Bolets Picants Amb Espinacs

Taula de continguts:

Bolets Picants Amb Espinacs
Bolets Picants Amb Espinacs

Vídeo: Bolets Picants Amb Espinacs

Vídeo: Bolets Picants Amb Espinacs
Vídeo: carlets al moianès 2024, Abril
Anonim

Els bolets picants amb espinacs són un plat indi que tothom pot cuinar fàcilment!

Bolets picants amb espinacs
Bolets picants amb espinacs

És necessari

  • - 3 cullerades. l. oli vegetal
  • - 2 cebes ben picades
  • - 3 grans d'all, triturats
  • - 2 culleradetes arrel de gingebre ratllada
  • - 1/2 culleradeta. cúrcuma
  • - 1/2 culleradeta. pebre vermell
  • - 2-3 culleradetes espècies garam masala
  • - sal
  • - 350 g de fulles d'espinacs
  • - 450 g de xampinyons
  • - 3-4 tomàquets madurs, trossejats (pela i llavors)
  • - 1-2 culleradetes llavors de comí
  • - truites i raita de cogombre per servir

Instruccions

Pas 1

Escalfeu l'oli en una paella i fregiu les cebes durant 2 minuts. Afegiu l'all i el gingebre, coeu-ho entre 1 o 2 minuts, fins que la ceba estigui rossa. Afegiu la cúrcuma, el pebre vermell, 1-2 culleradetes de garam masala i una mica de sal. Coeu-ho durant 1 minut.

Pas 2

Afegiu-hi espinacs, bolets i tomàquets, remeneu, reduïu el foc al mínim. Cuini a foc lent durant 20-30 minuts, remenant de tant en tant, fins que el líquid hagi bullit i el guisat es faci espès.

Pas 3

Fregiu el comí en una paella seca fins que estigui rossa. Escampeu la resta de garam masala i el comí al guisat. Servir amb truites i raita de cogombre.

Recomanat: