La llimona és un antic agent profilàctic, l’ús del qual és extremadament important per al cos humà. La peculiar composició química de la llimona té un efecte beneficiós sobre diversos òrgans i sistemes d’òrgans. La fruita ha trobat la seva aplicació no només com a producte alimentari insubstituïble, sinó també com a excel·lent producte cosmètic.
Els beneficis de la llimona es deuen a la seva composició química, rica en diverses vitamines, àcids orgànics i oligoelements. La vitamina A, juntament amb la vitamina C, representa una barrera protectora fiable del cos contra microbis i virus. Les vitamines del grup B realitzen una de les funcions principals en els processos metabòlics del cos humà. La vitamina D ajuda a mantenir l’equilibri hormonal.
Un dels principals components beneficiosos de la llimona és l’àcid cítric. Aquesta substància participa activament en el metabolisme de greixos, proteïnes i hidrats de carboni, estimulant així la producció de suc gàstric i, per tant, un augment de la gana. A més, l’àcid cítric ajuda a dissoldre els càlculs renals.
L’element traça de calci contingut en aquests cítrics és un element bàsic del teixit ossi i, juntament amb l’element magnesi, el calci modifica la composició química de la sang, la neteja i afavoreix la degradació de les anomenades plaques de colesterol. L’alt contingut de potassi de la llimona té un efecte beneficiós sobre el funcionament del cervell, del sistema nerviós i també ajuda a enfortir el múscul cardíac.
Els experts consideren que la pell és molt útil en llimona. L’oli essencial que conté té propietats bactericides úniques.
La llimona té fortes propietats antiinflamatòries. Destrueix els microorganismes i bacteris nocius, evita la desintegració dels teixits. Per tant, s’utilitza amb freqüència per tractar diverses malalties víriques respiratòries. Els experts aconsellen menjar llimona regularment, així com fer gàrgares a la gola amb suc de llimona, per exemple, per al mal de coll.
A més, durant el període de refredats i grip, la llimona s’ha de consumir com a mesura preventiva, a més d’afegir-la al te. L’avantatge d’utilitzar aquests cítrics és la ingesta d’una gran quantitat de vitamina C al cos, cosa que ajuda a enfortir el sistema immunitari i a mobilitzar els recursos interns del cos per combatre possibles malalties.
La llimona és un aliment baix en calories. A més, conté una gran quantitat de fibra i pectina. Aquestes substàncies poden causar un efecte laxant i alleujar el cos humà del restrenyiment. També es coneixen els beneficis dietètics del te de llimona que, per les seves propietats diürètiques, neteja el cos de toxines i toxines, tot i que és un tònic fort.
El ferro, que forma part de la llimona, ajuda a augmentar els glòbuls vermells (eritròcits) i el potassi enforteix les parets dels vasos sanguinis, estabilitza la pressió arterial i normalitza el funcionament del cor. És per això que els metges prescriuen aquesta fruita o el seu suc a persones amb anèmia i sobtades pujades de pressió. Hi ha moltes maneres d’utilitzar el suc de llimona per a malalties de les dents i les genives, principalment netejant-les i esbandint la boca amb suc de cítrics.
El tractament regular de la pell amb suc de llimona es considera un remei eficaç contra les pigues i l’acne.
Els cítrics també s’utilitzen en cosmetologia. Si afegiu suc de llimona a les màscares facials, podeu blanquejar la pell per obtenir un aspecte més fresc. Cal afegir que la llimona és un bon profilàctic contra l’envelliment de les cèl·lules de la pell.
