Tabulé D’amanides Orientals

Taula de continguts:

Tabulé D’amanides Orientals
Tabulé D’amanides Orientals

Vídeo: Tabulé D’amanides Orientals

Vídeo: Tabulé D’amanides Orientals
Vídeo: Taboulé oriental👌 oriental tabbouleh 😋التبولة الشرقية 2024, Maig
Anonim

Una amanida de tabú oriental es cuina en quaranta minuts, poc per a un aperitiu tan deliciós, que també és adequat per a un menú festiu.

Tabulé d’amanides orientals
Tabulé d’amanides orientals

És necessari

  • Per a quatre racions:
  • - cuscús - 1 got;
  • - tomàquets - 500 g;
  • - cogombres - 300 g;
  • - ceba verda - 3 tiges;
  • - dos raïms de menta fresca;
  • - una llimona;
  • - oli d’oliva - 5 cullerades. culleres;
  • - pebre, sal.

Instruccions

Pas 1

Prepareu el cuscús seguint les indicacions del paquet de cereals. Refredeu-lo.

Pas 2

Talleu els tomàquets a daus petits (traieu les llavors), peleu els cogombres, talleu-los de la mateixa manera.

Pas 3

Talleu les cebes verdes en anells prims. Piqueu julivert fresc, fulles de menta.

Pas 4

Afegiu herbes i verdures als cereals refredats, barregeu, sal, pebre, salpebreu-ho amb oli d’oliva i suc de llimona.

Pas 5

Refredeu l'amanida oriental a la nevera durant mitja hora. Bon Appetit!

Recomanat: