Hi ha un gran nombre d’aliments que tenen propietats anticancerígenes. Si els incloeu a la vostra dieta diària, no només tindreu cura de la vostra salut, sinó també dels vostres éssers estimats.
La llista d’aliments contra el càncer és bastant àmplia, però abans d’utilitzar-ne cadascun, heu d’esbrinar si teniu intolerància individual. Les vitamines E, C, seleni, provitamines A i altres substàncies beneficioses que contenen les fruites i verdures fresques són bons antioxidants i també impedeixen la formació de tumors malignes.
Les prunes prunes tenen enormes propietats anticancerígenes i es classifiquen com a número 1 a la llista de fruites i verdures contra el càncer. El seu ús no té restriccions particulars. Les prunes prunes contenen una gran quantitat d'anticianina, és a dir, un pigment fosc que protegeix les cèl·lules sanes de la degeneració en malignes. La fruita seca és rica en fibra, que se sap que millora la neteja intestinal i redueix el risc de càncer. Es recomana utilitzar 5-7 peces diverses vegades a la setmana.
Les panses són una altra baia seca que ajuda a eliminar residus i toxines dels teixits i evita el desenvolupament de càncer de mama, pàncrees i pròstata. Conté més substàncies anticarcinògenes que el vi i el raïm fresc.
Els nabius ajudaran a prevenir l’aparició de tumors malignes. Es recomana utilitzar-lo dues vegades per setmana per ½ tassa. Les maduixes contenen la substància cumarina, que ajuda a netejar el cos i neutralitza l’acció de nitrats i nitrits. N’hi ha prou amb fer servir mig got de baies dues vegades per setmana.
La taronja és considerada la preferida entre els cítrics per a la prevenció del càncer gastrointestinal i de pell. Un complex de flavonoides juntament amb la vitamina C impedeix la degeneració de cèl·lules sanes.
Els espinacs contenen el coenzim Q10, que enforteix el sistema immunitari del cos i impedeix el desenvolupament de tumors malignes. La col, la carbassa i les rutabagues participen en la prevenció del càncer de pròstata.
