Malauradament, sovint passa que el menjar més deliciós és al mateix temps el més nociu. Experts de l’Institut d’Ecohigiene i Toxicologia, així com de l’Acadèmia Nacional de Medicina, han elaborat el TOP-10 dels aliments més poc saludables, que és molt important per a aquelles persones que controlen la seva salut, així com la salut dels seus éssers estimats. i la gent.
Top cinc
Els metges i nutricionistes en productes alimentaris més nocius anomenen patates fregides i llimonades carbonatades. El motiu de conferir la palma és la presència d’una barreja concentrada de greixos, hidrats de carboni, així com colorants i potenciadors del sabor en el primer i una barreja explosiva de sucre i gas en el segon. A més, és un error pensar que si mengeu només una bossa de patates fregides amb llimonada al dia, perdeu pes. No, simplement arruïneu l’estómac i milloreu.
El segon lloc en aquesta classificació l’ocupa el menjar ràpid, generalitzat al món modern, ja que normalment es tracta de carn, aus de corral o pa pla fregit amb oli. Normalment també són rics en cancerígens barrejats amb química.
En tercer lloc: embotits, productes carnis i diverses carns fumades tan estimades pels russos. Les boletes i la carn picada comprada es poden atribuir al mateix punt de classificació, a causa de l’alt contingut d’espessidors, emulsionants i estabilitzants.
En quart lloc hi ha els dolços, pastissos i panets, sovint cuinats amb margarina.
Cinquè lloc del TOP-10 en conserves, ja que els fabricants solen condimentar-los generosament amb sal, vinagre i la mateixa química que no permet que el producte es deteriori durant molt de temps.
6è a 10è lloc en termes de nocivitat
Els nutricionistes van situar el cafè, les begudes amb un alt contingut i diverses begudes energètiques en el sisè lloc. Ni tan sols val la pena parlar dels danys que poden provocar en combinació amb l’alcohol en els còctels de moda, però fins i tot sense ella, aquestes begudes suposen un gran perill per a la salut humana, ja que poden augmentar significativament l’acidesa a l’estómac.
El setè, els experts van col·locar caramels, xup-xups i xiclets "útils" per a les dents, assignats en una categoria separada.
La maionesa i el salsa de tomàquet, que es troben als refrigeradors d’un gran nombre de russos, ja es troben en el vuitè lloc, ja que de nou inclouen greixos trans, àcids nocius, additius i agents cancerígens, i vinagre poc útil, i de vegades en quantitats molt grans.
En novè lloc, els experts van situar llet i iogurts comprats a la botiga, el contingut de bacteris beneficiosos en els quals és molt proper a zero.
Bé, el desè, per estrany que sigui, compren verdures i fruites, que els minoristes moderns intenten comprar barats i de fabricants poc conscienciats. Normalment s’utilitza benzopirè en el seu cultiu, cosa que provoca la formació de càncer.
