Mites De La Cafeïna

Taula de continguts:

Mites De La Cafeïna
Mites De La Cafeïna

Vídeo: Mites De La Cafeïna

Vídeo: Intervention contre la pyrale de la farine 2022, Desembre
Anonim

Per a alguns de nosaltres, cal prendre una tassa de cafè aromàtic al matí per esmorzar. Però una tassa d’aquesta beguda al dia no sol ser suficient. En general, consumim suficient cafeïna al dia. Esborrem els mites més habituals sobre ell.

Mites de la cafeïna
Mites de la cafeïna

Instruccions

Pas 1

El primer mite és que hi ha més cafeïna en una tassa d’expresso que en un cafè acabat de fer. De fet, una porció estàndard de cafè conté de 90 a 225 mil·ligrams de cafeïna, mentre que l’espresso conté molt menys, de 40 a 70 mil·ligrams.

Pas 2

Es creu que la cafeïna és un diürètic, però això no vol dir que pugui deshidratar el cos. La cafeïna és capaç d’eliminar només la quantitat de líquid que vam consumir després de prendre una tassa de cafè o te.

Pas 3

El següent mite és que la cafeïna es troba exclusivament al cafè. Però aquesta substància s’utilitza molt a la cuina, també es troba a la xocolata, estimada per molts. També s’utilitza àmpliament en productes farmacèutics.

Pas 4

La cafeïna us ajudarà a sobri? És un mite. Només pot revigorar i no pot reduir el nivell d’alcohol a la sang de cap manera.

Pas 5

Un altre mite famós és el següent: la cafeïna és addictiva, la cafeïna és una droga. Per descomptat, les persones que consumeixen cafeïna regularment i en grans quantitats poden experimentar certs símptomes si la deixen, com ara somnolència i mal de cap. Tot i això, aviat passaran.

Popular per tema