No és un secret per a ningú que en la nostra època la immunitat sigui coixa en molts. Hi ha, per descomptat, moltes raons per això, però no en parlem. Ara és estiu, cosa que significa que és hora de temperar-lo i enfortir-lo. En altres paraules, augmentar-lo amb totes les forces possibles. T’ofereixo una recepta d’un còctel que t’ajudarà. Comencem!
És necessari
arç cerval de mar: tres cullerades; mel: dues culleradetes; suc de llimona - 1 culleradeta
Instruccions
Pas 1
Per tant, primer heu d’esbandir les nostres baies prèviament preparades. Ara els hauríeu d’esclafar. Després d’haver-ho fet, aboqueu la barreja resultant de baies amb un got d’aigua bullent i deixeu-la coure durant mitja hora aproximadament.
Pas 2
Van passar 30 minuts. Agafem un colador i filtrem el nostre futur còctel. A continuació, afegiu-hi suc de llimona i mel. També podeu afegir fulles de menta a aquesta beguda, només cal insistir-les juntament amb la baia ratllada i colar-les de la mateixa manera. Aquí tenim un esperat còctel de vitamines. És molt saludable i té un bon gust. Beu-lo més sovint i més) Proveïu-vos de vitamines i una forta immunitat per a l’hivern. Bona sort!
