Com Cuinar La Carn De Coliflor En Una Olla

Taula de continguts:

Com Cuinar La Carn De Coliflor En Una Olla
Com Cuinar La Carn De Coliflor En Una Olla

Vídeo: Com Cuinar La Carn De Coliflor En Una Olla

Vídeo: Com Cuinar La Carn De Coliflor En Una Olla
Vídeo: Coliflor Gratinado Sin Horno 2024, De novembre
Anonim

La carn en una olla és exactament el plat que no es pot rebutjar. Saborós, aromàtic, satisfactori. Els vostres éssers estimats estaran encantats amb aquest menjar.

Com cuinar la carn de coliflor en una olla
Com cuinar la carn de coliflor en una olla

És necessari

  • 500 grams de porc
  • 50 grams de mongetes verdes
  • 200 grams de coliflor
  • 1 ceba
  • 1 pastanaga,
  • 6 patates,
  • 1 pebrot,
  • 2 grans d'all
  • una mica de sal
  • una mica de pebre negre,
  • 6 cullerades. culleres de crema agra,
  • alguns verds (anet o julivert),
  • 500 ml de brou,
  • 1 cda. una cullerada d’oli vegetal.

Instruccions

Pas 1

Rentar el porc, assecar-lo, tallar-lo a trossos de mida mitjana, rectificar de sal i pebre mòlt. Fregiu el porc en oli vegetal fins que quedi blanquinós. Si es vol, la carn es pot daurar una mica.

Pas 2

Col·loqueu els trossos de porc a l’olla. Talleu les mongetes a trossos i poseu-les sobre la carn.

Pas 3

Talleu la ceba pelada a mitges anelles, fregiu-la en una paella per a carn.

Peleu les pastanagues, talleu-les a trossets o anelles i afegiu-les a la ceba, fregiu-les al gust. Passeu el rostit a l’olla de carn.

Pas 4

Aboqueu aigua en un cassó, sal, bulliu la coliflor i desmunteu-la en inflorescències. Col·loqueu la col en una olla.

Pas 5

Peleu les patates, renteu-les, talleu-les a daus. Passeu les patates a una olla.

Pas 6

Peleu el pebrot de les llavors, tallat a daus. Fregiu-los i poseu-los en una olla damunt de les patates, saleu-ho al gust i afegiu-hi all picat.

Pas 7

Aboqueu el contingut de l'olla amb brou (fins a la meitat de l'olla). Poseu una cullerada de crema de llet a sobre del pebrot dolç i les patates, unteu-les. Tanqueu l’olla amb una tapa i poseu-la al forn (250 graus). Després que el brou hagi bullit, baixeu la temperatura a 120 graus. Cuini a foc lent la carn durant una hora. Decoreu el plat acabat amb herbes fresques.

Recomanat: