Molts dels que s’enfronten al problema de l’excés de pes han sentit parlar de l’aigua de llimona per perdre pes. Es beu regularment aigua de llimona per iniciar el metabolisme, cosa que provoca una crema més ràpida de greixos al cos. De debò?
Com fer aigua de llimona
La recepta més senzilla d’aigua de desintoxicació de llimona: renteu-la bé amb llimona i, sense pelar-la, talleu-la a rodanxes fines, poseu-la en una ampolla i ompliu-la amb aigua filtrada. Agiteu lleugerament: la beguda està a punt.
Com beure aigua de llimona correctament
Una forma bastant popular és beure al matí amb l’estómac buit. Una altra opció és beure en petites porcions durant tot el dia. Recentment, però, s’ha cregut àmpliament que és millor beure aigua de llimona al vespre abans d’anar a dormir, suposadament d’aquesta manera “funciona” de manera més efectiva. Pel que fa a la temperatura, l'aigua tèbia es considera òptima, o almenys la temperatura ambient, però no freda.
Contraindicacions
Els cítrics estan contraindicats en cas d’alta acidesa i d’altres malalties del tracte gastrointestinal. A més, l’aigua de llimona pot ser perjudicial per a l’esmalt dental, per la qual cosa és aconsellable esbandir-se bé la boca abans i després de l’ús.
És possible aprimar-se amb aigua de llimona?
Les propietats "aprimadores" de l'aigua de llimona es poden exagerar, però encara tenen un cert efecte. A jutjar pels nombrosos comentaris sobre aquells que van perdre pes, durant el seu ús, sense canviar la dieta, però utilitzant "nocivitat" dins del motiu, podeu reduir el pes d'un quilogram i mig a tres quilograms al mes. Tanmateix, com de gran és el mèrit de l'aigua de llimona en això, per desgràcia, no serà possible determinar amb precisió.
