Okra En Pasta De Tomàquet Amb Arròs

Okra En Pasta De Tomàquet Amb Arròs
Okra En Pasta De Tomàquet Amb Arròs

Taula de continguts:

Anonim

Aquesta recepta introdueix la cuina libanesa, que es caracteritza per una gran varietat de plats vegetarians amb verdures fresques, abundància d’herbes, all i oli d’oliva. L'okra és una planta herbàcia les beines del qual tenen un sabor com un encreuament entre carbassó i mongetes verdes.

Okra en pasta de tomàquet amb arròs
Okra en pasta de tomàquet amb arròs

Ingredients:

  • 200 g de fruita d’okra;
  • 3 cullerades pasta de tomàquet;
  • 200 g d’arròs;
  • 100 g de fideus curts;
  • 5 grans d'all;
  • oli d’oliva;
  • sal i espècies.

Preparació:

  1. Per cuinar, podeu utilitzar beines d’okra seques, fresques o congelades. Esbandiu-los amb aigua, poseu-los en una cassola i afegiu-hi aigua. Si hi ha molta aigua, s’obté una sopa, si no n’hi ha prou, i després verdures guisades. Tothom pot triar el mètode de cocció per si mateix.
  2. Poseu la cassola amb el contingut a l’estufa, espereu fins que bulgi l’aigua i l’okra, reduïu el foc i deixeu-ho coure.
  3. Aboqueu oli d'oliva en una altra paella, aboqueu-hi els fideus i fregiu-los directament a la paella fins que estiguin daurats, remeneu-ho constantment perquè no es cremi.
  4. Col·loqueu arròs als fideus, remeneu-ho bé i, a continuació, aboqueu aigua perquè el nivell del líquid sigui cinc centímetres més alt que el contingut de la cassola. Afegiu sal al gust i les espècies aquí.
  5. Tota aquesta massa hauria de bullir tan aviat com bulli, reduir el foc al mínim i coure-la sota una tapa tancada fins que l’arròs estigui completament cuit (això trigarà uns 15-20 minuts).
  6. Peleu els grans d'all i talleu-los a rodanxes. Fregiu-los en una paella fins que es daurin.
  7. Col·loqueu els trossos d'all fregits en una olla on bulli l'okra. Afegiu-hi també pasta de tomàquet i sal amb pebre martell al gust, barregeu-ho i deixeu-ho coure fins que la fruita de l’okra quedi totalment estovada.
  8. Serviu l’okra i l’arròs en un plat, ja podeu remenar.

Recomanat: