Com Cuinar L’ordi Amb Verdures?

Com Cuinar L’ordi Amb Verdures?
Com Cuinar L’ordi Amb Verdures?

Taula de continguts:

Anonim

L’ordi perlat no només és sorprenentment saludable, sinó també deliciós si el sapu cuinar correctament.

Com cuinar l’ordi amb verdures?
Com cuinar l’ordi amb verdures?

És necessari

  • - ordi perlat - 180 g;
  • - olives - 100 g;
  • - pastanagues - 1 unitat;
  • - api - 1 tija;
  • - pebrot vermell - 1 unitat;
  • - oli vegetal - 2 cullerades soperes;
  • - salpebreu al gust.

Instruccions

Pas 1

Escalfeu 1 cullerada en una cassola de parets gruixudes. olis. Poseu-hi els cereals, reduïu el foc a mitjà i fregiu-los fins que quedi fragant. A continuació, aboqueu 500 ml d’aigua i deixeu-ho coure durant 50 minuts a foc lent.

Pas 2

Talleu el pebrot a rodanxes, ratlleu les pastanagues sobre un ratllador gruixut, talleu la ceba i l'api a daus. Escalfeu 1 cullerada en una paella. mantega i poseu-hi les verdures. Reduïu el foc a mitjà: les verdures no s’han de fregir ni cremar mai. Salteu fins que les verdures estiguin tendres.

Pas 3

Poseu farinetes preparades amb verdures. Talleu les olives a anelles i afegiu-les a la paella. Salpebreu-ho al gust. Escalfeu-ho tot junt i serviu-lo immediatament. Bon Appetit!

Recomanat:

Com Cuinar L'escabetx Magre Amb Ordi

Com Cuinar L'escabetx Magre Amb Ordi

Si esteu en dejú o per alguna altra raó no mengeu productes carnis, no és en absolut un motiu per rebutjar aliments calents deliciosos. Com a primer plat per dinar, podeu preparar una fragant sopa d’escabetx amb ordi. Els cogombres en vinagre i els bolets en vinagre, que es complementen perfectament, afegeixen una rallada addicional al plat

Com Cuinar L'escabetx Amb Ordi

Com Cuinar L'escabetx Amb Ordi

L’escabetx amb ordi de perla és una sopa calenta tradicional russa. Cuineu-lo al vostre gust: en brou de vedella o brou de bolets. El primer escalfarà ràpidament a vosaltres i als vostres éssers estimats al fred, i el segon es convertirà en un primer plat nutritiu durant el dejuni

Com Cuinar Sopa De Bolets Amb Ordi

Com Cuinar Sopa De Bolets Amb Ordi

La sopa de bolets amb ordi es prepara amb força rapidesa i no requereix components cars. És extraordinàriament saborós gràcies a l’ordi i és molt aromàtic. Aquesta sopa rica en nutrients és ideal tant per fer dejuni com per fer dieta. És necessari 300 grams de bolets frescos o congelats

Ordi Senzill I Saborós Amb Verdures I Bolets Al Forn

Ordi Senzill I Saborós Amb Verdures I Bolets Al Forn

L’ordi perlat té moltes propietats útils. Si cuineu ordi al forn en combinació amb verdures i bolets, resultarà deliciós i molt tendre. Al mateix temps, els grans són ben bullits i es couen amb la suficient rapidesa. És necessari - ordi perlat (170 g)

Com Cuinar Un Plat Abundant D’ordi Amb Verdures?

Com Cuinar Un Plat Abundant D’ordi Amb Verdures?

Recentment, l’ordi s’ha oblidat immerescudament, malgrat la seva composició única i rica en vitamines (vitamines A, E, D, PP, B). Els plats que contenen ordi perlat ajuden a netejar el cos de toxines i toxines, regular el tracte gastrointestinal, netejar els vasos sanguinis de les plaques de colesterol, millorar l’estat de la pell, les ungles i els cabells