Com El Te Pot Perjudicar La Salut

Com El Te Pot Perjudicar La Salut
Com El Te Pot Perjudicar La Salut

Vídeo: Com El Te Pot Perjudicar La Salut

Vídeo: Com El Te Pot Perjudicar La Salut
Vídeo: Oats Studios - Часть 1 - Rakka 2024, Març
Anonim

Gairebé tothom sap que el te negre, verd o d’herbes és bo per a la nostra salut. Aquesta beguda tonificant i apassionant la set enforteix el cor i estimula el cervell. Però també hi ha desavantatges en beure aquesta beguda aromàtica.

Com el te pot perjudicar la salut
Com el te pot perjudicar la salut

L’àcid oxàlic provoca el principal dany al cos. El seu contingut en una tassa de te és 4 vegades superior al requeriment diari del cos. Una gran quantitat d'aquest àcid pot causar una sensació de cremor a la zona de l'estómac, ja que corroeix la membrana mucosa.

Les persones que beuen més de 5 tasses de te negre fort al dia corren el risc de tenir problemes digestius. El te pot causar càlculs renals perquè conté oxalats, que unen encara més el calci i altres productes químics.

Els consumidors de te forts han de ser conscients que corren el risc de destruir els ossos i perdre les dents. I és que el te que s’elabora fortament conté fluor, que en concentracions elevades provoca fluorosi esquelètica.

El més útil és el te blanc. Al cap i a la fi, les seves fulles es recullen entre les primeres. La planta no té temps per acumular metalls pesants i altres toxines.

Alguns tipus de tisanes també contenen toxines. Per a un adult, són pràcticament inofensius. Però les dones embarassades han de reduir el consum de te.

- No prengueu mai te massa calent. Això pot provocar hemorràgies nasals. A més, si us dediqueu a l’aigua bullint tota la vida, podeu tenir càncer d’esòfag.

- No prengueu te mentre mengeu. És millor consumir aquesta beguda mitja hora després del menjar. En cas contrari, el ferro ingerit amb aliments al cos no podrà assimilar-se qualitativament.

- No feu un ús excessiu del te del vespre, ja que pot provocar símptomes d’insomni. El millor és preparar camamilla al vespre o fer un te de gessamí verd suau.

Recomanat: