigui molt utilitzat en la cura de la pell. També és adequat per a la cura de la pell madura, així com per a aquells amb problemes com l’acne o la cel·lulitis.
L’ús de nabius en cosmètics proporciona un excel·lent efecte anti-envelliment, protegeix contra els radicals lliures, millora l’elasticitat de la pell i suavitza les arrugues fines. Això es deu als flavonoides, que acceleren la reparació del teixit i ajuden a la regeneració de danys estructurals.
A més, els flavonoides tenen un efecte beneficiós sobre la biosíntesi de col·lagen i, en conseqüència, sobre la restauració de l’elasticitat i l’aspecte sa de la pell. Per a les dones menopàusiques, el nabiu és molt beneficiós pel seu contingut en niacina, alleuja símptomes com els sofocos o l'enrogiment.
Aprimament amb nabius
Els nabius es poden utilitzar amb èxit en dietes de pèrdua de pes. Els components que conté acceleren l’eliminació de toxines i toxines del cos. A més, pel seu contingut en fibra, els nabius milloren el metabolisme. És important que no consumiu grans quantitats de sucre quan el consumiu en suc o en una altra forma processada.
