El te negre és una beguda familiar per a molts. Algunes persones prefereixen començar el matí amb una tassa de te negre fort, ignorant el cafè. Altres solen beure una beguda calenta abans d’anar a dormir. No obstant això, el te, tot i les seves propietats beneficioses, pot perjudicar greument la salut. Quin és el dany del te negre?
Els experts diuen que el te negre durant el dia es pot beure en una quantitat que no excedeixi les 6 tasses petites. En aquest cas, la beguda ha de ser fresca, no especialment calenta. Es recomana prendre te negre tan bon punt es prepara. No heu de beure aliments ni medicaments amb aquesta beguda per no perjudicar el vostre benestar. El te negre revigora perfectament, conté molta cafeïna, tonifica i aixeca l’estat d’ànim. Tanmateix, si abuseu del te negre durant molt de temps, fins i tot de molt alta qualitat i saborós, podeu causar greus danys a la vostra salut.
Quin és el perill del te negre?
L’hàbit de beure constantment un te negre fortament elaborat afecta negativament l’estat de les dents. Aquesta beguda menja l’esmalt, la destrueix i la danya, i fa que les dents siguin groguenques. Desfer-se de la placa de te a les dents pot ser molt difícil.
El te negre conté una gran quantitat de cafeïna, que irrita el sistema nerviós. La beguda ajuda a alegrar-se, però al mateix temps pot provocar un augment del nerviosisme i provocar un estat d’agitació. No es recomana beure te negre abans d’anar a dormir, té dificultats per adormir-se, pot provocar insomni. A més, aquesta beguda allibera energia latent, cosa que condueix gradualment a una ruptura completa i al desenvolupament de la síndrome de fatiga crònica.
Amb precaució, heu d’utilitzar te negre durant el dia per a persones que tendeixen a la pressió arterial alta. El te negre pot provocar el desenvolupament de la hipertensió, carrega el cor, obligant-lo a treballar més. Algunes persones, després d’una tassa de te negre, poden experimentar atacs de cor, tremolors al cos, tremolors a les extremitats, mal de cap, falta d’oxigen.
Els metges prohibeixen prendre te negre a les persones a qui s’ha diagnosticat aterosclerosi. La beguda té un efecte negatiu sobre els vasos sanguinis i pot causar coàguls de sang.
Una dona embarassada pot deixar te negre a la seva dieta? No hi ha una prohibició estricta sobre l’ús d’aquesta beguda, sobretot si una dona embarassada pren una mica de te negre de consistència feble. Tot i això, cal recordar que el te negre pot augmentar la toxicosi i afectar negativament el desenvolupament del fetus. Els metges assenyalen que les dones que van beure molt te negre durant l’embaràs donen a llum nadons amb poc pes.
Aquesta beguda conté molts tanins. Afecten la digestió dels aliments. Amb la diarrea, el te negre normalitza la digestió. Tanmateix, les persones amb tendència a fer moviments intestinals irregulars i al restrenyiment han d’intentar eliminar el te negre de la seva dieta. O utilitzeu una beguda feble. A més, les persones que tenen trastorns estomacals no han de beure molt te negre. El te negre augmenta molt l’acidesa, cosa que pot provocar el desenvolupament de gastritis o fins i tot d’úlceres.
Qualsevol marca de te negre conté una certa quantitat de fluor. Aquest component, si entra massa en el cos humà, té un efecte negatiu sobre els ossos i els ronyons i pot provocar el desenvolupament d’afeccions doloroses. Alguns danys del te negre a causa de la presència de fluor també s’observen a la direcció de la glàndula tiroide.
La beguda és un diürètic, que no sempre té un efecte positiu sobre la salut. A causa d’aquesta propietat, no només hi ha una càrrega augmentada als ronyons, sinó que també s’eliminen substàncies útils del cos. El te negre en grans quantitats elimina el magnesi del cos humà. I aquest element és extremadament important per al bon funcionament del sistema nerviós.
A una temperatura corporal elevada, els metges no recomanen beure molt te negre pur, especialment en combinació amb medicaments que alleugen la febre. La beguda elimina fàcilment els components medicinals del cos, neutralitza el treball dels medicaments antipirètics. A més, el te negre conté un element com la teofilina, que pot augmentar encara més la temperatura corporal d’una persona malalta.
Tampoc no es recomana prendre te negre, el dany del qual serà molt important per a les persones que pateixen glaucoma o gota.
