Lletres De Primavera: Cuinar Amb Els Primers Verds

Lletres De Primavera: Cuinar Amb Els Primers Verds
Lletres De Primavera: Cuinar Amb Els Primers Verds

Vídeo: Lletres De Primavera: Cuinar Amb Els Primers Verds

Vídeo: Lletres De Primavera: Cuinar Amb Els Primers Verds
Vídeo: ИЗУЧАЙ АНГЛИЙСКИЙ ЧЕРЕЗ ИСТОРИЮ / БАЗОВЫЙ АНГЛИЙСКИЙ | ... 2024, Maig
Anonim

A la primavera, quan els primers verds prenen força, és hora de menjar-los. Per descomptat, les flors i l’herba del parc més proper o de la gespa que hi ha darrere de la casa no haurien de caure sobre la taula. Per obtenir una deliciosa i sana delícia pastissera, heu d’allunyar-vos de la ciutat i allunyar-vos de la carretera, a prop de la qual el verd està enverinat pels gasos d’escapament.

Els primers greens contenen moltes vitamines
Els primers greens contenen moltes vitamines

Amanida assolellada

Les amanides de verd de dent de lleó són útils i saboroses. Els verds contenen molta vitamina C, ferro i fòsfor. Tot i això, es poden menjar totes les parts d’aquestes plantes, per exemple, les arrels fresques rentades es fregeixen com les patates o s’assequen i s’utilitzen en lloc de la xicoira. És millor recollir verds fins i tot abans de la floració i assegureu-vos de remullar-los amb aigua salada durant almenys 1-2 hores. Piqueu finament 2 grapats de dent de lleó, afegiu-hi 2 ous bullits picats i la ceba picada finament (o un grapat de cebes verdes). Remeneu-ho i amaniu-lo amb oli vegetal, iogurt o salsa d’1 tassa de kefir i ratlladura d’una llimona. Salpebreu-ho al gust.

Itàlia a l’estil siberià

L’all salvatge fresc es pot utilitzar per fer un aperitiu gairebé italià: la famosa salsa pesto. Fet originalment a partir d’oli d’oliva, alfàbrega, formatge pecorí i llavors de pi, de vegades s’afegeixen tomàquets secs. En versions més senzilles, els pinyons se substitueixen per nous i el formatge car se substitueix per opcions més econòmiques. Per al pesto de Sibèria, trossegeu finament 100 g de tiges d’all salvatge rentades. Fregiu 50 g de pinyons pelats en una paella o forn sec. Barregeu-les amb herbes i tritureu-les en un morter o puré a la batedora. Afegiu 100 ml d’oli vegetal (preferiblement oli d’oliva) i 100 g de formatge dur ratllat, sal, pebre. El pesto s’afegeix com a salsa a la pasta (pasta) o s’estén sobre galetes i pa.

Oli d’all salvatge

Aquesta és una altra opció per a una deliciosa i bonica addició als entrepans. Mantingueu el paquet de mantega a temperatura ambient perquè es converteixi en plàstic, però no es fon. Dividiu-lo en dos. A la primera afegiu 30 g d’all silvestre ben picat i remeneu-ho bé. Aquesta barreja es pot deixar amb grans trossos de verd o puré amb una batedora. Traieu un parell de grans d’all a la segona part de l’oli, remeneu-los i feu-los rodar sobre paper film en forma de rectangle. Poseu una barreja de mantega i alls salvatges al centre i enrotlleu un rotllo. Poseu-ho al congelador durant una o dues hores i serviu-lo en una greixadora normal.

Recomanat: