Bolets Picants Amb Espinacs

Taula de continguts:

Bolets Picants Amb Espinacs
Bolets Picants Amb Espinacs

Vídeo: Bolets Picants Amb Espinacs

Vídeo: Bolets Picants Amb Espinacs
Vídeo: carlets al moianès 2024, De novembre
Anonim

Els bolets picants amb espinacs són un plat indi que tothom pot cuinar fàcilment!

Bolets picants amb espinacs
Bolets picants amb espinacs

És necessari

  • - 3 cullerades. l. oli vegetal
  • - 2 cebes ben picades
  • - 3 grans d'all, triturats
  • - 2 culleradetes arrel de gingebre ratllada
  • - 1/2 culleradeta. cúrcuma
  • - 1/2 culleradeta. pebre vermell
  • - 2-3 culleradetes espècies garam masala
  • - sal
  • - 350 g de fulles d'espinacs
  • - 450 g de xampinyons
  • - 3-4 tomàquets madurs, trossejats (pela i llavors)
  • - 1-2 culleradetes llavors de comí
  • - truites i raita de cogombre per servir

Instruccions

Pas 1

Escalfeu l'oli en una paella i fregiu les cebes durant 2 minuts. Afegiu l'all i el gingebre, coeu-ho entre 1 o 2 minuts, fins que la ceba estigui rossa. Afegiu la cúrcuma, el pebre vermell, 1-2 culleradetes de garam masala i una mica de sal. Coeu-ho durant 1 minut.

Pas 2

Afegiu-hi espinacs, bolets i tomàquets, remeneu, reduïu el foc al mínim. Cuini a foc lent durant 20-30 minuts, remenant de tant en tant, fins que el líquid hagi bullit i el guisat es faci espès.

Pas 3

Fregiu el comí en una paella seca fins que estigui rossa. Escampeu la resta de garam masala i el comí al guisat. Servir amb truites i raita de cogombre.

Recomanat: