Sens dubte, tots hem sentit que al matí amb l’estómac buit cal beure un got d’aigua pura amb llimona. Per què és tan útil aquesta beguda?
La llimona és un cítric únic. Funciona simultàniament com a purificador de sang i un potent estimulant immune, ajudant el nostre cos a combatre les infeccions.
Com que el suc de llimona en forma concentrada destrueix l’esmalt de les dents, és millor utilitzar-lo diluït. Un got d’aigua tèbia amb llimona al matí us alliberarà de problemes del sistema cardiovascular. Però després de beure aquesta aigua, encara us heu de rentar la boca amb aigua neta.
La llimona és una font natural de vitamina C. A causa d'això, ajuda a augmentar el nivell general d'immunitat al cos.
La llimona conté pectina, que també té efectes antibacterians potents. A més, la pectina continguda ajuda a mantenir la salut del còlon.
L’aigua de llimona manté el nivell de pH al cos al nivell requerit. Beure aquesta aigua al matí ajuda a eliminar les toxines del cos i estimula la digestió.
A més de la vitamina C i la pectina, la llimona ens proporciona substàncies tan importants com l’àcid cítric, el magnesi, el calci, el fòsfor i el potassi.
A causa del fet que l’aigua amb llimona mata els bacteris del cos, ajuda a reduir el dolor articular, alleujar-nos de refredats i problemes de pell (acne, punts negres, etc.).
El potassi de la llimona manté les cèl·lules nervioses i cerebrals en bon estat de funcionament.
Per a la digestió, el suc de llimona amb aigua té una importància especial. A més d’ajudar amb l’acidesa, també participa en el procés digestiu com a component del suc digestiu. El suc de llimona ajuda el fetge a realitzar les seves funcions correctament i, si es beu després de fer exercici, restaurarà l’equilibri dels electròlits del nostre cos.
A més, el suc de llimona rejoven visiblement la pell, a més de mantenir eficaçment la salut dels nostres ulls i combatre moltes malalties i infeccions oculars.
