Tota La Veritat Sobre La Salut Del Te Verd

Tota La Veritat Sobre La Salut Del Te Verd
Tota La Veritat Sobre La Salut Del Te Verd

Vídeo: Tota La Veritat Sobre La Salut Del Te Verd

Vídeo: Tota La Veritat Sobre La Salut Del Te Verd
Vídeo: Entrevista amb Xevi Verdaguer 2024, Març
Anonim

Una beguda aparentment ordinària anomenada "te verd" es va originar a l'antiga Xina i es va estendre ràpidament per tot el món. El te també es gaudeix a Rússia. Sovint ni tan sols sospitar que sigui útil no només per calmar la set. Les fulles dels arbres de te, que han experimentat una lleugera oxidació, han trobat durant molt de temps un ús digne en medicina, millora de la salut, cosmetologia i s’utilitzen com a mitjà per alleujar l’estrès.

Tota la veritat sobre la salut del te verd
Tota la veritat sobre la salut del te verd

El te verd es considera una beguda realment oriental només pel fet que prové de la Xina i arriba a Europa per un camí difícil a través de l’Extrem Orient (Japó, Corea), països àrabs i, pel que sembla, Àsia Central. Es prepara, per cert, a partir de les fulles del mateix arbust de te, que també s’utilitza per obtenir un "germà" negre. La diferència és que per a la producció de la versió verda, les fulles se sotmeten a tractament tèrmic durant dos dies, oxidant-les en un 3-12% a una temperatura de 170-180 ° C.

A Àsia, dos dies d’oxidació de les fulles acaben amb un procés d’escalfament. Però si a la pàtria del te a la Xina passa a les olles de fang, al Japó passa a vapor.

El principal avantatge pel qual és famós el te verd és el seu excel·lent sabor, aquesta beguda calma perfectament la set i tonifica el cos. Fins i tot els metges antics amb coneixements de la qüestió argumentaven que el te verd alleuja perfectament la fatiga i ajuda a qualsevol adversitat a la vida. En termes moderns, sota estrès. Això es deu al contingut de teanina al te: un component que millora la funció cerebral, alhora que té un efecte calmant sobre el cos, relaxa tot el cos i alleuja l’estrès.

Segons els científics, el te verd també és "culpable" del fet que pràcticament no hi hagi greixos a la Xina, Corea i el Japó. Com a resultat de la investigació, va resultar que crema perfectament greixos que el cos no necessita, contribuint a mantenir una figura i enfortir la resistència. Fins i tot la dita és admissible: "Em vaig emborratxar amb te verd: oblideu-vos de la balança i de les dietes esgotadores!"

Recepta d'aprimament. Un got d’aigua calenta (90 ° C) utilitza mitja culleradeta. El te s’infusiona durant cinc minuts. Es beu amb glops petits. Les fulles de te es poden utilitzar dues vegades més.

La gent sempre s’ha esforçat per viure per molt de temps i endarrerir la mort inevitable per qualsevol mitjà possible. Incloent conspiracions, encanteris i el sacrifici d'alguna cosa o fins i tot d'algú a déus i esperits desconeguts. Una de les receptes de "longevitat", molt popular al mateix misteriós Orient per a la majoria dels europeus, és només l'ús de te verd.

Segons els estadístics, que són bastant difícils de verificar, les possibilitats de morir en les persones que beuen molt te verd són un 16% menys que aquelles que superen un màxim d’una tassa d’aquest refresc. A més, el te verd té un efecte anti-envelliment molt fort. Ho confirma de nou l'exemple dels xinesos i japonesos, que, fins i tot a una edat molt decent, mantenen un bon humor, força física i resistència.

No totes les tasses de te verd es creen iguals. Segons els metges, n’hi ha prou amb sis al dia. Però més d’ells ja són perjudicials. No es pot beure aquest te abans d’anar a dormir, ja que contribueix a l’acumulació de líquids al cos.

Però el te verd aporta els majors beneficis per al cos com a medicament natural que conté més d’una dotzena de vitamines diferents. Aquesta beguda, gràcies a elements tan útils com ferro, iode, calci, fòsfor, fluor, zinc i altres, és capaç de:

- reposar vitamines i minerals que falten;

- millorar la permeabilitat intestinal;

- Limitar el creixement dels vasos sanguinis al voltant de les cèl·lules cancerígenes, que condueix a la seva "inanició" i la seva mort;

- evitar que creixin enzims nocius, cosa que també contribueix a la lluita contra el càncer;

- ajudar amb malalties cardiovasculars, recuperar-se després d’infarts i atacs cardíacs;

- inhibeixen el desenvolupament de l’aterosclerosi, eviten l’engrossiment de les artèries, redueixen el risc d’hipertensió;

- reduir el nivell de glucosa i l'amenaça de la diabetis mellitus en un 15-20%;

- esbandir els ronyons i eliminar toxines, enfortir les dents i les genives;

- Desinfectar el cos en cas d'intoxicació alimentària;

- actuen com a agent antiinflamatori, antimicrobià, antitumoral i anti-radiació;

- per enfortir la vista i els ossos;

- alleujar la síndrome de ressaca.

L’efecte curatiu màxim del te verd aromàtic s’aconsegueix quan es consumeix calent i acabat de fer, sense sucre ni aperitius. La mel fresca és l’única excepció.

Finalment, l’ús de fulles de te verd com a ingredient en cosmètics té un gran benefici. Per descomptat, els xinesos es van tornar a convertir en "pioners" en aquest negoci, que és bo per a les dones modernes. Els antics feien locions netejadores, cremes antienvelliment i màscares facials amb te. Amb l’ajuda de compreses de te, també s’eliminen les bosses sota els ulls, desapareixen l’acne i els grans.

Recomanat: