Sens dubte, la majoria de nosaltres estem acostumats al te negre, però ens oblidem dels beneficis d’aquesta beguda mil·lenària.
El te negre, conegut per la humanitat des de fa més de cent anys, pot aportar vigor i energia, i relaxació, tranquil·litat. Alleuja l'excitació excessiva, augmenta l'eficiència.
El taní, que conté el te, revigora perfectament, en aquest te negre pràcticament no és inferior al cafè. Per la mateixa raó, el te negre ajuda el cos a resistir els refredats estacionals, les infeccions víriques i activa el cervell. Beure te negre amb moderació també pot ajudar a combatre els problemes del sistema genitourinari.
El te negre és un excel·lent antioxidant que, de ben segur, no obliden les dones que es preocupen per la seva bellesa i la seva joventut.
A més, el te negre és útil per mantenir la salut de les dents i les genives, enforteix les genives i protegeix les dents de la càries.
Alguns metges asseguren que beure regularment te negre és la prevenció de l’ictus, ajuda contra atacs de migranya i dilata els vasos sanguinis.
La capacitat del te negre per accelerar el metabolisme és important per a aquells que vulguin perdre pes.
No s’ha de beure te massa fort, ja que pot irritar les mucoses del tracte gastrointestinal i afectar negativament el cor. Teabviament, el te fort està contraindicat per a aquells que s’adormen malament.
El te negre és útil no només en forma de beguda, per exemple, tothom recorda els avantatges de les compreses de te per dormir per als ulls cansats.
Avui en dia, els científics continuen investigant aquesta beguda antiga, descobrint cada vegada més facetes noves.
