Mate: Impacte En La Salut

Taula de continguts:

Mate: Impacte En La Salut
Mate: Impacte En La Salut

Vídeo: Mate: Impacte En La Salut

Vídeo: Mate: Impacte En La Salut
Vídeo: Impacte de la pandèmia en la salut mental dels professionals sanitaris 2024, Abril
Anonim

Les propietats beneficioses del te mate es coneixen des de fa molt de temps. Aquesta beguda és especialment popular entre els habitants d’Amèrica Llatina. El mate s’elabora a partir de les fulles seques del grèvol paraguaià. Una varietat exòtica d’aquest te pot proporcionar grans beneficis per a la salut.

Mate: impacte en la salut
Mate: impacte en la salut

Composició de te

El mate conté moltes vitamines (A, B1, B2, C, P, E) i oligoelements (sofre, calci, manganès, ferro, clor, magnesi, potassi, sodi, coure), resines, àcid nicotínic, sucres de fruites, polifenols, riboflavina, olis essencials, tanins, colè, clorofil·la i greixos vegetals. Juntes, aquestes substàncies determinen les característiques específiques de la beguda. Els científics observen que és una planta inusualment rara a la natura amb tants nutrients vitals i essencials.

Beneficis del company

El te mate afecta l’activitat mental i física d’una persona. La beguda millora l’activitat dels sistemes excretor i digestiu, dilata els vasos sanguinis i normalitza la pressió arterial. El te és un diürètic suau i es recomana per al restrenyiment crònic. La característica principal del company és el seu ús per a malalties gastrointestinals. La beguda restaura la mucosa gàstrica inflamada o danyada. És útil beure te per a les persones que segueixen dietes per proporcionar al cos la força necessària i apagar la sensació de fam.

L'efecte de la parella sobre el sistema nerviós humà és força divers. Aquesta beguda tònica estimula el sistema nerviós suprimit i debilitat i el calma. Les persones que beuen te mate habitualment informen d’una millora en la capacitat de concentració, un augment de la resistència a la fatiga mental i física, la vitalitat, una disminució de l’ansietat, el nerviosisme i l’agitació. Després de prendre la beguda, l’estat d’ànim millora.

Amb el consum regular de parella, es pot evitar l’aparició de malalties cardiovasculars. Les substàncies i compostos continguts en el te subministren al cor els nutrients i l’oxigen necessaris, el reforcen. Aquesta beguda és indispensable per als esportistes, ja que evita l’acumulació d’àcid làctic als músculs, alleuja la fatiga. El company és capaç de restaurar la pressió arterial. El te pertany a herbes medicinals que ajuden a eliminar toxines i toxines de la sang, adaptar el cos a l’entorn extern.

El te estimula la resistència natural del cos a les malalties i el funcionament del sistema immunitari del cos. Prendre parella mentre estigueu malalt us ajudarà a accelerar el procés de curació. La beguda té un efecte antisèptic, afavoreix la producció de glòbuls blancs. Mate prevé i alleuja la fatiga. Aquesta acció es basa en l’estimulació dels processos metabòlics de les cèl·lules.

Contraindicacions

Per tota la utilitat d’aquest te paraguaià, no oblideu que hi ha una sèrie de matisos i restriccions que s’han d’observar quan es pren mat. No es pot prendre te amb l’estómac buit, pot haver-hi tristes conseqüències del tracte gastrointestinal. El company no ha de romandre a la boca durant molt de temps, ja que pot provocar un deteriorament de l’esmalt de les dents (beure suaument te d’un plat especial - bombilla). No es recomana prendre te per a persones amb malalties renals i alta acidesa estomacal, embarassades i lactants, nens.

Recomanat: