Durant el període de pèrdua de pes, voleu menjar no només sa, sinó també saborós. Per tant, les persones que tenen problemes d’obesitat intenten elaborar diverses receptes que ajudin a diversificar el menú diari. Però no tots els aliments baixos en calories es poden menjar a dieta. Així, per exemple, es permeten els pals de cranc amb una dieta i amb una altra, sota una prohibició estricta.
Què són els pals de cranc?
Malauradament, els pals de cranc no contenen crancs. Aquest producte està fet de peix picat i el més barat. La vida marina es renta i processa a fons, cosa que fa que la carn picada sigui insípida. De manera que els pals de cranc tenen un aspecte i aroma atractius? s’hi afegeix glutamat monosòdic i també s’hi afegeixen conservants per allargar la vida útil. Gràcies a tots els additius, la carn picada adquireix un sabor, aroma i aspecte agradable, tot i que exteriorment no sembla carn de cranc. Per obtenir una major similitud, s’apliquen ratlles brillants als pals.
Després de totes les manipulacions, s’obtenen pals de cranc o, com es pot llegir a l’envàs, una imitació. Per descomptat, aquest producte no és adequat per a una dieta saludable, ja que els nutricionistes parlen negativament sobre els aliments industrials. Segons la seva opinió, tot el que s’ompli d’additius, a més d’elaborar-se i processar-se a la fàbrica, s’hauria d’excloure del menú.
Bastons de cranc i dieta
Hi ha poques calories en els palets de cranc. Hi ha 73 kcal per cada 100 grams de producte. Val la pena menjar pals de cranc mentre es perd pes? És molt difícil respondre inequívocament, tot depèn de la dieta que es triï. Per exemple, si una persona perd pes comptant les calories, podeu menjar un parell d’escuradents per dinar. El més important aquí no és anar més enllà de la taxa d’aportació de calories. Per a aquelles persones que compleixin una dieta determinada, heu de buscar aliments específics, permesos i prohibits.
En qualsevol cas, si durant una dieta una persona va decidir menjar pals de cranc, es recomana estudiar la composició abans de comprar un producte. El surimi hauria de ser el primer de les llistes d’ingredients. Si és el segon, val la pena abandonar aquest producte, la carn picada en ell almenys.
Dieta sobre pals de cranc
Hi ha una dieta de pal de cranc. És senzill i econòmic. Per perdre aquestes lliures odioses? hauríeu de menjar dos productes durant 3-4 dies: barretes de cranc i kefir. Es permeten 200 grams de cada producte al dia. Tots els àpats s’han de dividir en 5 àpats i les porcions han de ser iguals. Es recomana menjar a intervals regulars.
Amb aquesta dieta, el cos només rep 300 kcal. Es crea un dèficit en què una persona comença a perdre pes. Beu molta aigua i te verd durant la vostra dieta. Això ajudarà a netejar el cos de toxines.
