Amanida De Fesols D’espàrrecs I Pastanaga Coreana

Taula de continguts:

Amanida De Fesols D’espàrrecs I Pastanaga Coreana
Amanida De Fesols D’espàrrecs I Pastanaga Coreana

Vídeo: Amanida De Fesols D’espàrrecs I Pastanaga Coreana

Vídeo: Amanida De Fesols D’espàrrecs I Pastanaga Coreana
Vídeo: Der gesündeste Weihnachts Brotaufstrich! Gesund, lecker und festlich! Vorspeise in 10 Min 2024, De novembre
Anonim

Una deliciosa amanida d’aperitiu de pastanagues coreanes i mongetes d’espàrrecs us sorprendrà per la seva senzillesa i el seu sabor interessant. Les pastanagues coreanes són delicioses pel seu compte, amb espàrrecs i suc de llimona que les complementen. L’aperitiu es vesteix amb oli vegetal.

Amanida de fesols d’espàrrecs i pastanaga coreana
Amanida de fesols d’espàrrecs i pastanaga coreana

És necessari

  • - 300 g de mongetes d’espàrrecs;
  • - 200 g de pastanagues coreanes;
  • - oli vegetal;
  • - mitja llimona;
  • - sal al gust.

Instruccions

Pas 1

Esbandiu les mongetes d’espàrrecs, traieu les cues i talleu-les en dos o tres trossos. Si heu pres mongetes congelades, no cal descongelar-les prèviament.

Pas 2

Bullir aigua en una cassola, submergir-hi les mongetes preparades i deixar bullir. A continuació, coure 5-7 minuts més a foc mig. No cuineu més, ja que en cas contrari es descolorirà.

Pas 3

Tireu les mongetes acabades en un colador, aboqueu-les amb aigua gelada; això és necessari perquè no perdin el seu color verd.

Pas 4

Traieu el suc de mitja llimona i escampeu-hi les mongetes. Barregeu les mongetes i les pastanagues coreanes.

Pas 5

Saleu l'amanida al gust, potser no sigui necessari, ja que les pastanagues se solen vendre salades i picants. Amaniu els espàrrecs preparats i l'amanida de pastanaga coreana amb oli vegetal. Al cap d’un dia, no perd el gust, sinó que al contrari, es fa més ric.

Recomanat: