Les baies de Goji són conegudes per la seva composició única, que inclou una sèrie d’aminoàcids valuosos, vitamines PP, C, B, E, ferro, iode, carotè, betaina, crom, zinc, coure i altres elements útils. L’ús generalitzat de baies s’explica per l’efecte positiu i l’efecte positiu sobre el cos en general. La beguda de Goji és especialment popular, s’utilitza en el procés de pèrdua de pes.
És necessari
- - 20 g de baies de goji seques;
- - 3-4 pells de mandarina o taronja seques;
- - pal de canyella;
- - 3 gots d’aigua bullent calenta.
Instruccions
Pas 1
Prepareu tots els ingredients per endavant. Es recomana rentar prèviament les baies diverses vegades sota aigua corrent. Compreu canyella de qualitat per a la recepta. En cas contrari, la beguda pot tenir un gust amarg.
Pas 2
Aconsegueix un termo net o un pot de vidre. Combineu tots els components i col·loqueu-los a la part inferior. Aboqueu-hi aigua bullent. Les baies pujaran immediatament a la part superior. Això testimonia la naturalitat del producte. Espereu unes 3 hores fins que el líquid s’asseu.
Pas 3
Afegiu una culleradeta de mel si ho desitgeu. Un gust agredolç amb notes cítriques és el signe d’una beguda preparada adequadament, que s’ha de beure en cursos de tres mesos dues vegades al dia.
