L’oli de germen de blat és un aliment ric en vitamines i minerals necessaris per a la salut del cos. S'utilitza tant per a la prevenció com per al tractament. La durada de l’ingrés i la dosi depenen de la malaltia específica.
És necessari
Oli de germen de blat
Instruccions
Pas 1
Consulteu el vostre metge abans de consumir oli de germen de blat. Malgrat tota la seva utilitat, l'oli té una sèrie de contraindicacions. No es recomana a persones que pateixen urolitiasi o colelitiasi, per no provocar-ne l'exacerbació.
Pas 2
Per mantenir la salut i enfortir la immunitat, preneu oli de blat durant tot el mes. La dosi diària és de 2 culleradetes al dia, que es consumeixen mitja hora abans dels àpats. Si absolutament no us agrada el sabor de l'oli, podeu afegir-lo als plats ja preparats: amaniu amanides, cereals i altres acompanyaments, però no escalfeu-lo. No es pot fregir en aquest oli, ja que quan s’escalfa perd totes les seves propietats beneficioses.
Pas 3
Per a gastritis i úlceres, preneu una culleradeta d’oli de germen de blat al dia, al matí i amb l’estómac buit. El curs del tractament dura 1-2 mesos i es combina amb l’observança d’una dieta adequada per a aquestes malalties. Com a prevenció de la gastritis, podeu utilitzar 1 culleradeta d’oli al vespre, després de sopar.
Pas 4
L’edat i l’embaràs dels nens no són contraindicacions per a la ingesta profilàctica d’oli, només s’ajusten les dosis. Després de 6 anys, es pot administrar al nen mitja culleradeta de la composició dues vegades al dia. És necessari reforçar la immunitat d’aquesta manera durant almenys dues setmanes. Es recomana la mateixa dosi d'oli per a dones embarassades per a les quals l'ús d'oli permet no només subministrar vitamines al cos, sinó també millorar la funció intestinal.
