Com Fer Sopa De Bulgur De Verdures

Taula de continguts:

Com Fer Sopa De Bulgur De Verdures
Com Fer Sopa De Bulgur De Verdures

Vídeo: Com Fer Sopa De Bulgur De Verdures

Vídeo: Com Fer Sopa De Bulgur De Verdures
Vídeo: Bulgur Turco con Verduras Receta 2024, Maig
Anonim

La sopa de bulgur extraordinàriament aromàtica es convertirà en un plat salat gràcies al seu api i al curri.

Com fer sopa de bulgur de verdures
Com fer sopa de bulgur de verdures

És necessari

  • - 1-2 patates
  • - 1 ceba
  • - 2 grans d'all
  • - 1 tros de pastanaga
  • - 2-3 cullerades de bulgur
  • - 2 tiges d’api
  • - 2 tomàquets frescos
  • - 1 culleradeta de curri
  • - julivert
  • - alfàbrega
  • - sal
  • - oli vegetal

Instruccions

Pas 1

Triturem els grans d'all amb un ganivet i els trinxem finament. Talleu el porro en anells prims.

Pas 2

Escalfeu oli vegetal en una cassola, afegiu-hi all i sofregiu-lo durant 2 minuts.

Pas 3

Afegiu la ceba a la barreja i fregiu-la, remenant de tant en tant, fins que el volum de la ceba es redueixi a la meitat.

Pas 4

Talleu les pastanagues a daus i continueu cuinant fins que les pastanagues quedin completament lleugeres.

Pas 5

Tirem a la cassola l’api picat i el bulgur. Coeu-ho durant 3 minuts, remenant de tant en tant.

Pas 6

Fem uns petits talls en forma de creu sobre els tomàquets, després hi tirem aigua bullent i els deixem uns minuts.

Pas 7

Escorreu els tomàquets, guardeu-los en aigua freda i peleu-los.

Pas 8

Piqueu finament els tomàquets pelats i poseu-los en una cassola. Afegiu les patates tallades a daus, remeneu-les, espolseu-les amb curri i deixeu-les coure a foc lent durant 1-2 minuts.

Pas 9

Aboqueu 2-2,5 litres d’aigua bullida o brou de verdures. Feu bullir la massa, traieu l’escuma, reduïu el foc i cuineu la sopa fins que estigui tendra. La preparació la pot determinar la patata i el bulgur.

Pas 10

Afegiu julivert picat i alfàbrega un parell de minuts fins que estigui tendre.

Recomanat: