Com Fer Pastissos De Mató Amb Panses De Dieta: Una Recepta Pas A Pas

Taula de continguts:

Com Fer Pastissos De Mató Amb Panses De Dieta: Una Recepta Pas A Pas
Com Fer Pastissos De Mató Amb Panses De Dieta: Una Recepta Pas A Pas

Vídeo: Com Fer Pastissos De Mató Amb Panses De Dieta: Una Recepta Pas A Pas

Vídeo: Com Fer Pastissos De Mató Amb Panses De Dieta: Una Recepta Pas A Pas
Vídeo: Просто положите яйцо в помидор, и вы будете поражены! Рецепт завтрака #061 2024, Maig
Anonim

Els magdalenes de panses de mató són una opció fantàstica per prendre un aperitiu dolç amb cafè o te. És encara millor quan aquests productes de forn no perjudiquen la xifra. Per fer-ho, n'hi ha prou amb substituir la farina de blat per blat de moro o arròs.

Com fer pastissos de mató amb panses de dieta: una recepta pas a pas
Com fer pastissos de mató amb panses de dieta: una recepta pas a pas

És necessari

  • - 200 grams de mató 2-12% de greix
  • - 2 cullerades de farina de blat de moro
  • - 2 ous
  • - 50 grams de panses
  • - 2 culleradetes de sucre
  • - una mica de sal
  • - refresc a la punta d’un ganivet
  • - paquet de vainillina
  • - llaunes de silicona o paper

Instruccions

Pas 1

La quallada no ha de ser molt freda. Abans de pastar la massa, heu de treure el mató de la nevera i deixar-lo reposar a temperatura ambient durant 20 minuts.

Pas 2

Afegiu 2 ous de gallina, sucre, sal, refresc i vanil·lina al mató. Barregeu-ho tot bé. Hauríeu d’obtenir una massa líquida de mató d’ou.

Pas 3

Les panses s’han de remullar amb aigua calenta durant 15-20 minuts perquè s’inflin i no s’assequin. També podeu abocar una mica d’aigua en una tassa de panses i posar-la al microones durant un minut a la temperatura més alta.

Pas 4

Introduïm farina de blat de moro al mató, abocant-la poc a poc a la massa de mató d'ou i pastant bé la massa. Afegiu les panses inflades a la massa resultant.

Pas 5

Preescalfeu el forn a 180 graus. Unteu les llaunes de coure de silicona o paper amb una gota d’oli vegetal i aboqueu la massa a cada motlle amb una cullerada, sense afegir 0,5-1 cm al límit.

Pas 6

Val la pena coure els magdalenes durant 20-25 minuts fins que es formi una clara escorça daurada a la superfície. Els cupcakes augmentaran durant aquest temps i seran esponjosos, suaus i deliciosos. Podeu escampar una fina capa de sucre en pols sobre els productes de forn abans de servir-los.

Recomanat: