Com Fer Rotllos De Col Vegetarians

Taula de continguts:

Com Fer Rotllos De Col Vegetarians
Com Fer Rotllos De Col Vegetarians

Vídeo: Com Fer Rotllos De Col Vegetarians

Vídeo: Com Fer Rotllos De Col Vegetarians
Vídeo: СТАНОВИТСЯ ВЕГЕТАРИАНСКИМ: СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - СКРЫТЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ? ЭТО ЗДОРОВО? Ешьте вне дома? | 2024, De novembre
Anonim

Es poden preparar bastants plats sense fer servir carn i aus. Incloent deliciosos rotllos de col de verdures.

Com fer rotllos de col vegetarians
Com fer rotllos de col vegetarians

És necessari

1 quilogram de col blanca, 2 tomàquets, 4 pastanagues, 3 cebes petites, 1 arrel d’api, 1 raïm de julivert, 1 got de crema agra, 2 cullerades de tomàquet, 2 cullerades d’oli vegetal, sal

Instruccions

Pas 1

Bullir una cassola amb aigua, afegir sal. Peleu el cap de la col, talleu la tija, submergiu-ho en aigua bullent i deixeu-ho coure durant 15 minuts.

Pas 2

Traieu la col de l'aigua, refredeu-la i desmunteu-la en fulles separades.

Pas 3

Aboqueu aigua bullent sobre els tomàquets, peleu-los i talleu-los a daus. Peleu les pastanagues i les cebes, trossegeu-les de mida mitjana. Piqueu finament les arrels verdes i l’api.

Pas 4

Tireu tomàquets amb pastanagues, cebes, anet i api. Poseu les verdures picades a les fulles de col i emboliqueu-les bé.

Pas 5

Fregiu els rotllets de col durant 2-3 minuts en una paella amb oli vegetal i poseu-los en una cassola.

Pas 6

Barregeu la crema de llet amb pasta de tomàquet, sal i aboqueu-hi rotllets de col farcits

Pas 7

Tapeu el cassó amb rotllets de col i deixeu-ho coure a foc lent durant 30-40 minuts.

Pas 8

Abans de servir rotllets de col, aboqueu la salsa en què estaven guisats.

Recomanat: