El te és la beguda preferida de la majoria de la població. S’utilitza en lloc d’esmorzar, per calmar la set, apagar la sensació de fam o durant una conversa en companyia agradable. Però, més recentment, s’ha opinat que beure molt te és perjudicial.
L’abús de begudes pot afectar negativament el treball de tots els òrgans interns, cosa que en qualsevol cas afectarà l’estat de salut, però l’objectiu és:
- gairebé tots els tipus de te contenen cafeïna, per descomptat, no en quantitats com el del cafè, però, un augment de la pressió arterial, l’insomni i el nerviosisme; tots aquests són signes que indiquen una excessiva passió pel te;
- la composició de la fulla de te conté una substància anomenada taní, no només és tòxica, sinó que també afecta negativament el procés digestiu;
- tot i els beneficis evidents del te verd, el seu excés també és perjudicial, ja que la concentració de fluor és molt elevada en la beguda, cosa que afecta negativament el sistema esquelètic del cos humà i, amb un ús prolongat i regular del te, intoxicació;
- El te de qualsevol tipus és un diürètic potent, cosa que significa que l'abús de la beguda pot provocar deshidratació. L’àcid úric, que roman a les articulacions i no s’excreta amb líquids, es pot acumular i, posteriorment, pot provocar el desenvolupament d’artritis;
- Les dones que se senten malament abans dels dies crítics haurien de limitar l'ús del te, ja que el seu excés pot provocar un augment dels símptomes i signes de síndrome premenstrual;
- Una gran quantitat de te fortament elaborat, consumit diàriament, pot causar mals de cap, trastorns del son, activitat excessiva o letargia viceversa;
- com ja sabeu, per al bon funcionament del cos, es necessita una quantitat suficient d’aigua, però com que el te consisteix en aigua bullida, no només no reposa el balanç hídric, sinó que també afavoreix la utilització de fluids existents.
Per descomptat, ningú truca per deixar de beure te del tot, però només cal triar una beguda d’alta qualitat, elaborar-la diàriament i renunciar a les bosses de te, que normalment es fan a partir de residus de te.
