Com Cuinar Borscht De Vedella Dietètic

Taula de continguts:

Com Cuinar Borscht De Vedella Dietètic
Com Cuinar Borscht De Vedella Dietètic

Vídeo: Com Cuinar Borscht De Vedella Dietètic

Vídeo: Com Cuinar Borscht De Vedella Dietètic
Vídeo: Демонстрация приготовления куриного борща 2024, De novembre
Anonim

El borsch és un plat tradicional tradicional de cuina russa. Es serveix primer a taula amb herbes, crema agra i, de vegades, all.

borscht
borscht

És necessari

  • - 800 grams de vedella
  • - 1-2 remolatxes
  • - 1-2 pastanagues
  • - 1 ceba
  • - 1 pebrot (vermell o verd)
  • - 8 patates
  • - col blanca
  • - Full de llorer
  • - pasta de tomàquet
  • - verds (coriandre, anet, julivert).

Instruccions

Pas 1

Talleu la vedella a trossos mitjans. Esbandim en una escoria colo sota aigua corrent. Ho posem en un cassó. Ompliu l’olla amb aigua i poseu-la a foc fort. Afegiu una mica de sal. Quan l’aigua bulli, assegureu-vos de treure l’escuma amb una cullera. Això es fa per mantenir el brou net. Tanquem la cassola amb una tapa, reduïm el foc per coure la carn.

Pas 2

Rentem la remolatxa, les pastanagues i els pebrots sota aigua corrent. Traieu les llavors del pebrot. Piqueu el pebrot prou finament. Renteu bé la remolatxa i les pastanagues, netegeu-les amb un ganivet o un pelador especial de verdures, eliminant totes les zones malmeses. Fregueu la remolatxa i les pastanagues amb un ratllador mitjà.

Pas 3

Aboqueu les verdures preparades en una paella prèviament escalfada amb oli de gira-sol. Fregiu-los fins que la massa de la paella adquireixi un color bordeus. Després d’això, espremeu mig paquet de pasta de tomàquet en un got d’aigua, barregeu i aboqueu aquest líquid a les verdures. Estem esperant que bulli. Reduïm el foc i deixem a foc lent a l’estufa.

Pas 4

Agafem la quantitat adequada de patates, pot ser de set a vuit trossos, depenent de la capacitat de la paella i del gruix que ha de tenir el borscht. Netegem les patates, les tallem a daus i les omplim d’aigua. S’ha d’abocar aigua perquè les patates no s’enfosqueixin pel contacte amb l’aire. L’enfosquiment de les patates donarà al plat un gust desagradable i un aspecte poc atractiu.

Pas 5

Tallem la col blanca en tires fines (també en determinem la quantitat "a ull").

Rentem els greens (coriandre, anet, julivert) sota l’aigua corrent, els piquem finament i els posem en un bol separat.

Pas 6

Aboqueu les patates en un cassó amb carn. Encenem el foc i esperem que l’aigua bulli. Reduïm el foc i cuinem les patates entre deu i quinze minuts. Després, poseu la col, tallada a tires, a la cassola. Coem uns cinc minuts a foc lent.

Pas 7

Traieu la paella amb verdures del foc. Enviem el "fregit" a la paella. Barregeu-ho bé. Envieu immediatament les herbes a la paella i cuineu-les entre tres i quatre minuts. Borscht està a punt! Aboqueu el borscht en plats, espolseu-hi herbes fresques per sobre, afegiu-hi crema agra o serviu-lo en una sabureta preciosa.

Bon Appetit!

Recomanat: